あなたのビーチサンダルによって引き起こされる平らな足の痛みのための5つの救済
私たちの体はどのように効率的に体重を分配しますか？答えは私たちの足のアーチです。それらのアーチが下がるか存在しない場合、それは私たちの足が体重を運ぶ方法を変更します。これにより、骨、靭帯、筋肉に余分なストレスがかかります。平らな足、または転倒した弓は、人口の最大30％に影響を与える状態です。しかし、それはほとんどの人にとって深刻な問題ではありません。足が平らな人の大部分は、立ったり歩いたりしてすぐ...
VDRLテスト
性病研究研究所（VDRL）テストは、性感染症（TI）である梅毒にかかっているかどうかを評価するために設計されています。梅毒は細菌によって引き起こされます 梅毒トレポネーマ。この細菌は、口の内壁または生殖器領域に侵入することによって感染します。VDRLテストでは、梅毒の原因となる細菌は検出されません。代わりに、細菌によって損傷を受けた細胞によって生成された抗原に反応して体内で生成される抗体をチェック...
足底と手掌乾癬の理解
乾癬は、さまざまな場所で皮膚に発生する可能性のある慢性皮膚疾患です。手のひらの上にある場合、通常は手掌乾癬と呼ばれます。足の裏の乾癬は、足底乾癬と呼ばれます。 手のひらおよび足底の乾癬は通常、手のひらと足底を部分的にまたは全体的に厚く赤い皮膚で覆います。皮膚が乾癬の斑点から影響を受けていない領域に変化する、はっきりとしたはっきりとした境界がある場合があります。また、亀裂と呼ばれる痛みを伴う亀裂があ...
飽和脂肪と不飽和脂肪の違いは何ですか？
食物脂肪は評判が悪いかもしれませんが、脂肪はあなたの健康に不可欠です。体は実際にエネルギーと特定のビタミンやミネラルの吸収などの多くの重要なプロセスのために脂肪を必要とします。数十年の間、アメリカの食料品店には、無脂肪および低脂肪食品の品揃えが豊富に揃っています。脂肪はカロリーが高いので、それを取り除くことは体重を管理し、健康を改善するための良い方法のように思えました。残念ながら、加工食品の脂肪を...
高血圧を管理するための7つのホーム救済
血圧は、心臓から動脈に血液が送り込まれる力です。通常の血圧測定値は120/80 mm Hg未満です。 血圧が高い場合、血液は動脈をより力強く通過します。これにより、動脈のデリケートな組織への圧力が高まり、血管が損傷します。高血圧、または高血圧はアメリカの成人の約半分に影響を与えると、アメリカ心臓病学会は推定している。 「サイレントキラー」として知られていますが、通常、心臓に大きな損傷が生じるまで症...
頸動脈疾患：症状、検査、予防、および治療
頸動脈は、脳に血液を送る主要な血管です。頸動脈は首の両側にあります。医師が脈を検出するために手を首に当てると、頸動脈の1つを感じています。頸動脈疾患は、これらの動脈の一方または両方の閉塞が脳への血流量を減少させるときに発生します。これは脳卒中を引き起こす可能性があります。米国疾病管理予防センター（CDC）によると、米国では毎年795,000人以上が脳卒中を発症しています。これらの脳卒中のほとんどは...
尺骨茎状骨折
前腕には、尺骨と橈骨という2つの主要な骨があります。尺骨は手首の外側に沿って走り、橈骨は手首の内側に沿って走ります。尺骨の先端、手の近くには、尺骨茎状突起と呼ばれる骨の突起があります。手首の関節の軟骨にフィットし、手首と前腕の強度と柔軟性に重要な役割を果たします。この領域のあらゆる種類の破損は、尺骨茎状骨折と呼ばれます。このインタラクティブな3Dダイアグラムを使用して尺骨茎状突起のプロセスを探索し...
大人と子供のH1N1症状の認識
H1N1はインフルエンザ、またはインフルエンザの株です。インフルエンザにはいくつかの種類があります— A、B、C、およびD。インフルエンザAとBは、年間を通じて寒い季節を通じて季節的な流行を引き起こします。この期間は、しばしば「インフルエンザの季節」と呼ばれます。 インフルエンザAウイルスは、ウイルスの表面にある2つのタンパク質に基づいて、さらにサブタイプに分類されます。 赤血球凝集素（H） ノイ...
あなたの記憶を改善する25の方法
私たちの記憶は、私たちが誰であるかに不可欠な部分ですが、年を重ねるにつれて、記憶は衰えます。多くの高齢者にとって、衰退は深刻なものになり、自立して生活することができなくなります。これは、大人が年を重ねるにつれて最大の恐れの1つです。良いニュースは、科学者たちは、古い時代でも、毎日新しいニューラルコネクションを変更して成長させるという、私たちの脳の驚くべき能力についてさらに学習していることです。この...
ジェンダーフルードになるとはどういう意味ですか？
一部の人々は一生を性別として識別します。他の人にとっては、それははるかに動的であり、彼らのジェンダーアイデンティティは時間とともに変化します。 これらの人々は自分自身を「ジェンダーフルイド」と呼ぶかもしれません。 すべてではありませんが、一部のジェンダー流動性の人々はトランスジェンダーです。ジェンダー流動性の人々は、時間の経過とともに性別が変化する人々です。性別が異なる人は、ある日女性であり、次の...
ドライアイ用コンタクトレンズ：選択肢を知る
Center for Dieae Control and Preventionによると、米国では3000万人以上がコンタクトレンズを着用しています。多くの人々は、より便利で、見た目を変えることなく視力を矯正するので、眼鏡よりもコンタクトを好みます。普段は履いているような気がしません。 しかし、ドライアイ症候群と呼ばれる状態を発症すると、コンタクトレンズが不快になる可能性があります。これは、目がきち...
アイスバーンについて知っておくべきことすべて
氷のやけどは、氷や他の冷たいものが皮膚に接触して損傷したときに発生する可能性のある傷害です。氷熱は通常、氷点下または氷点下の温度に長時間さらされた後に発生します。たとえば、冷たいパックを直接肌に塗ると、氷が燃えることがあります。アイスバーンは、日焼けなどの他のタイプのやけどとよく似ています。影響を受けた皮膚の色の変化に気づくかもしれません。たとえば、明るい赤で表示される場合があります。また、白また...
ココナッツオイルを使用して酒さを治療する
酒さは既知の原因のない慢性皮膚疾患です。酒さのほとんどの症状はあなたの顔に起こります。酒さの一般的な症状は、頬、鼻、額に赤い拡張した血管と小さなにきびと膿疱が現れることです。酒さを治療するための家庭薬としてココナッツオイルの使用をサポートする逸話的な証拠があります。ココナッツオイルは、新鮮なココナッツの肉から抽出されます。抗酸化物質が豊富で、保湿性があります。ココナッツオイルには、肌のバリアをリフ...
コロンクレンズ：知っておくべきこと
結腸を洗浄することは心地よいとは言えませんが、開業医は消化や減量の改善など、多くの健康上の利点をもたらすことができると主張しています。ただし、結腸洗浄を行うことにはリスクが伴います。ほとんどのライフスタイルの実践と同様に、潜在的な危険性について十分な知識をもって、注意深く取り組む必要があります。 結腸洗浄は、結腸洗浄または結腸水治療法としても知られており、液体で結腸を洗い流して、老廃物を取り除きま...
なぜ私の胸の下に発疹があるのですか？
乳房の下の発疹はさまざまな原因で発生します。発疹以外は、一般的に感染、アレルギー、自己免疫疾患、がんの4つのカテゴリに分類されます。発疹（ミリアリア）は、汗腺が詰まり、汗が毛穴から排泄されなくなると発生します。その代わり、汗が皮膚の下に溜まり、炎症や発疹を引き起こします。最高の治療は冷やすことです。あせもは、暑さと湿気のために通常よりも汗をかくときに発生します。発疹は通常、治療せずに解消します。乳...
ゲータレードはあなたにとって悪いですか？
ゲータレードのウェブサイトによると、暑さの中で激しい運動をした後にアスリートが病気になった理由を研究者が調べたとき、飲み物は「研究室で生まれた」ものでした。 彼らは、これらのアスリートが運動により電解質と水分を失っていたが、それらに取って代わっていないことを発見しました。ゲータレードは、同時に水分補給しながら重要な電解質と炭水化物を置き換えるために開発されました。スポーツドリンクとして販売されてい...
強直性脊椎炎
強直性脊椎炎は、主に脊椎に影響を与える関節炎の一種です。それは椎骨の重度の炎症を引き起こし、最終的に慢性的な痛みと障害につながる可能性があります。より進行した症例では、炎症により脊椎に新しい骨が形成されることがあります。これは変形につながる可能性があります。 強直性脊椎炎はまた、体の他の部分に痛みや凝りを引き起こす可能性があります。肩、腰、膝などの他の大きな関節も関与する可能性があります。 強直性...
11死の兆候とあなたの愛する人を助ける方法
死は決して容易ではありません。一人一人の旅はユニークです。各生存者の治癒プロセスも独特です。あなたが死にかけている愛する人の世話をしている介護者であれ、病気や年齢のために地球上でのあなたの時間を知っている人であれ、自然死が近づくにつれて何を期待するのかを学ぶことは、より良い準備に役立ちます。また、快適さと安心のための決定をする時間を与えることもできます。人生の終わりの数か月前に、瀕死の人は通常より...
燃料としての食べ物：疲れた朝に食べる10の事柄
あなたはよく休んでいないと目を覚ますか？あなたは朝を通り抜けるために複数のコーヒーを必要とする人ですか？エネルギードリンクはあなたのルーティンに入りましたか？午後4時はどうですか。お菓子や精製された穀物を探し始めたらクラッシュする？これらのどれかがあなたのためにベルを鳴らす場合、得ている睡眠の質と量の両方、および毎日あなたの体にどのように燃料を供給するかを見てください。エネルギーのために砂糖を加え...
コレステロールを下げるためのスタチンの代替
高コレステロールのためのあなたの最良の治療選択肢は多くの要因に依存します。医師が処方薬を勧める前に、家族の病歴、心臓病のリスク、ライフスタイルなど、いくつかのことを調べます。多くの医師は、食事と運動の変更から始めることを好みます。これらの変更で十分な効果が得られない場合は、薬の服用を開始してプロセスを支援することができます。 スタチンはコレステロールを制御するために一般的に処方される薬物の1つです...