2012年の研究によると、過敏性腸症候群（IB）の約30％の人がある程度のうつ病を経験しています。うつ病は、IB患者の最も一般的な精神障害です。研究はまた、過度の持続的な心配を特徴とする全身性不安障害（GAD）がIB患者の約15％に存在することを示しました。うつ病、または大うつ病性障害は、一般的で深刻な気分障害です。それは永続的なネガティブな感情を引き起こし、日々の活動の考え方、感じ方、そして扱い...

睡眠は私たちの精神的および肉体的な健康を維持するために不可欠ですが、それでも多くの成人から逃れられます。National leep Foundationによれば、米国の5千万〜7千万人の成人が睡眠障害の症状を経験しています。人口の約30〜40％が人生のある時点で不眠症を経験し、成人の約10〜15％が慢性不眠症に対処します。ですから、目をつぶるのがどんどん難しくなっているのなら、あなただけではありま...

便秘は不快であり、人生を不快にする可能性があります。気分が落ち込んで膨れ上がっていると感じたときは、すぐに解放されます。あなたはあなたの便秘を和らげるために自然療法を使うことができるかもしれません。便秘は、週に3回未満の排便があると定義されています。それは慢性的であるか、時折起こります。いくつかの症状は次のとおりです。ハードスツール排便するために緊張まるで「詰まっている」か、腸を空にできないような...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。血糖値が高すぎる場合、速効型インスリンを投与すると、通常、血糖値が最も速く低下します。運動は血糖値を下げるのにも役立ちます。 しかし、病院に行くのが最善の場合もあります。糖尿病性ケトアシドーシス（DKA）が発生している場合は、直ちに医師の診察を受けてくだ...

感情的なサポートは、関係を持つことの大きな利点の1つです。人生の課題やストレスに直面したとき、あなたの愛する人はあなたの悩みを聞き、あなたの感情を検証することによって共感と快適さを提供することができます。恋愛関係では、まずこのサポートをパートナーに依頼するかもしれません。特に長期的な関係においては、パートナーに感情的なサポートと指導を求めるのが普通です。 しかし、感情的依存はサポートのポイントを通...

今日、進行性皮膚扁平上皮がん（CCC）を管理するための治療法はこれまで以上にあります。これらの治療法は、癌を遅らせ、それを持っている人々の寿命を延ばすのに非常に優れています。しかし、それらにはいくつかの副作用があります。疲労、吐き気、皮膚の変化、脱力感は、これらの治療のいずれかで発生する可能性がある問題のほんの一部です。がんの治療を行っている医師に、治療による副作用について伝えてください。彼らはあ...

静脈がブローしている場合は、静脈が破裂し、血液が漏れていることを意味します。これは、看護師または他の医療専門家が針を静脈に挿入しようとしたときに起こりますが、うまくいきません。静脈が漏れ始めたら、挿入部位の周りの皮膚が黒ずんでいることに気づくでしょう。それが起こったら、針を取り除く必要があります。治る時間がなくなるまで、その静脈は採血、静脈（IV）ライン挿入、または薬剤の注入に使用できません。ここ...

オシロプシーは、オブジェクトが実際に静止しているときに、オブジェクトがジャンプしたり、揺れたり、振動したりするように見える視覚の問題です。この状態は、目の位置合わせの問題、または身体の位置合わせとバランスを制御する脳と内耳のシステムの問題が原因です。ぼやけてびくびくする視力は、一緒に暮らすのが難しい場合があります。オシロプシーの原因となった状態を治療したり、視力の変化に適応したりできる場合がありま...

多くの人と同じように、定期的に運動して健康的な食事をしているときでも、下腹部をさらに強化して引き締めることができるかもしれません。この領域をターゲットとするエクササイズを行うことで、下腹部を引き締めて平らにすることができます。あなたのコアを鍛えることは、他の活動を実行することをより簡単にすることで、強さを構築するのに役立ちます。 American Council on Exercie（ACE）によ...

寄生虫は、生き残るために他の生物または宿主から生きる生物です。一部の寄生虫は宿主に大きな影響を与えません。他の人は、宿主を病気にする器官系を成長、繁殖、または侵入し、寄生虫感染を引き起こします。寄生虫感染症は、世界の熱帯および亜熱帯地域で大きな問題です。マラリアは最悪の寄生虫病の1つです。寄生虫感染症は米国でも発生する可能性があります。アメリカ合衆国で発見された一般的な寄生虫感染症には以下が含まれ...

膝のけいれん時に発生する不随意の筋肉の収縮は、通常、膝自体ではなく大腿の筋肉によって引き起こされます。膝（または体の一部）がときどきけいれんするのは正常です。一方、頻繁なけいれんは、いくつかの原因が考えられます。これらのけいれんやけいれんは通常、筋肉の疲労や緊張の結果です。ただし、筋肉のけいれんは、根本的な医学的問題の兆候である場合があります。筋肉の疲労と緊張の他に、膝のけいれんのいくつかの原因が...

乳がんは、乳房で発生し、成長する悪性腫瘍です。悪性腫瘍は成長して近くの組織に侵入したり、遠くの臓器に移動したりします。この進行は転移と呼ばれます。乳がんの治療は、これらの腫瘍を除去し、将来の腫瘍の成長を防ぐことを目的としています。ホルモン療法は乳がんの治療の一種です。多くの場合、追加の治療と組み合わせて、アジュバント療法と見なされます。転移性疾患の場合、アジュバント療法は単独で、または手術や化学療...

脊柱側弯症は、脊椎が湾曲したり横に曲がったりしたときに発生する脊椎の状態です。これにより、胸部の位置がずれて背中の筋肉に負担がかかり、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。脊柱側弯症はまれな状態ではありません。 1,000人の子供のうち約3〜4人が、専門家の治療が必要な脊柱側弯症を発症します。主に子供に見られますが、脊柱側弯症はいつでも発症する可能性があります。この状態の人はそれと共に生まれる...

恋愛関係ではセックスは重要ですか？これには万能の答えはありません。 誰もが異なり、一部にとって重要なことは、他人にとってまったく重要ではない場合があります。 それは最終的にはあなたの個人的な信念、肉体的な欲望、そしてあなたの関係の性質に依存します。多くの人々は、パートナーとのセックスをせずに（または、たまにパートナーとのみセックスをすることなく）幸せで充実した健康的な恋愛関係を持っています。 人々...

アメリカ心臓協会によると、2型糖尿病と一緒に生活している場合、心臓病を発症するリスクは一般住民の2倍以上です。ただし、適切なセルフケアにより、心臓病につながる可能性のある危険因子を大幅に減らすことができます。次の6つの習慣を定期的に行うことは、心臓発作、脳卒中、腎臓病、神経損傷などの心臓病の発症を防ぐのに役立つ優れた方法です。糖尿病を管理し、心臓病のリスクを下げるために取ることができる最も重要なス...

「ママ、それを見た？これを見てください！」「うーん。君と一緒にいるよ、スウィーティー。ママはクイックメールを送信するのに2分しかかかりません。」私の5歳は、彼が取り組んでいた新しいスーパーヒーローのトリックを習得していた。誰が知っているかはわかりませんが、私がそうであったはずの方法で彼に注意を向けていなかったことは確かです。 珍しいことではありませんが、その小さなシーンを語るとき、私は世界で最悪の...

便秘は、排便しにくい便がある場合、すべての便を通過する気分でない場合、または排便と排便の間に4日以上ある場合です。 便秘は、常に膨満感や不快感を与えることがあります。慢性便秘により、腸閉塞などの有害な副作用が発生する場合もあります。 アメリカ人の推定15パーセントは便秘の問題を経験しています。この記事では、便秘がどのように感じられるか、妊娠中か痔にかかっているかなど、便秘に対して何ができるかについ...

浸軟は、皮膚が長時間湿気と接触している場合に発生します。浸軟した皮膚は、色が薄く、しわになります。触ると、柔らかく、湿って、または湿っています。 皮膚の浸軟は、多くの場合、不適切な創傷ケアに関連しています。それが引き起こす痛みや不快感に加えて、浸軟は創傷治癒を遅らせ、皮膚を感染に対してより脆弱にします。浸軟皮膚の原因とそれを治療する方法についての詳細を学ぶために読んでください。 皮膚は定期的にさま...

悲惨さは会社を愛するでしょ？おそらく、この言葉の裏にある真実を、落ち込んだり悲しい音楽を探したり、怒っているときや動揺しているときに愛する人に逃げ出したりすることで体験したことでしょう。物事は他の方法でも機能します。素晴らしい一日を過ごしているときに悲しい歌を聞くと、気分がすぐに変わります。あなたが耳を傾けている人は、友達の悩みを聞いて悲しくなったり、悩んだりするかもしれません。 これはどのように...

健康とウェルネスは、すべての人の生活に異なる影響を与えます。これは一人の話です。私の人生の最初の37年間、私はいつも それ 女の子。それは— *謙虚な自慢の時間* —私にとっては簡単でした。アイスクリームもケーキも（そう、私は甘党です）、または激しいトレーニングの欠如は、1ポンドまたは2ポンド以上の利益をもたらす可能性があり、それはいつも奇跡的に、私が試していなかったときに単に落ちるように見えまし...