脂性肌のための毎日のスキンケアルーチン:4つの重要なステップ
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。脂性肌は、最も一般的な肌の問題の1つです。それは、光沢のある顔色やニキビの発生など、いくつかのユニークな課題を提示します。 良いニュース?適切なスキンケアルーチンと製品があれば、これらの問題はそれほど問題にはなりません。 油性肌のケア方法から当て推量を取...
脂肪グラム– 1日にどのくらいの脂肪を食べるべきですか?
脂肪はあなたの食事の重要な部分ですが、どれだけ食べるかを理解することは混乱する可能性があります。過去50年間で、多くの人々が、保健機関からの推奨に基づいて、中脂肪食から低脂肪食に移行しました。しかし、出版物はあなたが消費すべき総脂肪量の上限をもはや指定していません。この記事では、さまざまな種類の脂肪について詳しく説明し、1日にどれだけ食べるかについての提案を提供します。タンパク質や炭水化物と並んで...
血液疾患:白色および赤血球、血小板、血漿
血球障害とは何ですか?血球障害は、赤血球、白血球、または血小板と呼ばれる小さな循環細胞に問題がある状態です。これらは血餅の形成に重要です。 3つの細胞タイプはすべて、骨の内側の軟組織である骨髄で形成されます。赤血球は酸素を体の臓器や組織に運びます。白血球はあなたの体が感染症と戦うのを助けます。血小板はあなたの血液が凝固するのを助けます。血球障害は、これらのタイプの血球の1つまたは複数の形成と機能...
Hydromyelia
ハイドロミエリアとは何ですか?ハイドロミエリアは中心管内の異常な広がりであり、通常は脊髄の中央を通る非常に小さな経路です。これにより、脳脊髄液(CF)が蓄積して脊髄に圧力をかけることができる、yrinxと呼ばれる空洞が作成されます。時間が経つにつれて、これは脊髄の神経を損傷する可能性があります。主に乳幼児に発生する傾向がありますが、脊髄空洞症と呼ばれる同様の症状が主に成人に発生する傾向があります...
レッドブルとモンスターの違いは何ですか?
レッドブルとモンスターは、2つの人気のあるエナジードリンクブランドです。栄養素の含有量は似ていますが、若干の違いもあります。さらに、考慮すべきいくつかの欠点があります。この記事では、レッドブルとモンスターの類似点と相違点、およびエナジードリンクを消費することの欠点について説明します。レッドブルとモンスターは、最も有名なエナジードリンクブランドの2つです。エネルギードリンクは、カフェインだけでなく、...
4分間の毎日の太もものトレーニング
運動についての最大の誤解の1つは、結果を確認するために毎日何時間も運動をしなければならないということです。私たちは忙しい女性ですので、迅速なトレーニングでより多くの利益を得ることができる場合は、サインアップしてください! ここでは、毎日できる4分間の太もものルーチンを共有します。しかし、だまされてはいけません。短いからといって、簡単であるとは限りません。質は量よりも優れているので、形に焦点を合わせ...
深部静脈血栓症のための圧迫ストッキングの使用
概要概要深部静脈血栓症(DVT)は、体内の深部の静脈に血栓が形成されたときに発生する状態です。これらの血栓は、体のどこにでも発生する可能性があります。ただし、この状態は下肢や太ももに影響を与えることがよくあります。DVTの症状には、腫れ、痛みや圧痛、触ると温かくなる皮膚などがあります。DVTは誰にでも起こり得ます。しかし、手術や外傷の後にDVTを発症するリスクが高くなります。太りすぎや喫煙も危険...
運動前または運動後に食べるべきですか?
栄養と運動はあなたの全体的な健康にとって最も重要な要素の2つです。さらに、2つの要因は互いに影響し合います。適切な栄養はあなたの運動を促進し、あなたの体が回復し適応するのを助けることができます。ただし、よくある質問の1つは、運動前と運動後のどちらで食事をするかです。これは、朝一番に運動する場合に特に関係があります。運動の前後に食べることについて知っておくべきことはこれだけです。研究によると、運動に...
口内潰瘍の原因とその治療法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 潰瘍性口内炎口内炎(潰瘍の痛みとしても知られています)は通常、口内または歯茎の付け根に発生する小さくて痛みを伴う病変です。彼らは食べたり、飲んだり、話したりするのを不快にする可能性があります。 女性、青年、および口内炎の家族歴のある人は、口内炎を発症す...
幼児向けのハーブティー:安全なものとそうでないもの
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。お茶で幼児の風邪を治してみませんか?温かい飲み物は確かに、嗅ぎタバコ、咳、喉の痛みを和らげるのに役立ちますが、起動するのにある程度の快適さを提供します。ただし、幼い子供たちの場合、古いティーバッグを食器棚に浸す前に、いくつかのことを考慮する必要があります...
EGDテスト(食道胃十二指腸内視鏡検査)
EGDテストとは何ですか?医師は食道胃十二指腸鏡検査(EGD)を実施して、食道、胃、十二指腸の内壁を検査します。食道は、喉と胃、そして小腸の上部である十二指腸をつなぐ筋肉の管です。内視鏡は、チューブ上の小さなカメラです。 EGDテストでは、内視鏡を喉に通し、食道の長さに沿って検査します。次のような特定の症状がある場合、医師はEGD検査を勧めることがあります。重度の慢性胸焼け吐血黒またはタール状の...
つま先がいつ感染したかを知る方法とその治療方法
つま先に感染するのは楽しいことではありません。特に足元にたくさんいる場合はなおさらです。 感染は小さなものから始まり、無視できなくなるまで蓄積する可能性があります。 探すべきことと、それに対してできることは次のとおりです。つま先が感染している場合は、おそらく次の1つ以上の症状があります。痛み圧力皮膚の赤みまたは変化腫れにじみ出る悪臭触ると熱く感じる皮膚の目に見える切れ目熱つま先の感染症は、次のよう...
あなたが何年健康な年を過ごしているか調べてください
あなたがあなたの人生を何年延長できるかを正確に知っていたらどうしますか?ほとんどの人は、健康的な「黄金の」年が終わる前に完了する必要のあるバケットリストを持っています。見たことのない場所への旅行、マラソンの実行、セーリングの学習、学位の取得、特別な場所でのキャビンの購入、夏の過ごし方などです。人生を変える何か。しかし、あなたが何年健康に残っているかを正確に知っていれば、あなたの計画は変わるでしょう...
妊娠中または授乳中にアフリンを使用できますか?
前書きつわり、ストレッチマーク、腰痛が予想される場合もありますが、妊娠によってあまり知られていない症状が現れることもあります。これらの1つは、アレルギーまたは干し草熱とも呼ばれるアレルギー性鼻炎です。多くの妊婦は、この状態によって引き起こされるくしゃみ、鼻水、および鼻づまり(鼻づまり)に苦しんでいます。 鼻の症状が気になる場合は、店頭(OTC)の治療薬を参考にしてください。アフリンはOTC充血除...
糖尿病:フェヌグリークは私の血糖値を下げることができますか?
フェヌグリークは、ヨーロッパの一部と西アジアで育つ植物です。葉は食用ですが、小さな茶色の種子は薬での使用で有名です。フェヌグリークの最初の記録された使用は、紀元前1500年にさかのぼるエジプトでした。中東と南アジアでは、種子は伝統的にスパイスと薬の両方として使用されていました。フェヌグリークは次のように購入できます。スパイス(全体または粉末の形で)サプリメント(濃縮ピルおよび液体形態)お茶スキンク...
ラベプラゾール、経口錠剤
ラベプラゾール経口錠剤は、ジェネリック医薬品とブランド薬の両方として入手可能です。 ブランド名:Aciphex。ラベプラゾールは経口カプセルとしても提供されます。ラベプラゾール錠とカプセルの両方が遅延放出されます。これは、薬が時間の経過とともにゆっくりと体内に放出されることを意味します。ラベプラゾールは、いくつかの胃腸(GI)状態を治療するために使用されます。これらの状態は、胃によって生成される高...