自然に髪を再生するための10のヒント
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髪の成長のための自然療法
あなたの髪はあなたの最高の栄光であると言われています、そしてそれがあなたの満足にならなければあなたの髪を改善したいと思うのは普通です。失った髪を再生しようとしている場合、または単に持っている髪を改善したい場合は、これらの自然療法のいくつかを試してください。それらの証明された利点は、成長を刺激し、あなたが持っている髪を強化するのに役立ちます。
1.マッサージ
頭皮をマッサージすると、髪の成長を回復するのに役立ち、ヘアオイルやマスクと組み合わせて使用できます。これは頭皮を刺激し、できます。毎日頭皮をマッサージする時間をとることは、ストレスや緊張を和らげるのにも役立ちます。マッサージ中のストレッチ力は、真皮乳頭細胞の発毛と厚みを促進すると考えられています。
2.アロエベラ
アロエベラは長い間脱毛に使用されてきました。また、頭皮を落ち着かせ、髪を整えます。それはフケを減らし、過剰な油によってブロックされるかもしれない毛包のブロックを解除することができます。週に数回、純粋なアロエベラジェルを頭皮と髪に塗ることができます。アロエベラ入りのシャンプーやコンディショナーもご利用いただけます。
3.ココナッツオイル
毛幹の内側に浸透し、髪からのタンパク質の損失を減らす脂肪酸が含まれています。ココナッツオイルは、髪のタイプに応じて、髪を洗う前でも後でも使用できます。髪が油っぽくなる傾向がある場合は、一晩または数時間、洗髪する前にリーブイントリートメントを行うことができます。ココナッツオイルを頭皮と髪全体にマッサージします。髪が乾いている場合は、リーブイントリートメントとしてもお使いいただけます。髪の成長を促進するココナッツオイルについては、さらに研究が必要ですが、髪の健康と光沢を改善することが示され、何世紀にもわたって使用されてきました。
4. Viviscal
Viviscalは、薄毛の人の発毛を促進する自然な発毛です。 AminoMar Cとして知られる海洋複合体が含まれています。これは、ミネラル、ビタミン、サメと軟体動物の粉末でできています。これらの成分は、新しい細胞を再生し、既存の細胞を強化するのに役立ちます。結果を確認するには、少なくとも6か月間1日2回ピルを服用する必要があります。 Viviscalはシャンプーとコンディショナーも製造しています。
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5.魚油
オメガ脂肪酸は栄養素やタンパク質で満たされているため、オメガ脂肪酸を摂取すると髪の内側から改善するのに役立ちます。抗酸化物質と一緒にオメガを取ることは、髪の密度と直径を改善するのに役立ちます。また、抜け毛を減らします。オメガ脂肪酸は、細胞が正しく機能するのを助け、免疫力を高め、全体的な健康状態を改善します。メーカーの推奨用量に従ってください。
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6.高麗人参
サプリメントを服用すると、毛包を刺激して髪の成長を促進することができます。ジンセノサイドは高麗人参の有効成分であり、髪へのプラスの効果の原因であると考えられています。常に指示通りに服用し、起こりうる副作用がないか必ず確認してください。
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7.タマネギジュース
タマネギジュースのにおいを処理することができれば、その利点はそれだけの価値があると感じるかもしれません。タマネギジュースは、髪の成長を促進することにより、斑状円形脱毛症の治療に成功しています。タマネギジュースも循環を改善すると考えられています。動物実験では、ケラチン成長因子とキューティクルへの血流が改善されていることが示されています。玉ねぎを数個混ぜて、汁を絞り出すことができます。頭皮と髪にジュースを塗り、15分以上そのままにしておきます。その後、通常通りシャンプーします。
8.ローズマリーオイル
ローズマリーは、人々が髪の成長を促進し、抜け毛を減らすために選択した最初のエッセンシャルオイルの1つです。新しい髪の成長を刺激し、男性型脱毛症の治療に使用できます。ローズマリーオイルを数滴キャリアオイルに混ぜ、髪と頭皮にマッサージしてから洗い流します。これを週に数回行います。ローズマリーオイルをシャンプーとコンディショナーに毎日数滴加えます。エッセンシャルオイルを直接肌に使用しないでください。常にキャリアオイルまたはシャンプーに混ぜてください。
9.ゼラニウムオイル
オイルを使用して髪の成長を促進し、循環を促進することができます。キャリアオイルに数滴混ぜて、ヘアマスクを作ります。シャンプーとコンディショナーに数滴加えることもできます。ゼラニウムオイルは、髪の毛を強化、水分補給、回復させるのに役立ちます。
10.レモン
フレッシュレモンジュースやレモンオイルは、髪の質や成長を促進すると言われているので、使用できます。健康な頭皮を維持し、髪の成長を促進するのに役立ちます。シャンプーの15分前に頭皮と髪に新鮮なレモンジュースを塗ります。キャリアオイルで希釈したレモンエッセンシャルオイルをヘアマスクとしてお使いいただけます。
結論
髪の毛を改善したい場合は、計画を立てて一貫性を保ちます。治療が顕著な結果をもたらすまでに数ヶ月かかる場合があることを忘れないでください。救済策を創造的にして、好きなだけ混ぜ合わせてください。
毎日時間をかけて髪に栄養を与え、必要な甘美な髪の毛を手に入れることに集中することが重要です。あなたの脱毛が感情的またはストレス関連の問題に関連している場合、このステップを踏んでセルフケアを実践することは非常に有益です。ポジティブであり続け、ヘアトリートメントプランを補完する健康的なライフスタイルを維持するために最善を尽くします。
これらの自然な方法がうまくいかない場合は、薬や手順について医師に相談してください。
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