著者: Laura McKinney
作成日: 4 4月 2021
更新日: 7 J 2025
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全人類が知っておくべき避妊法 まとめ4選
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十代の頃の避妊についてはほとんど知りませんでした。私の保守的な家庭とテキサス州の公立学校の禁欲のみの性教育政策の間で、良い情報を得るのは困難でした。私が知っていたことは、もし私がセックスをするなら、避妊は妊娠を避けるのに役立つということでした。

20代になるまでセックスを始めませんでした。それまでに、私は十分なグーグルをやり、十分な友達と話し合って、避妊の重要性を理解しました。私の体、健康、そして将来を制御するという意味で。

しかし、それでも、私は自分の選択肢について、そしてそれらが私の体や精神状態にどのように影響するかについて、まだ教育を受けていませんでした。

30歳の誕生日から数日が経過し、避妊ユーザーとしての経験が増えた今、避妊について、そして誰にとっても体験がどのようにまったく異なるかについて、若い自分に伝えたいことがたくさんあります。

人々は多くの理由で避妊をします

性的に活発になるまで、避妊の使用を開始しませんでした。 10代の頃、妊娠を防ぐことがホルモン避妊の唯一の目的だと思いました。後で、友達がさまざまな理由で避妊を行っていることを知りました。


にきびや不規則な期間のセックスをする前に避妊を始めた女性を知っています。中学生や高校生のとき、ひどく衰弱させるような期間がたまにありました。そのときは、避妊が役に立ったかどうかを尋ねてほしいと思います。

錠剤は必ずしも最良の選択ではありません

性的に活発になった後、避妊薬の服用を開始するために保護者の計画に行きました。彼らは私の選択肢の概要を教えてくれましたが、ピルは友人から最もよく聞いた選択肢でした。それは私が保険を持っていなかった当時、最も手頃な価格の前払いオプションでした。もう1つの利点は、同じ日にその錠剤をクリニックから出せることを知っていたということです。

今後数か月で私が学んだことは、毎日同時に避妊薬を服用するのはひどいということです。忘れてしまう日もあったので、翌日には倍増しなければならない。他の日、私はそれを奇妙な時間にとるでしょう。それが効果的であるためには一貫していなければならないことを知っていたので、アラームとリマインダーを設定して、勤勉であることを学びました。


しかし、別の問題がありました。それが私の体にどのように影響しているかです。友達のように、体重が増えたり、生理が劇的に変化したりしたことはありませんでした。しかし、錠剤は本当に私の気分に影響を与えました。私は常に感情的になり、落ち込んでいました。ある夏、私は毎日電車の中で仕事から泣きました。

私と同じように、多くの女性にとって、ピルは避妊の最初の経験です。しかし、それが必ずしも、すべての可能なオプションの中で、長期的には最良の選択になるとは限りません。

みんな違う反応をする

その「泣く夏」の後、私は変化を起こさなければならないことを知りました。私は他の避妊オプションの研究を始めました。

その時までに、私ははるかに良い保険の適用範囲を持っていました。何度もリマインダーを必要としないオプションが欲しかったので、IUDを試すことにしました。ホルモン避妊に関する私の経験は非常に悪かったので、ホルモンを含まない銅IUDに引き寄せられました。私は友人やオンラインフォーラムからそれについて素晴らしいことを聞いていました。


私はその経験にひどく準備ができていませんでした。ほとんどすぐに、私の月経は悪化しました。突然、私の期間は最長15日間続き、それらは非常に重かったため、下着、ショートパンツ、シーツから出血しました。

私の期間は非常に苦痛でした。私は月経カップを使用して、無限のタンポンとパッドを通過しないようにしようとしましたが、それが常に痙攣を悪化させることがわかりました。

それを正しくするために数回の試みが必要かもしれません

銅のIUDを取得してから約1年後、あきらめる準備ができていました。しかし、私は長期的なオプションのアイデアが気に入りました。私はホルモンのIUDオプションを再考し始めました。ホルモンが私の生理を調節するのに役立つのであれば、ホルモンはそれほど悪い考えではないでしょうか?

私はプロゲスチンを使用するホルモンIUDを試してみることにしました。

試してから6か月後、私の期間はほとんどありませんでした。私の気分は正常で、薬を忘れることを心配する必要はありません。また、常に痛みはありません。

私の避妊検索はいくつかの試みを行いました-そして、私はついにそれが正しいと感じました。

お持ち帰り

多くの友人と同じように、私は経験を通して避妊について学びました。十代の頃、避妊はシンプルで明確だと思いました。選択肢がいくつあるか、そしてそれぞれが私にどのように異なる影響を与える可能性があるのか​​、私にはわかりませんでした。真実は、私にとって最善の選択肢を見つけるために、多くの試行錯誤と、私の医師にとって100万と1つの質問を要したことです。

JulissaTreviñoは、テキサス州フォートワースを拠点とする科学と健康のジャーナリストです。ポピュラーサイエンス、ミディアム、スミソニアンマガジン、リワイアニュース、バイス、シティラボ、パシフィックスタンダード、グレートリスト、マンリペラーのウェルネストレンド、消費者の健康、社会の疎外に影響を与える問題について書いています。, と他のアウトレットの間で、ダラスモーニングニュース。彼女はNational Press FoundationとAssociation of Health Care Journalistsからフェローシップを授与されており、現在はSociety of Professional Journalists ’Freelance Communityの理事を務めています。

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