著者: Roger Morrison
作成日: 21 9月 2021
更新日: 11 Aug. 2025
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双極性障害は「低め安定」がいい【精神科医・樺沢紫苑】
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「サプリメント」という言葉は、錠剤や錠剤からダイエットや健康補助食品まで、幅広い製品を網羅しています。また、基本的な毎日のマルチビタミンや魚油の錠剤、またはイチョウやカバのようなよりエキゾチックなものを指すこともあります。

いくつかのサプリメントは、毎日の栄養を高めるのに役立ちます。セントジョンズワート、カバ、イチョウなどの他のものは、抗うつ薬として販売されています。さらに他の人は、脳と神経系の機能を助けると信じられています。

サプリメントは双極性障害治療にどのように適合しますか?

双極性障害の直接治療におけるサプリメントの有用性についてのコンセンサスはありません。それらをオプションと見なす人もいれば、時間とお金の無駄だと考える人もいます。

たとえば、軽度または中等度のうつ病に何らかの影響を与える可能性のある証拠はいくつかありますが、大うつ病に対するその有用性を裏付けるものはほとんどありません。

サプリメントはどのように機能しますか?

マルチビタミンや魚油カプセルなどの一部のサプリメントは、体内の特定の物質の欠乏を防ぐことを目的としています。気分のむらとビタミンB群などの必要な物質の不足との間に関連性があります。


他のものは抗うつ薬または睡眠補助剤として販売されていますが、それらの有効性と安全性については意見が分かれています。このため、サプリメントの服用を開始する前に、医師に知らせることが重要です。

副作用は何ですか?

一部のサプリメントは、さまざまな方法で標準的な双極性障害薬と相互作用する可能性があります。サプリメントとそれが体とどのように相互作用するかに応じて、いくつかのサプリメントはうつ病や躁病の症状を悪化させる可能性があります。

マルチビタミンの錠剤または錠剤と魚油カプセルは、ほとんどの食料品店または薬局で購入できます。その他は自然食品店や健康店で購入できます。

生産における品質管理は重要な考慮事項になり得ます。また、多くのサプリメントは、それらの有用性を裏付ける大量の証拠を欠いており、それはそれらが効果がない可能性があることを示唆しています。

取り除く

多くの情報源の間でサプリメントに関するレビューはまちまちです。一部の専門家は、双極性障害の治療に少なくともいくつかの限られた用途があると考えていますが、他の専門家は、それらをせいぜい効果がなく、最悪の場合危険であると考えています。


品質管理はサプリメントによって異なる可能性があるため、有用または安全な製品を確実に入手することは困難です。

治療計画にサプリメントを追加する前に、必ず医師に相談してください。

Q:Q:

サプリメントは双極性障害の独立した治療法として使用されるべきですか?なぜまたはなぜそうではないのですか?

匿名の患者

A:

サプリメントは、双極性障害の独立した治療法として決して使用されるべきではありません。この理由は、そのような治療に関連する矛盾する証拠のためです。ある研究は、特定のサプリメントが双極性障害の症状を改善することを示唆しているかもしれませんが、別の研究はそれと矛盾します。さらに、サプリメント-サプリメントまたはサプリメント処方薬の相互作用についてはほとんど知られていません。あなたの投薬計画で最大の効果と安全性を達成するために、サプリメントについての話し合いはあなたの医者と行われるべきです。

Timothy J. Legg、PhD、PMHNP-BCAnswersは、私たちの医療専門家の意見を表しています。すべてのコンテンツは厳密に情報提供であり、医学的アドバイスと見なされるべきではありません。

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