メンタルヘルスの基本：精神疾患のタイプ、診断、治療など
メンタルヘルスとは、あなたの感情的および心理的幸福を指します。メンタルヘルスが良好であれば、比較的幸せで健康的な生活を送ることができます。それはあなたが回復力と人生の逆境に直面して対処する能力を示すのに役立ちます。あなたのメンタルヘルスは、人生の出来事やあなたの遺伝学さえも含む様々な要因によって影響を受ける可能性があります。メンタルヘルスを確立し、維持するのに役立つ多くの戦略があります。これらには...
目に赤い点がある場合に知っておくべきこと
目の白の赤い斑点は驚くべきものですが、見た目ほど深刻ではありません。 目の中にある1つまたは複数の小さな血管が壊れて漏れている可能性があります。これは結膜下出血と呼ばれます。それは、予期しない咳やくしゃみの発作のような単純な何かの後に起こる可能性があります。外見にもかかわらず、あなたはおそらく何も感じません。通常は無害で、治療をせずに片付けられます。目の上の赤い斑点のいくつかの原因と、それがさらに...
慢性疾患中のコロナウイルスの恐怖に対処するための7つのヒント
慢性疾患や他の既存の健康状態を抱えて生活している私たちの多くにとって、COVID-19の発症は独特の一連の課題を提供しています。免疫システムが低下している人は誰でも、リスクのあるグループと見なされ、社会的距離が離れているため、外界との接触が減少しています。 これは、さまざまな感情を引き起こす可能性があります。この新しいウイルスから私たちの体を安全に保ちたいという不安から、私たちが何が起こるかについ...
Liposculptureについて
Lipoculptureは、特定の領域から脂肪を取り除くことで体を形作ります。持続的な副作用はまれですが、最も一般的なのは、でこぼこした波状の皮膚です。認定プロフェッショナルのサービスを利用すれば、1週間以内に仕事に戻る準備ができているはずです。手術の平均費用は5,350ドルです。患者が食事療法と運動に遅れずについていくとき、手順は永続的な結果をもたらします。Lipoculptureは、筋肉の緊張...
首を割ると脳卒中を引き起こす可能性がありますか？
過去数か月の間に、首のひび割れが脳卒中につながるというニュース記事を見たことがあるかもしれません。では、実際に2つの間にリンクはありますか？ これは非常にまれですが、場合によっては、首のひび割れが脳卒中を引き起こします。この記事では、この接続について詳しく説明します。まれに、首の操作が脳卒中を引き起こした。操作とは、高速でねじったり回転したりする動きのことで、その領域でポップ音やクリック音が発生す...
すべての体のために、あなたの体を動かすことに喜びを見つける5つの方法
このステートメントを完了するためのすべての方法を想像してみてください。 運動は...体重を減らすために私がしなければならないことアスリート向け汗ばむ楽しくない私の医者によって処方された私が苦手なもの恥ずかしい子供の頃は「スポーツ」をしていませんでした。 高校のテニスチームで友達と一緒にいたかったのですが、誰からもスキルを奪われませんでした。彼らが私に教えることをやめることをあきらめたとき、私は自分...
嚢胞と腫瘍の違いは何ですか？
皮膚の下のしこりを見つけることは憂慮すべきことですが、ほとんどの場合、無害です。嚢胞と腫瘍は2つの一般的なタイプのしこりです。それらは同じ場所にあることが多いため、区別するのが難しい場合があります。たとえば、卵巣嚢胞と卵巣腫瘍の両方が発生する可能性があります。ただし、2つの間にいくつかの重要な違いがあります。嚢胞は、空気、液体、またはその他の物質で満たされた小さな嚢です。腫瘍とは、余分な組織の異常...
癌の種類：基底細胞、扁平上皮細胞、移行上皮細胞など
がんは、上皮細胞から発生するがんに付けられた名前です。これらの細胞は上皮を構成します。上皮は、体の内側と外側の表面を覆う組織です。これには、皮膚の外表面と内臓が含まれます。また、消化管や血管などの中空器官の内部も含まれます。 癌は最も一般的に診断される種類の癌です。元のセルの種類によってサブタイプに分類されます。 基底細胞がん。このタイプは、基底細胞と呼ばれる上皮の最も深い層の細胞で発生します。扁...
中絶と乳がんのリスク
妊娠中絶は、年齢、肥満、家族歴などの乳がんリスク要因の1つとは見なされません。研究は中絶と乳がんのリスクの増加との関連を発見していません。少数の研究が可能性のある関連を示唆しているかもしれませんが、圧倒的な量の研究がそうでないことを示しています。 妊娠中絶と乳がんの関連の可能性に関する懸念は、妊娠中絶中のホルモンレベルの変化に関係しています。エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンは、乳房細胞の...
ループスの初期兆候
ループスは、腫れ（炎症）やさまざまな症状を引き起こす自己免疫疾患です。ループスはすべての人に異なる影響を与えます。いくつかの軽い症状がある人もいれば、もっと重い症状が多い人もいます。症状は通常、成人期の初め、10代から30代までのどこかで始まります。狼瘡のある人は一般に症状の再発を経験し、その後寛解期間が続きます。そのため、初期の症状は簡単に解消できます。初期の症状は他の状態の症状と似ているため、...
いちゃつく浮気ですか？それはあなたが尋ねる人に依存します
おそらく時代的なセックスと最高の「フレンズ」キャラクターが誰であるかに加えて、いちゃつくと浮気をするかどうかと同じくらい熱く議論される対象はありません。 それは、すべての人間関係には異なる規則があり、不正行為について万能な定義がないためです。関係者の専門家であり、ビバウェルネスの共同創設者でもある精神保健専門家のJor-El Caraballo M.Edは言います。「不正行為とは、その特定の関係の...
橈骨神経の損傷
橈骨神経は腕の下側を走り、上腕の後ろにある三頭筋の動きを制御します。橈骨神経は手首と指を伸ばします。また、手の一部の感覚を制御します。橈骨神経の損傷は、橈骨神経麻痺とも呼ばれる橈骨神経障害を引き起こす可能性があります。橈骨神経損傷は、肉体的外傷、感染症、さらには毒素への曝露が原因である可能性があります。それはしばしばしびれとうずきや焼けるような痛みを引き起こします。痛みもありません。この状態は、手...
乾癬を伴う私の夜間のルーチン
あなたはそれを成し遂げました：それは一日の終わりです。リラックスして、必要な休息の準備をする時間です。しかし、頭が枕に当たる前に、歯磨き、フロス、目覚まし時計のセットなど、行う必要のある衛生的で個人的なもののチェックリストがあります。乾癬になると、毎晩のルーチンが症状の管理や翌朝の皮膚の見た目や肌の状態に影響を与える可能性があります。他の乾癬患者がZを取得する前に何をしているかを知るために、Liv...
混雑を自然に解消する9つの方法
混雑することであなたが惨めに感じることは秘密ではありません。鼻づまりと胸が粘液で満たされていると、日常生活に支障をきたすことがあります。時には、それは呼吸するのが難しいことさえあります。 幸いにも、気道を解放する方法があります。店頭（OTC）薬の他に、あなたの混雑を緩和するのを助けるかもしれないいくつかの自然療法があります。この記事では、これらの自然な鬱血除去薬のいくつかとそれらの使用方法を詳しく...
慢性不眠症とは何ですか、またどのように治療されますか？
不眠症は一般的な睡眠障害であり、眠りに落ちる、眠り続ける、またはその両方が困難な場合があります。アメリカ人の3分の1は、毎晩推奨される睡眠時間（少なくとも7時間）を得られないと報告しています。定期的に睡眠障害、急性不眠症としても知られています。急性不眠症は数日または数週間続き、ストレスや人生の変化が起きているときによく起こります。週に3泊以上、3か月以上眠りにつく、または眠り続けるのに問題がある場...
額の痛みの原因と治療方法
額の痛みは不快で、痛みを伴い、気が散ることがあります。それはあなたの一日に集中することを難しくすることができます。しかし、朗報は、額の痛みが深刻な健康問題の兆候であることはめったにないということです。 この記事では、一般的なタイプの額の痛み、なぜそれが起こるのか、そしてそれらが起こったときにそれらを治療するために何が行われるのかを探ります。あなたが経験する額の痛みの種類は、あなたの頭の中で何が起こ...
若い頃の避妊について知っておきたい4つのこと
十代の頃の避妊についてはほとんど知りませんでした。私の保守的な家庭とテキサス州の公立学校の禁欲のみの性教育政策の間で、良い情報を得るのは困難でした。私が知っていたことは、もし私がセックスをするなら、避妊は妊娠を避けるのに役立つということでした。 20代になるまでセックスを始めませんでした。それまでに、私は十分なグーグルをやり、十分な友達と話し合って、避妊の重要性を理解しました。私の体、健康、そして...
米を食べると糖尿病に影響がありますか？
糖尿病になるには、食事と運動習慣に注意する必要があります。血糖値が異常なレベルに上昇しないようにするために、毎日食べるものを監視する必要があります。 炭水化物の数と食べる食品のグリセミックインデックス（GI）スコアを監視すると、糖尿病の制御が容易になります。 GIは、血糖値への影響に基づいて食品をランク付けします。 食事を追跡していない場合、糖尿病はより深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。...
装具：彼らはあなたの足、脚、または腰痛への答えですか？
装具は、医師が処方する特別な靴またはかかとのインサートであり、特別にオーダーメードされます。 医師は、足、脚、または背中の問題を治療するために装具を処方することがあります。読み続けて、装具が治療できる状態とそれらがいかに効果的であるかを発見してください。 装具は、さまざまな症状に対処するための包括的な治療計画の一部となる可能性があり、通常は足と脚の痛みと不快感に関係しています。医者が矯正治療のため...
急性心不全について知っておくべきことすべて
心不全は、心臓が体の需要を満たすのに十分な量の血液を送り出せない場合に発生します。これは慢性的である可能性があり、時間の経過とともにゆっくりと発生します。または、それは急に発生する可能性があり、突然発生します。2014年の調査によると、当時、世界中で約2,600万人が心不全で生活していた。米国では、心不全は65歳以上の人々が病院に入院する主な原因です。これは、人々が心臓病で長生きしているためである...