乾癬を伴う私の夜間のルーチン
著者:
Laura McKinney
作成日:
4 4月 2021
更新日:
9 行進 2025
あなたはそれを成し遂げました：それは一日の終わりです。リラックスして、必要な休息の準備をする時間です。しかし、頭が枕に当たる前に、歯磨き、フロス、目覚まし時計のセットなど、行う必要のある衛生的で個人的なもののチェックリストがあります。
乾癬になると、毎晩のルーチンが症状の管理や翌朝の皮膚の見た目や肌の状態に影響を与える可能性があります。他の乾癬患者がZを取得する前に何をしているかを知るために、Living with Psoriasis FacebookコミュニティとInstagramを調べました。こちらでチェックしてください。
「カモミール、ベルガモット、ラベンダーのエッセンシャルオイルをそれぞれ1〜2滴ずつブレンドし、ココナッツオイルと混合して（毎晩）1か月後、ほぼ完全に寛解しました。」
– 乾癬と一緒に暮らしているシェリル・ハッチンソン
「オーガニックココナッツオイルのローション。」
– 乾癬と一緒に生活するブレンダ・パターソン
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