顧客のレビューによると、最高の首のマッサージャー
あなたが現在首の痛みを経験しているのか、過去にそれと苦労したことがあるのかに関わらず、あなたはそれが笑い事ではないことを知っています。アスリートやアクティブな仕事をしている人（または一日中コンピューターの画面を見つめている人）にとって、首の痛みは衰弱させる可能性があります。あなたが今その位置にいるなら、あなたはおそらくあなたの不快感を和らげるために何かを探しています—ホームネックマッサージ装置...
マンディムーアの新年の挑戦
昨年はマンディ・ムーアにとって大きな年でした。彼女は結婚しただけでなく、6枚目のCDをリリースし、ロマンチックコメディーを作りました。新年は、25歳のマンディにとってさらに忙しいことを約束します！問題は、彼女が彼女のキャリアによって消費されるとき、彼女は彼女の健康、そして彼女の幸福さえも道端に落とす傾向があるということです。 「どんなに忙しくても、自分の面倒を見ることにもっと一貫性を持たせる必要が...
燃え尽き症候群を打ち負かす！
外から見ると、あなたはすべてを持っている女性の1人のように見えるかもしれません。興味深い友達、知名度の高い仕事、豪華な家、そして完璧な家族です。 （あなたにとってさえ）それほど明白ではないかもしれないことは、実際には、あなたはあなたのやり過ぎた小さなロープの終わりにいるということです。それはバーンアウト、ベイビーと呼ばれています。「燃え尽き症候群は、感情的で、時には身体的な状態であり、集中できなく...
予定がカードにないときに自宅で髪を切る方法
日曜大工のヘアカットは、ボウルが良いアイデアだと思った人のおかげで、ひどいラップになります。しかし、うまくやれば、実際に見栄えが良くなり、あなたの目的を健康に保つのに役立ちます。記録のために、あなたがプロに行くことができるまで待つことは常により良いです。しかし、あなたは 絶対に あなたが擦り切れた終わりの兆候に気づいていて、しばらくの間約束に到達しないのでない限り、DIYに頼るべきではありません。...
バナナミルクとは何ですか、そしてそれは健康ですか？
乳製品を含まない代替ミルクのリストが増えているので、新しい植物ベースの飲料を1週間毎日試して、コーヒー、スムージー、またはシリアルで同じものを2回味わうことはできません。カタログを締めくくる最新のイノベーション：バナナミルクは、主に水とバナナから作られたグルテンフリーの植物ベースのミルクです。人気が高まっているため、地元の市場では、水、バナナのピューレ、サトウキビの砂糖、オート麦を含むバナナウェー...
ラップシート：グリーンラップを満たすためのガイド
内側が重要ですが、サンドイッチに関しては、外側も重要です。そして、時にはすべてのカロリー、炭水化物、そしてしばしばパンの砂糖はそれだけの価値がありません。それはサラダがあなたの唯一の選択肢であるという意味ではありません。フダンソウやケールの大きな葉を使って赤身のタンパク質や野菜を包むと、持ち運びに便利なサミーを作成し、栄養ボーナスポイントを獲得できます。特典？もちろん、あなたはより多くのビタミンと...
サングラススタイル
1.保護を最優先するサングラスが紫外線を100％遮断することを示すステッカーを常に探してください。2.色合いを取ります灰色の色相は、色をあまり歪めずにまぶしさを軽減しますが、琥珀色はそれほど明るくない日には機能します。ファンシーウォータースポーツやゴルフ？バラ色のメガネは、緑と青のコントラストをより鮮明にします。3.賢く使う安価なサングラスは、より高価なブランドと同じ量の保護を提供できます。4.あ...
パレオフルーツとココナッツミルクのチアシードプディング
おはよう古 「朝は一日の中で最高の時間です」という行で始まります。同意しない場合は、ジェーン・バルテレミーの日当たりの良い料理本にあるグルテンフリー、穀物フリー、そして信じられないほどおいしい朝食レシピを試してみると、気が変わるかもしれません。 Barthelemyは、カロリー計算やポーションコントロールではないため、Paleoアプローチのファンです。むしろ、それはどの食品（野菜、卵、果物、肉、魚...
女性専用のジムはTikTokのいたるところにあり、パラダイスのように見えます
TikTokユーザーは、フィットネスの世界における興味深い発展、つまり女性専用ジムの台頭を強調してきました。必ずしも新しいトレンドではありませんが、最近、女性のフィットネスクラブがこのアプリで大きな注目を集めており、ハッシュタグ#Women OnlyGymの再生回数は1,800万回に上ります。 特に人気のある4月のある投稿で、TikTokユーザーの@heatherhue manは、カンザス州オーバ...
あなたの頭脳：最初のキス
おもしろい事実：唇が外側に財布を持っているのは人間だけです。あなたは私たちがキスをしている証拠としてそれを取ることができます。 （一部の類人猿もそうしますが、ホモサピエンスが掘るようなメイクアップセッションではありません。）では、なぜ私たちはキスするのですか？研究によると、少しスムージングすることで、唇をロックした男（またはギャル）に関するあらゆる種類の重要な情報を脳が収集するのに役立ちます。それ...
ファーギーは「MILF」であることの意味を変えています
ファーギーの最新ヒット、 M.I.L.F. $ 数ヶ月前にデビューして以来、話題となっています。キム・カーダシアン、クリスシー・テイゲン、シアラ、そしてそれをすべてやっているように見える他の数人の母親が共演しているこの動画は、すでに1億3600万回の再生回数とカウントを獲得しています。最近のインタビューで 人、41歳のグラミー賞受賞者は、この曲と彼女の新しいアルバムが、夫のジョシュデュアメルと息子...
真新しい年、ホットな新しいボディ
目に見える結果を生み出すピラティスの変革の約束を体験してください。それはあなたになめらかで強いコアを与えるだけではありません-それはまたあなたの太ももを調子を整え、あなたのパンを後押しし、そしてあなたの腕と背中を彫刻します。新年の変わり目は決議を意味します。新年のリストに、体をよりスリムで形の良いシルエットに変えることが含まれている場合、このトレーニングは ピラティスプロミス （DK Publi ...
「ブリジャートン」がセックスについて間違っている理由とそれが重要な理由
の最初のエピソードからわずか3分 ブリジャートン、 スパイシーなご馳走を求めていることがわかります。 hondalandのヒットしたNetflixシリーズ全体を通して、頑丈な木製の机の上にある蒸し暑いロンプ、はしごや階段の吹き抜けの口頭のセックスキャパデ、そしてたくさんのお尻に出会うことができます。このシリーズは確かに視聴者を熱くさせて悩ませる（または少なくとも摂政時代の熱いゴスで穏やかに楽しませ...
リーボックがトウモロコシから作られた超持続可能な新しいスニーカーをリリースしました
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、健康食品、ダイエット、パーソナルケア製品に関して言えば、「植物ベース」は基本的に〜新しい黒〜です。ビーガニズムへの関心が高まっており（Googleトレンドに聞いてください）、より多くの非ビーガンが主に植物ベースのライフスタイルに興味を持っています。 （準菜食主義に挨拶してください。）実際、植物ベースの食品および飲料市場は現在、米国で49億ドルを超えており、売...
ダイエットドクターに聞く：トレーニング後のアルコール
N ： トレーニング後にアルコールを飲むのはどれほど悪いですか？N ： これは、特に大学のアスリートからよく耳にする古典的な栄養に関する質問です。金曜日（および土曜日）の夜の外出は、トレーニングの努力を否定するのでしょうか。結果はあなたが想像するほど悲惨ではないかもしれませんが、あなたの体組成と筋肉の回復に対するアルコールの影響に関して心に留めておくべき2つの主要なポイントがあります。1.カロリー...
頭からつま先までのこの30分間の全身トレーニングトーン
あなたの筋力トレーニングの議題にうんざりしていませんか？はい、トレーニングのわだち掘れに陥りやすいことはわかっています。そのため、ゴールドジムのトレーナーであるニコールクートの調子を整えるトレーニングは、新鮮な空気の息吹（またはハフアンドパフ）です。手始めに、「調子を整える」と「調子を整える」の意味について話しましょう。技術的に言えば、「筋緊張」には特定の定義がありません（基本的には筋肉が目立つよ...
あなたの関係はあなたの身体イメージに影響を与えているかもしれません
無条件にあなたを愛している人を見つけることは、大きな自信を後押しするはずですよね？まあ、新しい研究によると、それは実際にはそうではありません 全て 関係、特に一方のパートナーが他方より魅力的であると見なされる関係。 （補足：子犬の写真は、より強い関係の秘訣でしょうか？）ジャーナルに掲載されたばかりの研究の背後にある研究者 身体イメージ、ロマンチックな関係が女性の摂食障害を発症する可能性をどのように...
環境を楽に助けるための小さな調整
環境に配慮することは、ガラスをリサイクルしたり、再利用可能なバッグを食料品店に持ち込んだりすることに留まりません。あなたの側でほとんど努力を必要としないあなたの毎日のルーチンへの小さな変更は、環境に大きな影響を与える可能性があります。アースデイに敬意を表して、健康的なライフスタイルをより環境に優しいものにする15の方法をご紹介します。コービス画像人々が肉を捨てる理由に関しては、動物の権利と健康への...
あなたの性生活に影響を与える8つの驚くべきこと
あなたがシーツを打つとき、セックスは本当にロジスティクスについてです-何がどこに行くのか、何が気分が良いのか（そしてもちろん化学）。しかし、あなたが前にしたこと-前戯ではなく、私たちは意味します 仕方 セックスの前後は、パフォーマンスにそれほど影響を与えないにしても、同じくらいの影響を与える可能性があります。実際、それはあなたが実際にその行為をするかどうかさえ決定することができます（避けるべきこれ...
私はセレナゴメスのメイクアップラインの珍しい美しさを着てきました—これが買う価値のあるものです
有名人の美容ラインは正確ではありません レア この時点で。しかし、セレーナ・ゴメスは、彼女のメイクアップラインであるレアビューティーの発表で、それでもみんなの興味をそそることができました。ゴメスの言葉では、レアビューティーは「美容ブランド以上のもの」を意味します。はい、メイクアップラインにはリキッドブラッシュからブロージェルまですべてが含まれています。しかし、それはまた、人々がそれらに従うのではな...