にきびや傷跡にグレープシードオイルを使用できますか？

コンテンツ

• グレープシードオイルとは？
• それはどのように機能しますか？
• それはどんな種類のニキビに効きますか？
• アクティブなブレイクアウト
• ニキビ跡
• にきび予防全般
• すべての肌タイプに安全ですか？
• グレープシードオイルの使い方
• 考えられる副作用とリスク
• 試す製品
• 肝心なこと

グレープシードオイルとは？

グレープシードオイルは、ワインの製造過程でブドウから排出される種子に由来します。種子を冷間圧搾して、抗酸化作用と抗炎症作用で知られている油を作ります。

一部の人々は、グレープシードオイルがにきびの治療と皮膚の輝きの維持に使用できると信じています。油はあなたの肌に良いいくつかのユニークな特性を持っていますが、すべてのニキビに関連する傷のための最も効果的な治療オプションではないかもしれません。

グレープシードオイルがどのように機能するか、どのタイプのにきびがそれから恩恵を受けることができるか、そしてそれをあなたのスキンケアルーチンに加える方法を学ぶために読んでください。

それはどのように機能しますか？

局所治療として使用する場合、グレープシードオイルは、細胞レベルで健康な皮膚を促進するのに役立ちます。

これは、グレープシードオイルにビタミンE、ベータカロチン、リノール酸が含まれているためです。これらの栄養素は、オイルに抗酸化作用と抗増殖作用を与え、健康な細胞が老化した細胞や損傷した細胞を再生して置き換えるのを助けます。

特にビタミンEが肌の調子を整え、シミを治す能力は研究者から認められています。

ブドウ種子などの特定の脂肪酸を多く含む天然油も、創傷治癒に関連しています。

グレープシードオイルは、にきびの原因となる細菌を撃退するのにも役立ちます。

それはどんな種類のニキビに効きますか？

グレープシードオイルは、すべての肌タイプで同じように機能するわけではありません。それが皮膚にどのように影響するかは、人から人へと、そしてブレイクアウトからブレイクアウトへとさえ変化し得る。

アクティブなブレイクアウト

丘疹や膿疱（皮膚の表面に形成される可能性のある赤い「ちらつき」）を扱っている場合は、グレープシードオイルがブレイクアウトを解消するのに役立ちます。

発赤と炎症を軽減することに加えて、油は細胞の再生を促進し、損傷した皮膚の交換に役立ちます。

次のような、主に皮膚の下にあるシミには効果的とは見なされていません。

• にきび
• ホワイトヘッド
• 嚢胞

ニキビ跡

にきびの傷跡の外観を減らすのを助けるのにブドウ種子油を使用することもできます。

グレープシードオイルにはビタミンEが豊富に含まれていますが、これは瘢痕の治療に役立つことが示されています。一部の研究では、1日2回オイルを塗布すると、わずか2週間で結果が得られる可能性があると示唆しています。

ブドウの種子油に含まれるリノール酸は、炎症段階を通過する創傷の速度を上げるのに役立つ可能性があることも注目に値します。これにより、瘢痕化のリスクを軽減できます。

にきび予防全般

ブレイクアウトが発生しやすい場合や、肌の色合いを改善したい場合は、肌をきれいに保つための最初の防御手段としてグレープシードオイルを検討してください。

皮膚のバランスが取れていない油の生成がある場合、つまり一部の領域では油が飽和し、他の領域では過度に乾燥したままである場合、ブドウの油のリノール酸は、腺が自然に生成する皮脂を模倣することができます。これはあなたの肌をより均一で輝く外観にすることができます

以前の研究は、リノール酸のレベルの低下がにきびの炎症の直接的な原因である可能性があることを示唆しています。理論的には、リノール酸のレベルを上げると、炎症のリスクを減らすのに役立ちます。

すべての肌タイプに安全ですか？

油中のリノール酸は、皮膚の天然油生産のバランスを取り、すべての肌タイプに安全に使用できるようにします。

オイルが特定の肌のトーンに悪影響を与える可能性があることを示唆する研究はありません。

グレープシードオイルが肌に適合するかどうか不明な場合は、皮膚科医に相談してください。彼らはあなたが持つかもしれないどんな質問にも答えることができます。

グレープシードオイルの使い方

グレープシードオイルをキャリアオイルで希釈する必要はありません。ただし、使用前にパッチテストを行って、肌がどのようにオイルに反応するかを確認する必要があります。

これをする：

1. ダイムサイズのオイルを前腕の内側にこすりつけます。
2. 包帯でエリアを覆います。
3. 24時間以内に炎症や刺激が見られない場合は、他の場所に塗っても安全です。
4. 刺激があった場合は、患部を冷水ですすぎ、使用を中止してください。

グレープシードオイルに敏感でないことがわかったら、純粋なグレープシードオイルを局所皮膚治療薬として使用できます。

多くのグレープシードオイルファンは、ナイトセラムとして使用することをお勧めしています。これは、顔や首の領域に塗布して、睡眠中の肌のトーンを改善することができます。しかし、朝にブドウ種子油を使用できない理由はありません。

顔全体を覆うには、3〜4滴の油で十分です。手のひらを使って一緒にオイルをこすり、次に、手のひらを上向きに動かして、頬、首、顎骨、額、目の下の領域に塗ります。さらにカバレッジが必要な場合は、1〜2滴を追加します。

一部の研究では、グレープシードオイルに含まれる抗酸化物質であるレスベラトロールが、UVB光線から肌を保護するのに役立つと示唆しています。ただし、これは毎日のSPFをスキップできるという意味ではありません。UVAやその他の広域スペクトル光線から肌を保護する必要があります。

朝は必ず日焼け止めを塗って、必要に応じて終日再塗布してください。

考えられる副作用とリスク

グレープシードオイルを局所的に使用している場合、副作用のリスクは最小限です。

ただし、特定の食品にアレルギーがある場合は、使用前に医師または皮膚科医に確認することをお勧めします。

グレープシードオイルとエキスは、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。症状は次のとおりです。

• じんましん
• かゆみ
• チクチクする喉
• 涙目

呼吸困難、顔面の腫れ、動悸などの症状がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

グレープシードオイルを摂取しても、ニキビに影響を与えることはありません。摂取したグレープシードオイルは、ワルファリン（クマディン）などの抗凝血剤を含む特定の薬物と相互作用する可能性があります。

試す製品

グレープシードオイルの使用頻度は、使用する製品によって異なります。純粋なグレープシードオイルを購入することも、グレープシードオイルと他の成分の混合物を含む製品を選択することもできます。皮膚に新製品を完全に塗布する前に、必ず上記のように皮膚の領域でパッチテストを行ってください。

最高の結果を得るには、純粋なグレープシードオイルを冷圧する必要があります。グレープシードオイルに含まれる抗酸化物質は、オイルの加工方法によっては効果が低下する可能性があります。 NOW Solutions Grapeseed Oilは、純粋なグレープシードオイルを購入する場合の出発点です。ブレイクアウトの場所でスポットオイルとしてオイルを使用することもできます。

スキンマスクを使用する場合は、シアモイスチャーのククイナッツとグレープシードオイルマッドマスクを使用して、肌のトーンを穏やかに明確にし、改善することを検討してください。

全身にグレープシードオイルのメリットを得るには、マジェスティックピュアコスメシューティカルズアンチセルライトトリートメントマッサージオイルなどのマッサージオイルを探します。マッサージオイルは通常、グレープシードオイルを他の肌をリフレッシュするエッセンシャルオイルとブレンドします。

肝心なこと

グレープシードオイルは、にきびの安全で潜在的に効果的な代替治療法と一般的に考えられています。個々の成功は、対処しているにきびの種類によって異なります。また、ブレイクアウトごとに異なる場合があります。

3か月使用しても結果が見られない場合は、皮膚科医に相談してください。彼らはあなたのスキンケアの目標により適した他の代替療法や伝統的な治療オプションを推奨できるかもしれません。