バナナ101:栄養成分と健康上の利点
バナナは、地球上で最も重要な食用作物の1つです。彼らはと呼ばれる植物の家族から来ています ムーサ 東南アジア原産で、世界の温暖な地域の多くで栽培されています。バナナは、食物繊維、カリウム、ビタミンB6、ビタミンC、およびさまざまな抗酸化物質と植物栄養素の健康的な供給源です。多くの種類とサイズが存在します。それらの色は通常緑から黄色の範囲ですが、いくつかの品種は赤です。この記事では、バナナについて知...
靭帯弛緩とは何ですか?
靭帯弛緩とは何ですか?靭帯は骨をつなぎ、安定させます。移動するのに十分な柔軟性がありますが、サポートを提供するのに十分なほどしっかりしています。たとえば、膝などの関節に靭帯がないと、歩いたり座ったりすることはできません。ほとんどの人は自然に靭帯がきついです。靭帯弛緩は、靭帯が緩すぎると発生します。また、関節の弛緩または関節弛緩と呼ばれる靭帯弛緩が聞こえる場合があります。靭帯弛緩は、首、肩、足...
双極性障害:治療へのガイド
治療は助けることができますセラピストと時間を過ごすことで、自分の状態や性格についての洞察を得たり、生活を改善する方法についての解決策を開発したりすることができます。残念ながら、訪問中にすべてを収めるのが難しい場合があります。 「話し合いたいトピックがまったく見つかりませんでした」と考えてセッションを終了することができます。定期的なセラピーセッションを最大限に活用するための簡単な方法をいくつかご紹...
自然光の健康上の利点(およびそれをさらに活用するための7つの方法)
それは写真家の親友であり、家のセールスポイントであり、オフィスの従業員にとっての大きな特典である自然光です。原則として、私たちのほとんどは、蛍光灯のざわめきやまぶしさの下ではなく、太陽の暖かさの下で生活することを好みます。実際、ハーバードビジネスレビューによって報告された最近の調査では、平均的な人にとって自然光がどれだけ意味があるかが確認されています。Future Workplaceの調査によると...
自然に髪を再生するための10のヒント
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 髪の成長のための自然療法あなたの髪はあなたの最高の栄光であると言われています、そしてそれがあなたの満足にならなければあなたの髪を改善したいと思うのは普通です。失った髪を再生しようとしている場合、または単に持っている髪を改善したい場合は、これらの自然療法...
膀胱壁の肥厚の原因は何ですか?
前書き膀胱は、尿道から放出されるまで腎臓から尿を蓄える風船の形をした器官です。膀胱は、骨盤の骨の間の骨盤腔にあります。約2杯の尿を入れることができます。 膀胱が尿で満たされると、膀胱壁の筋肉が弛緩します。排尿するときは、膀胱壁の筋肉が引き締まり、尿道から尿を押し出します。膀胱壁の肥厚は、いくつかの病状の兆候である可能性があります。通常、他の症状も伴います。これらの状態の多くは、早期診断で簡単に治...
脳のピック病:原因、症状、および診断
ピック病は、進行性で不可逆的な認知症を引き起こすまれな状態です。この病気は、前頭側頭型認知症(FTD)として知られる多くのタイプの認知症の1つです。前頭側頭型認知症は、前頭側頭葉変性症(FTLD)として知られる脳の状態の結果です。認知症の場合、脳は正常に機能していません。その結果、言語、行動、思考、判断、記憶に問題が生じる可能性があります。他のタイプの認知症の患者のように、あなたは劇的な人格の変化...
それは乾癬ですか、それともツタウルシですか?識別、治療など
乾癬とツタウルシはどちらも肌に影響を与えますが、これらの状態は異なります。乾癬は慢性の自己免疫疾患です。伝染性ではありません。ツタウルシはアレルギー反応であり、伝染する可能性があります。これら2つの条件の詳細をご覧ください。 ツタウルシの発疹は、ウルシオールに対するアレルギー反応です。ウルシオールはツタウルシの葉、茎、根に存在する油です。このオイルは、ポイズンスマックやポイズンオークの植物にも含ま...
メディケアと口腔外科:何がカバーされますか?
メディケアの資格があり、口腔外科手術を検討している場合は、費用を賄うためのオプションがあります。オリジナルのメディケアは、歯や歯茎の健康に特に必要な歯科サービスをカバーしていませんが、病状の口腔外科手術をカバーしている場合があります。一部のメディケアパートCプラン(メディケアアドバンテージ)も歯科保険を提供しています。メディケアがカバーする口腔外科の種類とその理由を調べてみましょう。 がんや心臓病...
咳払いの9つの原因とそれを止める方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 概要概要誰もが時々喉をすっきりさせます。誰かの注意を引くためであろうと、神経質な習慣としてであろうと、何かが詰まっているように感じるためであろうと、私たちを行かせる理由はいくつかあります。 アヘム. ただし、咳払いが持続する場合は、その原因を突き止める...
セラピストがあなたに彼らが請求するものについて知ってほしいこと
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。「それを豊かにすることを期待して、誰もセラピストになることはありません。」20年近く前、私は深い鬱病に陥りました。長い間構築されていましたが、今でも「故障」と呼んでいるものがあると、一気に起こったようです。私は休暇中に仕事から1週間休みました。しかし、そ...
リジンは私のニキビと肌に何ができますか?
アミノ酸はタンパク質の構成要素です。それらはまたあなたの新陳代謝および細胞活動を助けます。 アリゾナ大学によると、合計20個のアミノ酸があります。あなたの体は自然にそれらの10を作ります。他の10はあなたの食事から来ています。 これらのアミノ酸のいくつかは、細胞レベルで利点を提供します。リジンはそれらのアミノ酸の1つです。炎症性ニキビの予防におけるその可能な役割について研究されています。 ニキビは...
太った膝:より健康な膝と改善された全体的なフィットネスへの7つのステップ
多くの要因が膝の外観に影響を与える可能性があります。余分な体重、加齢や最近の体重減少に関連する皮膚のたるみ、不活動や怪我による筋肉の緊張の低下はすべて、膝の部分の外観に影響を与える可能性があります。特定のテクニックで膝の脂肪だけをターゲットにすることはできませんが、体全体の脂肪を減らす方法や、脚、ひざの機能と筋緊張を改善するのに役立つ多くのエクササイズがあります。体重を減らすことは、より形の良い脚...
やけど:種類、治療法など
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 やけどとは何ですか?火傷は、特に子供たちの間で最も一般的な家庭の怪我の1つです。 「火傷」という用語は、この傷害に関連する灼熱感以上のものを意味します。火傷は、影響を受けた皮膚細胞を死に至らしめる深刻な皮膚損傷を特徴としています。 ほとんどの人は、怪我...
抗生物質と下痢について知っておくべきこと
抗生物質は、細菌感染症の治療に使用される薬です。ただし、抗生物質による治療は、不快な副作用である下痢を引き起こすことがあります。抗生物質関連下痢はかなり一般的です。抗生物質を服用している間、成人の間で下痢を経験する可能性があると推定されています。 しかし、これを正確に引き起こす原因は何ですか?そしてそれを防ぐことができますか?抗生物質関連下痢、その原因、そしてそれがあなたに起こった場合にあなたがで...
スワイフィッシュ:あなたはそれを食べるべきですか、それとも避けるべきですか?
スワイフィッシュは手頃な価格で心地よい味わいです。通常、ベトナムから輸入されており、過去20年間で米国でより広く利用可能になり、人気が高まっています。しかし、スワイを食べる多くの人々は、混雑した養魚場でのスワイの生産に関する懸念に気付いていないかもしれません。この記事では、スワイフィッシュについての事実を説明し、食べるべきか避けるべきかを判断するのに役立ちます。スワイは、しっかりとした食感とニュー...
サポートを見つけて強直性脊椎炎について話す
ほとんどの人は関節炎について知っていますが、強直性脊椎炎(A)があると誰かに言うと、彼らは当惑しているように見えるかもしれません。 Aは、主に脊椎を攻撃する関節炎の一種であり、激しい痛みや脊椎固定術を引き起こす可能性があります。また、目、肺、および体重を支える関節などの他の関節にも影響を与える可能性があります。Aを発症する遺伝的素因がある可能性があります。 Aとその家族の病気は、他のいくつかのタイ...
9人がコーヒーをやめ、実際に機能する代替品を見つける方法
しかし、最初のコーヒー-あなたが知っている人のように聞こえますか?多分それらはあなたの月曜日の朝を説明する3つの言葉です…そして毎日。コーヒーがAMルーチンの不可欠な部分である場合、あなたはおそらく、一杯のジョーが私たちに与える生産性と健康上の利点をすでに知っているでしょう。しかし、私たちがキッチンを襲い、最後の一滴の冷たいビールを探しているときに、コーヒーとカフェインブーストへの依存が明らかにな...