あなたはおそらく首の骨（頸椎と呼ばれる）を当然のことと考えていますが、それらは重要な役割を果たしています。体重が約9〜12ポンドの頭を支えるほか、頭を180度回転させることもできます。これは、脊椎の7つの最もデリケートな骨である頸椎にかなりの負担をかけます。 これを知っていると、首に時々問題があるかもしれません。首の骨が関与する最も深刻な状態の1つは、ディスクの膨らみです。七面鳥や鶏肉の首の骨をよ...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ヒマワリ油には、皮膚に有益な化合物がいくつか含まれています。以下が含まれます： オレイン酸ビタミンEセサモールリノール酸ひまわり油は、非常に吸収性が高く毛穴を詰まらせない非角質形成性のキャリア油です。ほとんどの人にとって刺激性がなく、乾燥肌、正常肌、脂性...

太極拳は古代中国の運動であり、多くの健康上の利点があります。特に高齢者にとっては、大きなメリットがあります。それは、筋肉の制御、安定性、バランス、柔軟性に重点を置いているからです。動きもとても穏やかです。それでも気にならない場合は、 カイ （より伝統的に綴られた 気 「チ」と発音します）。 Chiは「生命エネルギー」に変換されます。高齢者はもっとエネルギーを欲しくないでしょうか？研究によると、太極...

水、お茶、スープなどしか飲まない、澄んだ流動食を聞いたことがあるかもしれません。完全流動食も同様ですが、液体であるか、室温で液体になるか、体温で溶けるすべての食品が含まれます。それはあなたに透明な流動食より多くの栄養を与えます。それはまたあなたの体が処置から癒すことを可能にします。次のような場合は、医師が完全な流動食を勧めます。テストまたは医療処置の準備肥満手術などの手術からの回復嚥下や咀嚼が困難...

双極性障害は、生涯にわたる精神状態です。気分が極端に変化し、高値から低値まで変化することがあります。これらの気分の変化は、気分、エネルギー、活動レベルに大きな変化を引き起こし、生活の質や日常の活動を妨げることがあります。人の気分はすぐに変わることがあります。 テストを受ける前や大きな決断をする前など、誰もが人生の中で時々不安を経験します。しかし、一部の人々は不安障害を抱えており、短期的な不安以上の...

母乳育児はあなたの期間を遅らせることが知られています。これは、月経を9か月より長く延期したい母親にとって歓迎すべき特典となる可能性があります。看護している月の間にまったく期間がない女性もいれば、不定期に女性がいる人もいます。ある意味で、これは計画されたサイクルよりもさらに苛立たしい場合があります。 なぜ授乳中に期間が止まるように見えるのか疑問に思いますか？ホルモンの変化が原因である理由を学ぶために...

中毒は複雑な病気ですが、1世紀近くの科学的研究により、研究者はそれがどのように機能するかについてより深く理解することができました。この研究は、依存症についての私たちの話し方に重要な変化をもたらしました。依存症は現在、個人的な失敗や選択ではなく、脳に影響を与える疾患として分類されています。中毒について聞くとき、ほとんどの人は薬物使用を考えますが、それだけが中毒のタイプではありません。 研究によると、...

高カリウム血症は、血中のカリウム濃度が高い場合に発生します。カリウムはあなたの体の重要な栄養素であり、筋肉と神経が適切に機能するのを助けます。しかし、それが多すぎると健康問題につながる可能性があります。治療せずに放置すると、高カリウム濃度は次のような症状を引き起こす可能性があります：吐き気下痢脈の不規則性しびれ筋力低下失神心臓不整脈（不規則な心拍）カリウム濃度が高いと、緊急の医療が必要になることも...

便秘は、身体が便を通過することが困難な場合です。これは次の形式を取ることができます。 乾いた硬い排便週に3回未満の排便があるあなたが便を渡すように緊張しているような感覚5歳未満の子供はしばしば便秘を経験します。子供が医者を訪ねるのはよくある理由です。 しかし、幼児や乳児は、便通の困難さを伝える方法を知らない、または気づくことさえないため、キャッチするのがより困難です。 親と保護者は便秘の症状に注意...

健康とウェルネスは私たち一人一人に異なって触れます。これは一人の話です。子供の頃から記憶に残っていたのは、両親が窓際に飾っていたきらめくクリスマスライトを眺めていても、深い悲しみを覚えていたことです。ぼやけたクリスマスライトが涙でキラキラ光るのを今でも想像できます。他の子供たちがサンタとプレゼントに興奮したとき、私は毎年12月になぜそんなに悲しいのか理解できませんでした。成人した今、私は季節性情動...

クループはあなたの呼吸に影響を及ぼし、明確な「吠える」咳を引き起こす感染症です。通常は幼い子供に影響を与えますが、まれに成人もクループを発症することがあります。研究者は、大人の一般的なクループがどれほど一般的かを知りません。 2017年に発表された研究は、著者が文献に記載された15番目の成人集団の事例として述べたことについて報告しました。クループの原因と医師による治療の詳細については、以下をお読み...

ホジキン病（HD）はリンパ腫の一種で、リンパ系に発生する血液がんです。リンパ系は、免疫系が老廃物を取り除き、感染と戦うのを助けます。 HDはホジキン病、ホジキンリンパ腫、ホジキンリンパ腫とも呼ばれます。HDは、細菌や感染症からあなたを守るのに役立つ白血球に由来します。これらの白血球はリンパ球と呼ばれます。 HDの人々では、これらの細胞は異常に成長し、リンパ系を超えて広がります。病気が進行するにつれ...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。熱への暴露、化学処理、着色、不十分な毛づくろい技術はすべて、乾燥した、損傷した、またはもろい髪につながる可能性があります。このような状況では、シャンプーとコンディショニングでは、ロックを復活させるのに十分ではない可能性があります。ルーチンに「事前プーニン...

乾癬は生涯にわたる状態です。つまり、乾癬はいつでも発症します。ほとんどの人は、通常、共通のトリガーが原因で、無症状のサイクルまたは悪化する症状のサイクルを経験します。乾癬が悪化した場合、症状を抑えるために何かをする必要があります。乾癬が数か月後に新しい薬を試しても改善しない場合は、今こそ変更を加えるときです。症状が改善されない場合に考慮すべき6つのことを次に示します。適切な治療法を見つけることはイ...

尿のpHレベルテストは、尿サンプルの酸性度またはアルカリ性を分析するテストです。簡単で苦痛のないテストです。多くの病気、あなたの食事療法、そしてあなたが服用する薬は、あなたの尿の酸性または塩基性に影響を与える可能性があります。たとえば、結果が高すぎるか低すぎる場合は、体が腎臓結石を形成する可能性を示している可能性があります。尿がpHの下限または上限のいずれかで極端な場合は、食事を調整して、痛みを伴...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。特に嫉妬の経験があり、特に恋愛関係にある可能性があります。ときどき不安を感じたり、パートナーが他の人に魅力を感じたりすることを心配するのはごく普通のことです。 しかし、あなたのパートナーが誰に惹かれているのかについての不安はどうですか？ 過去？結局のとこ...

それは です あなたの期間に至るまでの日に妊娠することは可能ですが、そうではありません。妊娠できるのは、月に5〜6日という狭い時間帯だけです。これらの肥沃な日が実際にいつ発生するかは、いつ排卵するか、または卵巣から卵を放出するかに依存します。通常、排卵は月経周期の真ん中（生理の約2週間前）に起こりますが、すべての周期が定期的であるとは限りません。 定期的な周期の人でも、排卵が早くなるか遅くなる可能...

ステビア・レバウディアナ 低カロリーまたはゼロカロリーの甘味料を作るために使用される南アメリカの植物です。今日まで、ステビアが適切な量で使用された場合に癌を引き起こすという明確な証拠はありません。 2017年のレビューでは、非栄養甘味料の372件の研究が分析されました。研究者たちは、これらの甘味料の効果を調査する研究が不足していることを発見しました。ステビア植物は、甘味料として使用するために多くの...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。悪寒（震え）は、筋肉の収縮と弛緩の間の急速な交替によって引き起こされます。これらの筋肉の収縮は、体が冷えているときに体が温まろうとする方法です。悪寒は、必ずというわけではありませんが、しばしば発熱を伴います。特に発熱が感染によって引き起こされる場合は特に...

赤ちゃんは小さな体と大きな目でかわいいです。私たちが生まれたとき、私たちの目は成人期に達するときよりも約3分の2小さくなります。 特に私たちの人生の最初の2年間と10代の思春期には、生涯にわたって目が成長します。残りの人生では、私たちの目はさまざまな変化を続けています。赤ちゃんは長さ約16.5ミリの目で生まれます。人々の目は、20歳または21歳で、長さが24ミリメートルに達すると、長さが伸びなくな...