CrossFit Mom Revie Jane Schulzは、産後の体をそのまま愛してほしいと願っています

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妊娠と出産は、すぐに「赤ちゃんの前の体」に戻らなければならないという追加の圧力なしに、あなたの体に十分に困難です。あるフィットネスの第一人者は同意します。そのため、彼女は女性が自分自身をそのまま愛するように勧めようとしています。オーストラリアのCrossFitトレーナーであるRevieJane Schulzは、わずか5か月前に娘のLexingtonを出産しました。一連のInstagramの投稿を通じて、25歳のお母さんは、産後の体を受け入れることの難しさについて、135,000人のフォロワーとさわやかに正直な最新情報を共有しました。

シュルツは、出産後わずか6週間の投稿で、最初に身体イメージについてオープンにしました。

彼女は、「かつてはきつく、目立たず、引き締まった、ゆるい肌を握りしめたとき、自分が悲しんでいる」と感じたことを共有しました。彼女は続けて、このような劇的な身体的経験を経た後、これらの感覚を持っていても大丈夫だと説明しました。 「私はそれが何のためにあるのかを受け入れて思い出そうとしましたが、とても自己意識を感じたままになっています」と彼女は書いています。

先週、レキシントンが生後5か月に達したとき、シュルツはさらに別の感動的な更新を共有しました。彼女は自分の前後の一連の写真を投稿しました。最初は妊娠21週、隣は37週、最後は出産後5か月の今日の写真です。

「女性の体はひどく驚かされます」と彼女はキャプションに書いた。 「私はまだ人間を育てたとは信じられません。これまで夢見ていた中で最も甘い小さな人間で、41週間と3日間お腹の中で焼き上げました」と彼女は語った。

それから彼女は産後の身体イメージについて現実になりました。 「レックスを飲んだ直後、私はまだ約6ヶ月妊娠しているように見えたのを覚えています」とシュルツは明かした。 「それが元に戻ることを自分自身に納得させようとしたにもかかわらず、私は私のおなかが永遠にそのようにとどまると信じていました...後から考えると、はい、少しの忍耐が役に立ちました。」

彼女のファンは同意しているようで、投稿はすぐに母親にしっかりしたアドバイスを感謝するコメントでいっぱいになりました。少しの忍耐は、出産のような非常に困難で美しい経験に耐えた後、あなたが自分自身に与えることができる最低限のものであることを覚えておくことが重要です。

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