IBSを持つ人々のための7つの重要な旅行のヒント
控えめに言っても、IBと一緒に旅行するのは不愉快なことです。シンシナティを拠点とする女性の骨盤内科専門医であるレイチェルポールズは、過敏性腸症候群(IB)での旅行に彼女が数えることができるよりも何度も苦労してきました。あるビジネスディナーで、彼女は食事が彼女のIB症状を引き起こすことを知っていたので、彼女は皿の上で食べ物を移動しました。彼女の家族と一緒に包括的なリゾートへの別の旅行で、彼女はスクラ...
タイトな包皮を引き起こすものとそれはどのように扱われますか?
通常、割礼を受けていない陰茎の包皮は、陰茎の頭(亀頭)から引き戻すことができます。ただし、まれに、包皮がきつすぎて収縮できない場合があります。この状態は包茎と呼ばれます。 包茎のほとんどのケースは思春期前に解決しますが、この状態は成人期まで続く可能性があります。包茎に関連する深刻な健康上の合併症はありませんが、痛み、腫れ、排尿困難を引き起こす可能性のある状態に関連しています。 包茎に関連する状態、...
髪が抜けるのはなぜですか?
ブラシで髪を見つけるのは正常です。しかし、人が異常な量の毛を失い始めた場合、それは懸念の原因となる可能性があります。頭の1日の損失を補うのに十分な量があるため、通常、脱毛は外観や暖かさにはあまり影響しません。しかし、頭皮やハゲの症状が出始めたとき、脱毛のより重要な理由があるかもしれません。脱毛を考えるとき、男性型脱毛症などの遺伝的要因を考えるかもしれません。ホルモン、甲状腺の問題、その他の病気もす...
食生活をリセットするためのBSなしガイド
「正しい」ものを食べることは、カロリー、マクロ、またはスケールの読み出しに行き詰まり、#goalをヒットしないことに不快に感じることを意味する場合は、忘れてください。それが内面の否定性を煽る食文化であり、私たちは自分のためにより良いことをすることができます。「栄養パネルに無数の数字が表示されているので、食品を「缶」と「缶」のカテゴリに分類する必要があると思わせてはいけません」と、栄養士で栄養士とし...
食事療法による筋腫の縮小:それは可能ですか?
子宮筋腫は子宮の異常な成長です。それらは子宮筋腫、筋腫、平滑筋腫とも呼ばれます。子宮筋腫は癌性や生命を脅かすものではありませんが、合併症や健康上の問題を引き起こす可能性があります。子宮壁の中および周囲に筋腫が形成されます。筋肉やその他の組織でできています。それらは種と同じくらい小さいか、テニスボールより大きくなるかもしれません。複数の筋腫がある場合もあれば、1つだけの場合もあります。医師は、子宮筋...
フットデトックスバス:事実かフィクションか?
足のデトックスは、有害な毒素を体から取り除く方法としてますます人気が高まっています。潜在的な毒素は、空気中の不純物から、家庭内の化学物質や美容製品にまで及びます。それらの人気の高まりのために、イオン足デトックスは現在、いくつかのヘルス&ウェルネススパ、代替医療オフィス、さらには自宅での使用にも提供されています。あなたが足のデトックスが何であるかについて興味があり、それがあなたを助けることができるな...
あなたは実際にあまりにも多くの繊維を摂取できますか?
推奨される毎日の繊維摂取量は、女性の場合は1日あたり25グラム、男性の場合は1日あたり38グラムです。ただし、一部の専門家は、人口の95%がこれほど多くの繊維を摂取していないと推定しています。 ほとんどの人は推奨される繊維摂取量に足りないようですが、特に繊維摂取量を急激に増やすと、実際には繊維が多すぎる可能性があります。繊維が多すぎると、以下が発生する可能性があります。膨満腹痛鼓腸軟便または下痢便...
子供の首の痛みを治療する方法
首の痛みは、子供も含め、すべての年齢層の人々に起こります。軽度の痛みは通常、筋肉の緊張やけがの結果ですが、子供の不満を無視しないことが重要です。場合によっては、より深刻な病気の兆候である可能性があります。小児および青年の首の痛みは、広くまたは体系的に研究されていません。しかし、ブラジルジャーナルオブフィジカルセラピーの2014年の記事によると、背中や首の痛みなどの状態は青年期の障害の主な原因の1...
走った後に咳が出る原因は何ですか?
心血管運動に関して言えば、ランニングはあらゆるレベルのフィットネス愛好家にとって最高の選択肢の1つです。カロリーを燃焼させ、心臓を強くし、持久力を向上させるだけでなく、死亡リスクを軽減します。これらすべての素晴らしいメリットがあるので、なぜあなたは屋外のランニングツアーに咳が伴うのか疑問に思うかもしれません。実行後の咳は、すべての能力のランナーで比較的一般的です。実際、咳のいくつかの原因は、ランニ...
妊娠中の間欠的な断食—または妊娠しようとする
妊娠中、あなたの体は成長し、変化します—ご想像のとおり、おそらくご存知でしょう。配達日が近づくにつれて、これらの変更はさらに速く激怒します。一部の人にとって、これらの変更は少し戸惑うかもしれません。しかし、体重が増えすぎているのではないかと心配している場合は、健康と見なされるものにはさまざまなものがあることを知っておくことが重要です。それでも気になる場合は、断続的な断食(IF)が妊娠中の体重やその...
子供の成長する痛みについて知っておくべきことすべて
成長する痛みは、通常は子供の脚の痛み、または腕の痛みではありません。彼らは子供の最も一般的なタイプの痛みです。 通常、成長する痛みは2歳から12歳の子供に発生し、多くの場合3歳から5歳の子供から始まります。これらは除外の診断です。つまり、他の条件が除外された後に診断されます。成長する痛みは通常、午後遅くまたは夕方に始まり、朝までになくなります。痛みはあなたの子供を目覚めさせるのに十分激しいかもしれ...
危険な心拍数とは何ですか?
心拍数は人によって異なりますが、正常と見なされるものは何ですか?そして、心拍数はいつ危険と見なされますか?詳細を読むために読んでください。心拍数が速すぎる場合は、頻脈と呼ばれます。成人の場合、速い心拍数は一般に、毎分100ビートを超える心拍数として定義されます。ただし、速すぎると見なされるのは、年齢や全体的な健康状態によっても異なる場合があります。頻脈にはさまざまな種類があります。彼らの分類は、彼...
若年性特発性関節炎の8つの症状
若年性特発性関節炎(JIA)は、16歳未満の子供に影響を与える炎症性関節炎の一種です。以前は若年性関節リウマチ(JRA)として知られていました。 JIAのほとんどの形態は自己免疫性です。それはあなたの体の免疫システムがあなた自身の細胞を外来のものと間違え、それらを攻撃することを意味します。発作は関節の痛み、腫れ、こわばりを引き起こします。のような感染性生物 連鎖球菌 細菌は攻撃を引き起こす可能性が...
ココナッツオイルはあなたの眉毛に良いですか?
ココナッツオイルは眉をより濃く、豊かにするという主張は誇張されていますが、眉毛にココナッツオイルを使用することにはいくつかの利点があります。ココナッツオイルは、証明された多くの健康上の利点を提供します。脂肪酸と抗酸化物質が豊富で、健康に非常に有益です。それはまたあなたの肌と髪に良い抗菌特性と栄養素を持っています。ココナッツオイルが眉毛にどのように役立つか、そしてそれをどのように使用するかを学ぶため...
精巣腫瘍の種類を理解する
精巣腫瘍は世界中のあらゆる年齢の男性に影響を及ぼします。しかし、精巣腫瘍はがんの一種ではありません。実際、精巣腫瘍には主に2つのタイプがあります。胚細胞腫瘍と間質細胞腫瘍です。これらの各タイプにはサブタイプもあります。さらに、これらのサブタイプのいくつかには独自のサブタイプがあり、さまざまな種類の精巣腫瘍を引き起こします。精巣腫瘍は、精巣または精巣で発生するがんの一種です。これらは男性の性ホルモン...
適切なIUDの選択:ミレーナvs.パラガードvs.スカイラ
子宮内避妊器具(IUD)は、避妊の非常に効果的な方法です。 IUDは、子宮に配置される小さなT字型のデバイスです。それはあなたの医者によって処方されなければなりません、それは単純な外来患者の手順の間にあなたの子宮にそれを置きます。食品医薬品局(FDA)によって承認されたIUDの5つのブランドが現在利用可能です。ミレナ、スカイラ、リレッタ、およびカリーナは、妊娠を防ぐためにホルモンを放出します。 P...
ホルモン補充療法(HRT):それはあなたに適していますか?
更年期障害は、すべての女性が人生のある時点で経験する自然な生物学的プロセスです。この間、体はホルモンレベルの変動に合わせて調整されるため、多くの変化を経験します。かつてこのように大量に存在していたホルモンは、出産可能年齢を過ぎるにつれて減少し始め、一生を通じて減少し続けます。これらの変化は、のぼせ、気分のむら、さらには鬱病などの症状を引き起こす可能性があります。 ホルモン補充療法(HRT)は、減少...
眉毛をマイクロブレードするのは痛いですか?
眉毛が薄いか明るい色の場合、または脱毛症など眉毛の抜け毛を引き起こす多くの病状の1つである場合、マイクロブレードは夢のように思えるかもしれません。Microbladingは、半永久的な化粧品のタトゥーで、眉の薄い領域を埋めて、自然にふっくらと見せます。手順には、ブレード付きツールを使用して、皮膚の下に半永久的な色素のラインを適用することが含まれますマイクロブレードは自然に見える羽毛のような額を作り...