あなた自身の息の音があなたに不安を与えるとき
初めてホステルに泊まったとき、らせん状になりました。古典的な斬撃映画「ホステル」で殺されるのが怖かったのではなく、息の音に偏執的だったので、部屋の中で最も騒々しいものだと確信していました。 私は2つの危険なほど近い二段ベッドで構成された小さな寮にいました。自分が呼吸しているのが聞こえたし、私の人生は心を落ち着かせることができなかった。他の女の子も私に聞こえますか？彼らはすでに眠っていますか？彼らは...
ケトーシス対ケトアシドーシス：知っておくべきこと
名前の類似性にもかかわらず、 ケトーシス そして ケトアシドーシス 2つの異なるものです。ケトアシドーシスは糖尿病性ケトアシドーシス（DKA）を指し、1型糖尿病の合併症です。これは、危険なほど高濃度のケトンと血糖値が原因で生命を脅かす状態です。この組み合わせにより、血液が過度に酸性になり、肝臓や腎臓などの内臓の正常な機能が変化する可能性があります。迅速な治療を受けることが重要です。DKAは非常に迅...
2020年のワイオミング州のメディケア計画
メディケアは、連邦政府を通じて提供される国民健康保険プログラムです。 65歳以上の方だけでなく、特定の障害や健康状態のある方もご利用いただけます。 ワイオミングでのメディケアのオプションについて学ぶために読んでください。メディケアは、いくつかの異なる部分で構成されています。 パーツAとBは、連邦政府から直接入手できるパーツです。これらの部分は、オリジナルのメディケアとして知られているものです。パー...
前立腺がんの治療中に私の人生はどのように変化しますか？
最近前立腺がんと診断された場合は、おそらく多くの疑問があります。治療の選択肢について医師に相談する見通しは、圧倒的またはストレスの多いものに見えるかもしれません。 ただし、状態に関する情報が多いほど、医師との意思決定を開始する準備がよくなります。順番に、あなたの医者はあなたが治療中と治療後に何を期待するかについての質問をすることを快適に感じるのを助けるべきです。 「医師は、さまざまな選択肢すべてに...
7あなたの外傷反応が人々を喜ばせることが微妙な兆候
戦闘や飛行について聞いたことがありますが、「子鹿」について聞いたことがありますか？最近、私は4番目のタイプのトラウマ反応について書きました-戦い、飛行、または凍結さえしませんが、 子鹿。この用語は、セラピストであり生存者であるピートウォーカーによって最初に作られたものであり、彼の画期的な本「複雑なPTD：存続から繁栄まで」でそれについて書いています。そして、コンセプトとして、それは私にとってゲーム...
頭皮に帯状疱疹を治療する方法
帯状疱疹（帯状疱疹）は、水痘と同じウイルスによって引き起こされる感染症です。 人口の約33％が、生涯のうちに帯状疱疹を発症するでしょう。メイヨークリニックによると、感染は50歳以上の人々で最も一般的ですが、若い人たちもリスクにさらされています。 国立バイオテクノロジー情報センター（NCBI）によると、帯状疱疹は最もよく胴体または胸部に現れます。 ただし、次のような身体のどこにでも発生する可能性があ...
2020年の最高のストレス解消ブログ
ストレスは、私たちの忙しい生活の不幸なことですが、しばしば避けられない副作用です。ストレスを管理するための手持ちの方法を持つことは、その肉体的、精神的、感情的な影響と戦うための良い方法です。今年最高のストレス解消ブログで、まさにそのための優れたアドバイスを見つけることができます。彼らは、ストレス解消を求める人々を教育し、刺激し、力を与えるという積極的な意図で際立っています。ストレスを和らげるために...
ガーデニングが私の不安をどのように助けるか、そして始めるための4つのステップ
私たちが自分がなりたい世界の形をどのように見るか、そして説得力のある経験を共有することで、お互いの扱い方をうまく形にすることができます。これは強力な視点です。不安の緑の親指に相当するものは何ですか？揺れている親指？それは私です。私は子供の頃から不安とうつ病と一緒に住んでいて、対処するための新しい方法を見つけることは継続的な課題です。セラピーやストレス管理のクラスからエクササイズ（落ち込んでいない場...
セチリジン
セチリジンは、薬局で市販されているアレルギー薬です。つまり、処方箋は必要ありません。薬はカプセル、錠剤、シロップに入っています。通常、1日1回だけ服用し、すぐに機能し始めます。安価でもあります-ブランドバージョン（Zyrtec、Aller-Tec、Alleroff）の場合は通常1日1ドル未満であり、ジェネリック製品の場合はさらに低くなります。一般に、セチリジンは安全で効果的な薬ですが、...
ガルシニアカンボジアはうつ病に役立ちますか？
ガルシニアカンボジアはニュースの至る所にあります。この「奇跡の」果物がどのようにしてポンドを落とし、ワークアウトを後押しすることができるかについての主張をおそらく聞いたことがあるでしょう。しかし、このトロピカルフルーツは本当に心身の健康の鍵を握っているのでしょうか。 ガルシニアカンボジアには、ヒドロキシクエン酸（HCA）と呼ばれる物質が含まれています。 HCAは、気分、性欲、社会的行動、食欲に影響...
喫煙雑草は肺がんの原因ですか？
マリファナがより多くの州で合法になり、人気が高まるにつれ、それがあなたの肺の健康にどれほど良いか疑問に思うかもしれません。 肺に損傷を与える可能性があるという明確な証拠はありますが、研究者たちは雑草を吸うことが肺癌を引き起こすかどうかまだわかりません。 これが私たちが知っていることです。短い答えは多分です。 2013年の調査によると、マリファナを長期間使用すると、肺がんを発症するリスクが高まる可能...
自然に皮膚の色素沈着を治療する方法
色素沈着は、皮膚の色を指します。皮膚の色素沈着障害は、皮膚の色の変化を引き起こします。メラニンは皮膚の細胞によって作られ、皮膚の色の原因となる色素です。色素沈着過剰症は、皮膚を暗くする状態です。これは、皮膚のパッチや全身に影響を与える可能性があります。肝斑とも呼ばれるシミは、色素沈着の一般的なタイプです。通常、色素沈着過剰は無害ですが、基礎疾患によって引き起こされることもあります。特定の薬はまた、...
便秘は熱を引き起こすことができますか？
便秘と発熱は同時に発生する可能性がありますが、必ずしも便秘が発熱を引き起こしたということではありません。発熱は、便秘に関連する基礎疾患によって引き起こされる場合があります。たとえば、ウイルス、細菌、寄生虫による感染が便秘の原因である場合、その感染によって発熱が生じることがあります。発熱の原因は便秘ではなく感染であり、同時に発生します。便秘と発熱を引き起こす可能性のあるものについてさらに学ぶために読...
関節の腫れについて知っておくべきこと
関節は、体内の2つ以上の骨を接続する構造です。彼らはあなたの足、足首、膝、腰、腕、そしてあなたの体の他の多くの部分に見られます。 関節は軟部組織に囲まれ、クッションが付いています。腫れは、体液がこれらの組織に蓄積すると発生します。痛み、こわばり、またはその両方が関節の腫れを伴うことがあります。また、影響を受ける関節が通常よりも大きく見えたり、不規則な形になったりする場合もあります。 関節の腫れは、...
メディケアは減量手術に支払いますか？
メディケアは、BMIが35を超えるなど、特定の基準を満たしている場合の減量手術を対象としています。 メディケアは、特定の種類の減量手順のみをカバーしています。 特定の状況や補償範囲に応じて、控除額や自己負担金などの補償対象サービスに自己負担費用がかかります。ますます多くのメディケア受益者が減量手術を選択しています。メディケアは、特定の適格基準を満たしている場合、一部の種類の減量手術の費用を負担しま...
薬物性鼻炎：なぜそれが起こるのか、そしてあなたができること
鼻の粘膜が炎症を起こして炎症を起こしている場合は、鼻炎がある可能性があります。これがアレルギー（アレルギー性鼻炎）によって引き起こされる場合、花粉症として知られています。この状態のあまり一般的でない形態は、リバウンドうっ血としても知られる薬物性鼻炎です。鼻充血除去剤を使いすぎると発生する可能性があります。薬は気分を良くするのではなく、鼻腔をさらに刺激します。薬物性鼻炎は一般的ではありませんが、フェ...
なぜ赤面を止められないのですか？
ストレスや恥ずかしさを感じると、頬がピンクや赤になりますか？心配しているときに血が顔に押し寄せることはよくありますが、赤面すると、自覚を感じるようになります。これはストレスの多い状況を乗り越えるのをさらに困難にするかもしれません。 一部の人々、特に社会恐怖症または他の不安障害を持っている人々は、他の人よりも赤面する傾向があります。幸いなことに、非常に簡単に、または非常にひどく赤面する場合は、赤面呪...
関節炎のための抗炎症薬
関節炎はさまざまな原因から生じる痛みを伴う不快な状態です。関節炎のすべてのタイプの間の共通のリンクは、しかし、炎症、痛み、およびこわばりの症状です。関節炎の治療は根本的な原因によって異なります。いくつかのケースでは、理学療法と手術が必要です。ただし、ほとんどの関節炎管理には投薬が含まれます。関節の痛みとこわばりの最良の選択肢は、非ステロイド性抗炎症薬（NAID）です。痛みを和らげるだけのアセトアミ...
避妊は肺塞栓症を引き起こすことができますか？
避妊を選択する際に考慮すべき1つのことは、関連する健康リスクです。たとえば、プロゲスチンホルモンのドロスピレノンを含む経口避妊薬は、肺塞栓症のリスクを高める可能性があります。 ドロスピレノンは、一般的にエチニルエストラジオールおよびレボメフォレートと組み合わせて、ベヤズやサフィラルなどの避妊薬を作成します。また、エチニルエストラジオールと組み合わせて、次のような経口避妊薬を作成します。ジャンビロリ...
CSF細胞数と分化
脳脊髄液（CF）は、脳と脊髄を包み込み、取り囲む透明な液体です。脳周囲の静脈構造をサポートし、脳の恒常性と代謝に重要です。この液体は、脳内の脈絡叢によって継続的に補充され、血流に吸収されます。体は完全にCFを数時間ごとに置き換えます。CF細胞数と分化細胞数は、人のCFを分析するために実行される一連の臨床検査の2つの要素です。これらのテストは、脳や脊髄を含む中枢神経系の疾患や状態の診断に役立ちます。...