妊娠後の痔核に対処する方法
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痔核とは何ですか？
痔核は、直腸内または肛門周囲の皮膚の腫れた静脈です。これらは通常、下部直腸への圧力の増加によって引き起こされます。
あなたが妊娠しているとき、赤ちゃんはこの領域に余分な圧力をかけます。その結果、痔核は妊娠中と妊娠後の両方で発症する可能性があります。それらは、経膣分娩後に特に一般的です。
痔核は、次のようないくつかの症状を引き起こす可能性があります。
- 排便時の出血
- 腫れ
- かゆみ
妊娠後の痔核とその管理方法についてさらに学ぶために読んでください。
彼らは自力で立ち去りますか？
痔核は通常、自然に消えます。サイズ、場所、重大度にもよりますが、これには数日から数週間かかる場合があります。
時折、痔核は痛みを伴う血栓を形成します。これは、血栓性痔核として知られています。これらの血栓は危険ではありませんが、非常に痛みを伴う可能性があります。医師は、このタイプの痔核を低侵襲の院内処置で治療することができます。
さらに、慢性になり、数ヶ月以上続く痔核もあります。血栓性痔核のように、これらは通常医師によって治療することができます。
どうすれば自分でそれらを取り除くことができますか？
痔核のほとんどの症例は自然に解消しますが、治癒時間を短縮し、不快感を軽減するためにできることがいくつかあります。
妊娠中や授乳中に安全に使用できるいくつかの自然療法は次のとおりです。
- 緊張を避けてください。 排便中の緊張は、直腸領域により多くの圧力をかけます。自分に癒しの時間を与えるために、トイレに座っているときに押したり、緊張したり、腰を下ろしたりしないように注意してください。重力がほとんどの仕事をするようにしてください。
- 食物繊維を食事に加えましょう。 食物繊維は、便を柔らかくすると同時に、よりかさばるのに役立ちます。食物繊維の多い食事は、痔核を悪化させる便秘の治療と予防に役立ちます。高繊維食品には、果物、野菜、全粒穀物が含まれます。
- たくさん水を飲む。 水分補給を続けることは、便秘を防ぐのにも役立ちます。
- エリアを浸します。 温かいお風呂の水に1日2〜3回、10〜15分間浸して、痛みや刺激を和らげます。浴槽または腰湯をご利用いただけます。
- エリアを清潔に保ちます。 肛門領域を清潔に保つことは、治癒過程の邪魔になるかもしれない追加の刺激を防ぐのに役立ちます。ぬるま湯で洗い流すだけで十分です。
- 湿らせたワイプを使用してください。 湿らせたワイプは、乾いたトイレットペーパーよりも優しいです。刺激を避けるために、無香料のワイプを選択してください。
- コールドパックを適用します。 痛みを伴う腫れを軽減するために、清潔なアイスパックまたは冷湿布を使用してください。直接肌につける前に、必ずタオルや布で包んでください。
局所薬やサプリメントも痔の症状の治療に役立ちます。妊娠中または授乳中の場合は、新しい市販の治療法を使用する前に医師に相談してください。
これらの治療法は次のとおりです。
- 便軟化剤。 便軟化剤は、便を湿らせて腸を簡単に通過できるようにします。
- 繊維サプリメント。 食事の調整だけでは不十分な場合は、食物繊維のサプリメントの摂取を検討できます。これらは、ドリンクミックスを含むさまざまな形で提供されます。妊娠中または授乳中の場合は、必ず最初に医師に相談してください。
- 薬用ワイプ。 マンサク、ヒドロコルチゾン、またはリドカインを含むことが多い薬用ワイプは、かゆみ、痛み、炎症を和らげるのに役立ちます。
- 痔のクリームと坐薬。 痔のクリームと坐薬は、外的および内的の両方で痛みと炎症を軽減するのに役立ちます。
医者に診てもらうべきですか？
痔核があることがわかっている場合は、痔核が非常に痛くなるか、数週間経っても治らないように思われない限り、医師の診察を受ける必要はありません。肛門の周りに固いしこりを感じた場合も、血栓性痔核である可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。
制御不能な肛門出血を経験した場合は、緊急の医療処置を受けてください。
結論
妊娠中または妊娠後、特に経膣分娩後に痔核が発生することは珍しいことではありません。ほとんどの痔核は数週間以内に自然に治りますが、数ヶ月間続くものもあります。
食物繊維を多く食べたり、その部分を浸したりするなどの家庭療法が役に立たない場合、または痔核が改善されていないように思われる場合は、追加の治療のために医師にフォローアップしてください。
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