JetBlueとClassPassは協力して、ニューヨークで無料のフィットネスクラスを提供しています
マラソンを走ったり、アイアンマンに挑戦したりする場合は、そのためのトレーニングを行います。では、次の休暇に向けてトレーニングしてみませんか？いいえ、何でも屋のような状況ではありません。 Cla Pa は、主要都市での1日ウェルネスリトリートの新シリーズを発表しました。しかし、それだけが旅行分野への移行ではありません。JetBlueVacation と月額サブスクリプションサービスは、バミューダジェ...
トップ40を超えた10のワークアウトソング
ポップミュージックに取り組むことの最も良いことは、ポップミュージックに取り組むことの最も悪いことでもあります。素晴らしいフック（チャートを駆け上がってフィットネスプレイリストに曲を送り込んだもの）は、多くの場合、あなたを駆り立てるのと同じものです。ラジオで1時間に2回聞くと、クレイジーになります。お気に入りのポップの寿命を延ばし、ワークアウトミックスにさまざまなバリエーションを追加するには、トップ...
外出先で準備するための美容のヒント
どんなにそれを否定しても、私たちは皆、最も都合の悪い場所（別名4列車）で化粧をしている人でした。また、列車が停車する前に、熱狂的かつ慎重に（またはそれほど慎重にではなく）ブロンザーを適用しようとする人に日陰を投げかけた可能性があります。真実は、外出先で化粧をすることになると、あなたは自分自身にいくつかの厳しい愛を与える必要があるということです。鼻を吸い取ったり、口紅を触ったりすることは容認できます...
この7ドルのミセルウォーターは、あなたが必要とするマルチタスクスキンケア製品です
10ステップのスキンケアルーチンがスケジュール（または予算）に完全に適合しない場合は、朝と夜のスキンケアルーチンをシンプルかつ迅速に保つことができる優れたマルチタスクスキンケア製品を見つけることがすべてです。 、そして効果的です。ガルニエスキンアクティブミセラークレンジングウォーター（Buy It、$ 8、walmart.com）のように、12,000を超える5つ星のカスタマーレビューがあるベスト...
あなたがどこでもできる新陳代謝ブースターホテルの部屋のトレーニング
時間に余裕がなく、家から離れていると、トレーニングの時間とスペースを見つけるのがほぼ不可能だと感じることがあります。しかし、新陳代謝を高めてカロリーを燃焼し始めるために、しっかりとした時間汗をかいたり、たくさんの豪華な機器を使用したりする必要はありません。この高速代謝ブースターワークアウトは、リビングルーム、屋外、またはホテルの部屋で行うことができます。トレーナーのKym Perfetto、別名@...
カフェイン入りベーグルはあなたの朝をとても簡単にするためにここにあります
AMでカフェインと炭水化物の修正を取得することは、完全に機能し、生産的な大人になるために私たちのほとんどにとって必要です。現在、Ein tein Bro .のおかげで、お気に入りの朝のコンボは、世界初のカフェイン入りベーグルであるエスプレッソバズと呼ばれる1つのスーパーブレックファーストアイテムの形で入手できます。Fox New によると、新しい朝食への執着には約32ミリグラムのカフェインが含まれ...
日焼け止めは本当にビタミンDの生産をブロックしますか？
あなたは知っています-私たちは皆知っています-日焼け止めの重要性について。それは、物を使わずに屋外に行くことは、完全に裸で屋外に行くことと同じくらい破壊的であると感じるようになりました。そして、あなたが実際にまだヒットした場合 日焼け用ベッド？人々は、たまにたばこを吸うときに使うのと同じ自己意識のある有罪のくすくす笑いでそれを認めます。 （悪い！）日焼け止めを避ける理由を説明するために人々が使用す...
病んでいる父の世話をするのは、私が必要としていたセルフケアの目覚めの電話でした
栄養士兼健康コーチとして、私は他の人が忙しい生活にセルフケアを取り入れられるように支援します。私はクライアントに悪い日にちょっとした話をしたり、彼らが圧倒されたと感じたときに自分自身を優先するように勧めたりするためにそこにいます、そして私は常に困難な状況でポジティブを見つけることを期待できます。レジリエンスを構築し、健康的な習慣を取り入れることは、困難な時期を経験しているときに大きな違いを生むと彼...
これらのペットフレンドリーなリゾートはあなたとあなたの毛皮の赤ちゃんにいくつかのR＆Rを与えます
この夏の最も可能性の高い旅行仲間はあなたのペットです。最近の調査によると、犬と猫の飼い主の60％は、旅行に行くときに毛皮で覆われた友達を連れて行きたいと言っています。また、ホテルやリゾートでは、パーソナライズされたベッドやボウルから特別にカスタマイズされたメニューまで、あらゆる種類のペット特典を提供しています。旅行、観光、ホスピタリティを専門とするPRエージェンシーであるMMGYNJFのマネージン...
クリーンケトとダーティケトの違いは何ですか？
うんバター、ベーコン、チーズは、現在の国のダイエットの最愛の人であるケトダイエット中に実際に食べることができる高脂肪食品の一部です。良すぎると思いますよね？ （ジリアンマイケルスは確かにそう思います。）まあ、それはちょっとです。結局のところ、 右 方法と 間違い ケトダイエットを行う方法-専門家はこれを「クリーン」および「ダーティ」ケトと呼び始めています。知っておくべきことは次のとおりです。あなた...
高校で足を剃ってみたら、今は体が大好きになりました
今年最大の水泳大会の前夜です。私は5つのかみそりと2つのシェービングクリーム缶をシャワーに持ち込みます。次に、剃ります 全体 体-脚、腕、脇の下、胃、背中、陰毛、胸、つま先、さらには手のひらや足の裏まで。小さなブロンドブラウンの髪は、排水溝にタンブルウィードのように集まります。これは、剃るときに2回掃除します。1時間後（多分それ以上）、私はシャワーを降り、タオルを自分の周りに巻き付け、5ヶ月、おそ...
エッセンシャルオイルをすべて間違って使用しています—これがあなたがすべきことです
エッセンシャルオイルは目新しいものではありませんが、最近、減速の兆候を示さない執着を引き起こしました。あなたはおそらく友人を通して彼らについて聞いたり、彼らに誓う有名人について読んだり、彼らの利益が合法であることを示唆する最近の多くの研究に気づいたでしょう。しかし、圧倒的な数のオプションがあり、それらを使用することに伴うリスクがあるため、アクションに参加することはやや複雑になる可能性があります。簡...
新しい血液検査は乳がんを予測する可能性があります
金属板の間におっぱいを押し付けることは誰にとっても楽しいことではありませんが、乳がんに苦しむことは間違いなく悪化し、マンモグラム（現在、致命的な病気を見つけるための最良の方法）を必要な悪にします。しかし、それはずっと長くは当てはまらないかもしれません。コペンハーゲン大学の科学者たちは、今後5年以内に乳がんになる可能性を正確に予測できる血液検査を開発したと発表しました。マンモグラムは間違いなく命を救...
この気象学者は、ボディシェイマーへの最良の反応がシンプルであることを証明しました：「Girl、Bye」
人 愛 天気の予測不可能性について天気予報士（または、ええと、天気予報士）を批判すること。結局のところ、彼らの仕事は、母なる自然が何をするかについて彼らの最善の推測を与えることです（そして私たちは皆、彼女が99パーセントの時間彼女自身のことをしていることを知っています）。彼らがすでに直面しているすべての反発を考えると、一般の人々は、彼らの見た目などの無関係なことについての一方的なコメントから彼らを...
5分間のトレーニングの利点
私たちはワークアウトが大好きですが、ジムで過ごす時間を見つけること、そしてそうする動機は、今年のこの時期の苦労です。また、60分のボディパンプクラスや6マイルのロングランに慣れている場合は、ブロックの周りを走ったり、5分間のバーピーをしたりするなど、素早いトレーニングに落ち着くと、落胆したり、無意味になったりすることがあります。しかし、簡単な演習は本当に それは それだけの価値があります-あなたが...
このカボチャプロテインスムージーはあなたのPSL習慣のためのより健康的なスワップです
スターバックスが10年前にパンプキンスパイスラテを発売して以来、世界は同じではありませんでした。コーヒーの巨人は、＃ba icトレンドを利用するための新しく印象的な方法を探し続けています（つまり、彼らは文字通り食料品店で販売するために飲み物を瓶詰めしました）。ですから、人気のある秋の定番に大きな執着があるなら、私たちはあなたを責めることはできません。しかし、余分なカロリーと砂糖を節約する飲めるスワ...
LashifyとKissFalscaraを試してみました—比較方法は次のとおりです
まつ毛エクステを宣伝する壁の穴のサロンのように私を誘惑するものはありません。それでも、A）銀行口座を使い果たしてしまう、B）数時間前に予約を入れてしまう、C）まつ毛を自然に着ることに戻れないのではないかと心配しているので、私は彼らに抵抗しました。ディズニープリンセスのまつげで目を覚ますというコンセプトが大好きなので、2017年にLa hifyと呼ばれるDIYのまつ毛エクステが登場したとき、私は興味...
ジュースであなたの健康を後押し
ほとんどの日、あなたはより多くの果物と野菜を食事に取り入れるためにできる限りのことをします：あなたはあなたのオートミールにベリーを加え、あなたのピザにほうれん草を積み、そしてあなたのフライドポテトをサイドサラダと交換します。あなたの努力を祝福する必要がありますが、成人の70％以上が、U DAの目標である9サービングの農産物（つまり、4つのハーフカップの果物と5つのハーフカップの野菜）を毎日達成して...
ブルックバーミンガム：小さな目標がどのように大きな成功につながったか
イリノイ州クワッドシティーズの29歳のブルックバーミンガムは、酸っぱい関係があまり良くない関係に終わり、楽屋で「フィットしなかったスキニージーンズに囲まれている」瞬間を過ごした後、始める必要があることに気づきました。自分の世話をします。体重を減らすという考えは、バーミンガムにとって目新しいものではありませんでした。 「私は人生を通して何度も流行のダイエットとカロリー制限を試しました。何もうまくいか...
Thinxの最初の全国広告キャンペーンは、男性を含むすべての人が生理を得る世界を想像しています
Thinxは、2013年の設立以来、従来のホイールを再発明してきました。まず、女性用衛生会社は、最も重い日でも自由に出血できるように漏れにくいように設計された生理用下着を発売しました。その後、ブランドはその月のその時期にセックスを取り巻くタブーを取り除くために、生理用のセックスブランケットを作成しました。最近では、Thinxは、FDAが承認した再利用可能なタンポンアプリケーターの販売も開始しました...