尋常性座瘡の外観とそれを治療する方法
私たちのほとんどは、ある時点で、突然のニキビやにきびの形、あるいはそれらのフレアアップさえありました。 にきびとにきびは、医学文献で「尋常性ざ瘡」と呼ばれている全体的な炎症状態の2つの症状にすぎません。ニキビとしてよく知られています。にきびは、米国で最も一般的な皮膚疾患であり、すべての年齢、人種、および背景の米国人に4,000〜5,000万人が罹患しています。にきびは、皮膚の毛包の閉塞の結果です。...
授乳中にコーヒーを飲むのは安全ですか?
授乳中であれば、コーヒーを飲むのを止める必要はありません。適度な量のカフェイン、または8オンスカップ約2〜3杯分を毎日飲むと、赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性はほとんどありません。一杯のコーヒーに含まれるカフェイン含有量は、コーヒー豆の種類と淹れる時間によって異なる場合があることに注意してください。専門家は、毎日「安全な」レベルとして約200〜300ミリグラムのカフェインに固執することを推奨していま...
11母乳育児ママのための授乳促進レシピ
母乳育児は大変なことだと言う必要はありませんよね?あなたはおそらく同じくらい発見したでしょう。今では、牛乳の供給を維持するために体に適切な栄養を与える必要があることを知っている可能性があります。しかし、簡単な食事やスナックを準備する時間(またはエネルギー!)を見つけるのは難しいかもしれません。それに直面しよう、健康的な食事は今あなたの心の最後の事かもしれません。それでも、本当にベストを感じることが...
睡眠時間を減らすために体を鍛えることができますか?睡眠を改善するための18のヒント
過負荷とマルチタスクのこの時代に、多くの人々は、夜間の睡眠の必要性から数時間も節約できればいいのにと思っています。それがあなたのように聞こえるなら、残念ながら、あなたの体と脳はあなたの望みに同意しないかもしれません。 ほとんどの成人は、1晩に7〜9時間の睡眠をとると、最高の気分になります。それより少ないと、過敏症、免疫系の弱体化、記憶喪失などの睡眠不足による悪影響が発生する可能性があります。 必要...
嚢胞性線維症にやさしい食事療法とは何ですか?
良い栄養は、すべての人の全体的な健康と成長にとって重要です。これは、嚢胞性線維症を患っている場合に特に当てはまります。嚢胞性線維症との生活は、脂肪の吸収、栄養素の摂取、食欲などの重大な問題を引き起こす可能性があります。この疾患がある場合、毎日の予防的な習慣を通じて、必要な栄養を摂取する方法があります。 嚢胞性線維症(CF)は、治療法が知られていない遺伝性のまれな疾患です。あなたの両親が両方ともCF...
あなたの脳、気分、腸のためのプロバイオティクスに関するBSなしのガイド
乾杯する前にお腹がバクバクしているのをご存知ですか?または、不快なニュースに伴う突然の食欲不振?それは、腸の微生物叢と通信している脳です。より科学的には腸脳軸として知られています。 そして、それは双方向です。腸の微生物相も脳と話すことができます。実際、最近の研究では、プロバイオティクスの摂取が気分や知性の改善に役立つ可能性があることが示されています。「メンタルヘルスの治療におけるプロバイオティクス...
IBS膨満感にバイバイと言う
不快で不快な膨満感は、腹痛、ガス、下痢、便秘とともに過敏性腸症候群(IB)の主な症状の1つです。すべての症状はイライラさせられますが、膨満感は本当にあなたを落ち着かせる可能性があります。他の症状に対する治療の副作用として時々発生します。ありがたいことに、膨満感の治療と防止の両方を行うために実行できる手順がいくつかあります。市場には、膨満感を減らし、特定の食品の消化による過剰なガス生成を減少または防...
消化の問題を理解する
消化器系は体の複雑で広範な部分です。口から直腸までの範囲です。消化器系はあなたの体が必須栄養素を吸収するのを助け、老廃物を取り除く責任があります。消化の問題は、望ましくない症状以上のものを意味します。未治療のままにしておかれた小さな問題は、より深刻な慢性疾患につながる可能性があります。消化の問題には非常に多くの種類があるため、誤って却下する可能性があります。一般的な消化の問題と緊急の症状を理解する...
精神運動遅滞(障害)
「精神運動」という用語は、精神機能と筋肉機能の間の関係を指します。精神運動障害は、これらのつながりに混乱が生じると発生します。動き方、話し方、その他の定期的な活動に影響します。精神運動障害は、技術的には精神運動の興奮の反対であり、部屋の周りの皮膚のピッキングやペーシングなどの落ち着きのない症状であり、精神的緊張として説明されるものによって引き起こされます。ただし、精神運動障害と興奮の両方が同じ根本...
2型糖尿病の管理に役立つ5つのアプリ
2006年に2型糖尿病と診断されたとき、私の最初の反応は否定でした。私は若かったので、2型糖尿病は高齢者にのみ現れると思いました。 「どうしてこうなったの?」のような質問を続けました。そして「私はこれを防げたでしょうか?」私は世間知らずで、糖尿病が私の日常生活にどのように影響するか理解していませんでした。私が糖尿病であり、管理する必要のある慢性疾患であることを受け入れるのにしばらく時間がかかりまし...
デキストロアンフェタミン、経口錠
デキストロアンフェタミン経口錠剤はジェネリック医薬品としてのみ利用可能です。ブランドバージョンはありません。デキストロアンフェタミンは、経口錠剤、経口徐放性カプセル、および経口液剤の3つの形態で提供されます。デキストロアンフェタミン経口錠剤は、注意欠陥多動性障害(ADHD)とナルコレプシーの治療に使用されます。この薬にはブラックボックスの警告があります。これらは食品医薬品局(FDA)からの最も深刻...
レンチコ悪性黒色腫を認識して治療する方法
悪性黒子黒色腫は、浸潤性皮膚がんの一種です。これは、ハチンソンのメラノーシスそばかすと呼ばれることもある、黒子から発生します。悪性黒子は皮膚の外表面にとどまります。皮膚の表面の下で成長し始めると、黒子の悪性黒色腫になります。これは最も一般的な種類の黒色腫です。悪性黒色腫はゆっくりと成長し、通常は無害ですが、悪性黒色腫黒色腫は積極的に広がる可能性があります。悪性黒子黒色腫の症状を認識して、早期に治療...
皮膚の塩酸反応の治療
塩酸は、皮膚に触れると重度の火傷を引き起こす可能性のある強酸です。 トイレの洗浄剤、プールの化学薬品、および一部の肥料は、塩酸の一般的な家庭用供給源です。胃酸も主に塩酸で構成されていますが、保護粘液は胃の内部を損傷から保護します。 塩酸熱傷は、最も頻繁に治療される種類の化学熱傷の1つです。全火傷のほんの一部しか化学火傷ではありませんが、火傷に関連した死亡の3分の1は化学火傷が原因です。 塩酸反応の...
それは愛ですか?拡張された生徒と他の7つの兆候
ええ—しかし、少し時間を取って、あなたのように見える拡張された生徒のすべてのセットについて仮定を始める前に、それについて話し合いましょう。 これがなぜ起こるのか、注意すべき他の兆候などを見つけるために読んでください。友人やハンサムな通行人からの贈り物など、好きなものを見つけたら、交感神経系が動き出します。 これは、警報時に起動し、戦闘または飛行応答をトリガーするシステムと同じです。 身体が圧迫され...