咳払いの9つの原因とそれを止める方法

コンテンツ

• 咳払いの9つの原因
• 1.逆流症
• 2.鼻腔後ドレナージ
• 3.ツェンカー憩室
• 4.慢性運動性チック症
• 5.トゥレット症候群
• 6.連鎖球菌を伴う小児自己免疫性神経精神障害（PANDAS）
• 7.食物アレルギー
• 8.薬の副作用
• 9.習慣
• 咳払いの助けを求めるとき
• 咳払いの治療
• 家庭薬
• 見通しはどうですか？

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概要概要

誰もが時々喉をすっきりさせます。誰かの注意を引くためであろうと、神経質な習慣としてであろうと、何かが詰まっているように感じるためであろうと、私たちを行かせる理由はいくつかあります。 アヘム.

ただし、咳払いが持続する場合は、その原因を突き止めることが重要です。慢性的な咳払いは、時間の経過とともに声帯を損傷する可能性があり、多くの場合、根本的な状態の原因となります。原因を特定することは、咳払いを抑制するための鍵です。

咳払い、なぜそれを行うのか、そしてそれがより深刻な問題の兆候である可能性がある場合についてさらに学ぶために読んでください。

咳払いの9つの原因

慢性的な咳払いは、診断だけではなく、別の根本的な状態の症状です。慢性的な咳払いのいくつかの一般的な原因は次のとおりです。

1.逆流症

慢性的な咳払いを訴えるほとんどの人は、喉頭咽頭逆流症（LPR）と呼ばれる障害を持っています。これは、胃からの物質（酸性と非酸性の両方）が喉の領域に移動し、喉をきれいにする不快な感覚を引き起こすときに発生します。 LPRのほとんどの人は、胸焼けや消化不良など、通常は逆流を伴う他の症状を経験しません。

LPRの治療には、一部の重症例では投薬と手術が含まれる場合があります。多くの場合、ライフスタイルの変更や家庭療法も効果的です。自宅で試すことができるいくつかのことを次に示します。

• ベッドの頭を30度以上上げます。
• 横になってから3時間以内に飲食することは避けてください。
• カフェインとアルコールは避けてください。
• 辛い、脂肪の多い、酸性の食品は避けてください。
• LPRの症状を解決するための薬としての可能性がある地中海式食事療法に従ってください。
• 体重が減る。
• ストレスを減らします。

2.鼻腔後ドレナージ

咳払いのもう1つの一般的な原因は、後鼻漏です。後鼻漏は、体が余分な粘液を生成し始めたときに起こります。鼻の後ろから喉に滴り落ちるのを感じるかもしれません。その他の症状には次のものがあります。

• 夜に悪化する咳
• 吐き気、これは過剰な粘液が胃に移動することによって引き起こされる可能性があります
• のどが痛くてかすれる
• 口臭

アレルギーは後鼻漏の一般的な原因です。その他の原因は次のとおりです。

• 鼻中隔弯曲
• 寒い気温
• 風邪やインフルエンザにつながる可能性のあるウイルス感染症
• 副鼻腔感染症
• 妊娠
• 天気の変化
• 乾燥した空気
• 辛いものを食べる
• 特定の薬

後鼻漏の治療法は原因によって異なります。たとえば、アレルギーに関連している場合は、アレルゲンを避けたり、薬を服用したりすると、滴りが止まることがあります。後鼻漏の他の治療法には以下が含まれます：

• プソイドエフェドリン（Sudafed）などの市販の充血除去薬
• ロラタジン（クラリチン）などの抗ヒスタミン薬
• 生理食塩水点鼻薬
• 頭を上げて寝る
• 水分補給を続ける
• 暖かい液体を飲む

3.ツェンカー憩室

まれではありますが、食道に異常な袋があり、食物が胃に移動するのを妨げることがあります。これはツェンカー憩室として知られています。この状態により、ポーチと粘液の内容物が喉に詰まることがあります。

ツェンカー憩室の治療には通常、手術が含まれます。

4.慢性運動性チック症

慢性運動性チック症には、短時間の制御不能な痙攣様の動きまたは音声チックが含まれます。通常、18歳より前に始まり、4〜6年続きます。

慢性運動性チック症の他の症状には以下が含まれます：

• 顔のしかめっ面
• まばたき、けいれん、けいれん、肩をすくめる
• 脚、腕、または体の突然の制御不能な動き
• うめき声とうめき声

治療法は症状の重症度によって異なりますが、行動療法や投薬が含まれる場合があります。

5.トゥレット症候群

トゥレット症候群は、身体的なチックと声の両方の爆発を引き起こす神経障害です。トゥレット症候群の他の症状には以下が含まれます：

• まばたきとダーツ
• 鼻のけいれん
• 口の動き
• 頭のけいれん
• うめき声
• 咳
• 自分の単語やフレーズ、または他の人の単語やフレーズを繰り返す

トゥレット症候群の治療には、神経学的治療、投薬、および治療が含まれる場合があります。

6.連鎖球菌を伴う小児自己免疫性神経精神障害（PANDAS）

PANDAS障害は通常、子供の連鎖球菌性咽頭炎または猩紅熱の後に突然現れます。咳払いやその他の声のチックに加えて、PANDASの症状には次のようなものがあります。

• 運動チック
• 強迫観念と強迫観念
• 気分のむらや過敏性
• パニック発作

PANDASの治療には、治療、カウンセリング、薬の使用などがあります。

7.食物アレルギー

場合によっては、食物アレルギーや過敏症が喉をくすぐり、それをはっきりさせることがあります。乳製品が原因であることがよくありますが、卵、米、大豆などの食品も感覚を引き起こす可能性があります。そのような場合の治療は、症状を引き起こす食物を避けることです。

8.薬の副作用

一部の血圧薬は、慢性的な咳払いに寄与する喉のくすぐりを引き起こす可能性があります。血圧の薬を服用していて、頻繁に喉をきれいにしている場合は、代替の可能性について医師に相談してください。

9.習慣

場合によっては、咳払いを引き起こす根本的な状態がないことがあります。代わりに、それはあなたが不安やストレスを感じているときに無意識のうちに行う習慣や何かかもしれません。

次のテクニックはあなたが習慣を止めるのを助けるかもしれません：

• より多くの水分を飲む。
• 咳払いを監視するか、他の人に監視を手伝ってもらいます。
• 指を飲み込んだり叩いたりするなど、別のアクティビティを見つけます。

咳払いの助けを求めるとき

咳払いが持続する場合、または生活に悪影響を与える場合は、治療を受けてください。あなたの医者は検査を行い、おそらく喉で何が起こっているのかをよりよく見るために内視鏡検査を勧めます。アレルギー検査も推奨される場合があります。

咳払いの治療

慢性的な咳払いの長期治療は、それを引き起こす根本的な状態を特定することに依存します。治療には、ライフスタイルの変更、投薬、または場合によっては手術が含まれる場合があります。

家庭薬

喉をきれいにする頻度が高いことに気付いた場合は、簡単な家庭薬で対処してみてください。喉をきれいにしたいという衝動を感じたら、代わりに次のテクニックのいずれかを試してください。

• 水を飲む
• 無糖キャンディーを吸う
• 2回飲み込む
• 欠伸
• 咳

見通しはどうですか？

誰もが時々喉をすっきりさせます。しかし、それが持続するようになると、それは根本的な状態の兆候である可能性があります。慢性的な咳払いは、時間の経過とともに声帯に損傷を与える可能性もあります。

簡単な家庭薬で咳払いを止められない場合は、できるだけ早く治療を求めて原因を特定し、治療を開始してください。