ステビア甘味料は、ステビアと呼ばれる薬用植物から作られた甘味特性を持つ天然甘味料です。冷たい飲み物、熱い飲み物、料理レシピの砂糖の代わりに使用できます。カロリーがないと、通常の砂糖の300倍の甘さがあり、医師や栄養士の指導に従って、子供、妊婦、糖尿病患者が使用できます。ステビアを4滴加えることは、大さじ1杯の白砂糖を飲み物に入れることと同じです。ステビアは南アメリカで見られる植物で、ブラジル、アル...

女性の尿失禁の手術は通常、TVT-テンションフリー膣テープまたはTOV-テープとトランスオブチュレーターテープ（スリング手術とも呼ばれます）と呼ばれるサージカルテープを尿道の下に配置して尿道を支える能力を高めることによって行われます。おしっこ。手術の種類は通常、各女性の症状、年齢、病歴に応じて医師が選択します。手術は局所麻酔または硬膜外麻酔下で行われ、成功の可能性は80％であり、ケーゲル体操と理学...

フサリオーシスは、日和見真菌によって引き起こされる感染症です。 フザリウム pp。、主にプランテーションの環境で見つけることができます。との感染 フザリウム pp。造血系疾患または骨髄移植のいずれかが原因で免疫システムが低下している人に多く見られます。たとえば、これらの場合、真菌が2つ以上の臓器に到達する可能性のある播種性フサリオーシスの発生がより一般的です。 、人の臨床状態を悪化させます。の主な...

おたふく風邪としても知られる病気である感染性おたふく風邪の治療は、病気の原因となるウイルスを除去するための特定の薬がないため、症状を軽減することを目的としています。感染の間、患者は安静に保たれ、肉体的な努力を避けなければなりません。鎮痛剤やパラセタモールなどの解熱剤は、病気によって引き起こされる不快感を軽減します。温水湿布は、痛みを軽減するためにも使用できます。個人が食べる食品は、飲み込みやすいた...

キトサンは、エビ、カニ、アカザエビなどの甲殻類の骨格で作られた自然療法であり、減量プロセスを支援するだけでなく、治癒を促進し、血中コレステロール値を調節することもできます。キトサンはインターネットや健康食品店でカプセルの形で見つけることができ、その価値はブランドやパッケージに入っているカプセルの量によって異なります。キトサンにはいくつかの健康上の利点があり、主なものは次のとおりです。それは脂肪の吸...

腸カンジダ症は、免疫系が弱まると発生し、属の真菌の誇張された増殖を促進します カンジダ p。、主に種 カンジダアルビカンス、腸内で、糞便中に小さな白っぽい残留物の出現につながります。真菌が血流に到達して他の臓器に広がり、合併症を引き起こすのを防ぐために、腸カンジダ症を迅速に特定して治療することが重要です。治療は、一般開業医または胃腸科医によって、病気の重症度と人の免疫状態に応じて確立され、たとえば...

女性の生殖能力を改善するための在宅治療には、女性がより早く妊娠を達成するのに役立つ一連のヒントと、月経を調節し、活力と性的欲求を高めるのに役立つ在宅療法が含まれます。不妊の原因は、必ずしも食事やライフスタイルに関係しているわけではなく、女性の生殖器系の問題に関係しています。したがって、いくつかの対策を講じても、女性がまだ妊娠できない場合は、産婦人科医に相談する必要があります。女性の生殖能力を高める...

臀筋をすばやく増やすには、スクワットなどのエクササイズを練習し、セルライトと背中の端にある脂肪と戦うための審美的治療に頼り、最後の手段として、脂肪移植または豊胸手術に頼ることができます。エクササイズは自宅でもジムでも実行できますが、ウェイトマシンは正しい動きの角度を尊重し、筋肉の増加に有利な体重と抵抗を持っているため、より効率的な筋肉収縮を促進するため、ジムでより速い結果が得られます。審美的な治療...

頭の外傷は顔のあざを引き起こし、目を黒く腫れさせます。これは痛みを伴う見苦しい状況です。皮膚の痛み、腫れ、紫がかった色を減らすためにできることは、氷の薬効を利用し、リンパドレナージと呼ばれるマッサージを行い、あざに軟膏を使用することです。ただし、その領域が血だらけの場合は、医学的評価が推奨され、汚れなどの汚れの痕跡がある場合は、看護師が傷を適切に治療するために救急治療室に行くことをお勧めします。し...

乾燥肌の水分補給、枝毛の除去、キューティクルの水分補給は、ワセリンが日常的に持つことができる用途の一部です。ワセリンは油に由来する無色の物質であり、その用途は健康分野でのクリームや軟膏の調製から美学にまで及びます。おばあちゃんの時代からのこの奇跡的で用途の広い製品は、私たちの日常生活で多く使用され続けており、特に実用的で安価です。ワセリンを使用して常に美しく見えるようにする5つの優れた方法は次のと...

甲状腺は首の前部にある腺であり、心臓、脳、肝臓、腎臓の適切な機能に関連して、体の代謝とバランスを調節するのに非常に重要な役割を果たしています。さらに、甲状腺は成長、月経周期、生殖能力、体重、感情状態にも影響を及ぼします。これらの影響は、甲状腺がホルモンT3とT4を血流に放出し、体全体に広がることができるために可能です。甲状腺は下垂体によって制御されています。下垂体は脳内にある別の腺であり、視床下部...

キウイは、5月から9月にかけてより簡単に見つかる果物であり、閉じ込められた腸を調節するのに役立つ繊維がたくさんあることに加えて、解毒作用と抗炎症作用を備えた果物でもあり、コレステロールを下げる必要がある人に最適です。さらに、キウイは、平均的なキウイ1つあたりのカロリーが46カロリーしかないため、減量ダイエットで体重を減らすために使用できます。また、繊維は食欲を減らし、食べる量を減らすのにも役立ちま...

大豆レシチンの使用は、必須の多価不飽和脂肪酸と、コリン、ホスファチド、イノシトールなどのビタミンB複合栄養素が豊富で、典型的なホルモンの変化に有益な方法で作用するため、更年期障害の症状を軽減する優れた方法です。この病気。時間経過。大豆レシチンは、ホルモンのエストロゲンの不足を補うことができる有効成分を持つ野菜である大豆に由来します。これは更年期障害で減少します。そのため、人生のこの段階でその利点が...

陰茎の灼熱感は通常、亀頭炎としても知られる陰茎の頭の炎症があるときに発生します。ほとんどの場合、この炎症は小さなアレルギー反応または下着組織の摩擦によってのみ発生しますが、この炎症が感染症や性感染症などのより深刻な問題の兆候である可能性がある状況があります。しかし、これらの症状には、陰茎の発赤、悪臭、激しいかゆみ、腫れ、さらには尿道からの膿の放出など、何かが正しくないことを警告するのに役立つ他の症...

頭の刺し傷は通常、眠れない夜、過度のストレス、倦怠感、脱水症、または風邪が原因で発生します。これは、ほとんどの場合、片頭痛や緊張性頭痛などを示します。ただし、頭痛が持続し、薬を使用しても消えない場合は、神経内科医または一般開業医に相談して原因を調査することが重要です。頭の縫い目は脳卒中、動脈瘤、または脳を示している可能性があるためです。たとえば、腫瘍。頭を刺す主な原因と対処法は次のとおりです。緊張...

パイナップルジュースは、便秘や腹部膨満を軽減することで食欲を減退させ、腸の機能を促進する繊維が豊富であるため、減量に適しています。さらに、パイナップルは利尿作用があり、体液貯留を減らす働きがあり、カロリーが少なく（各カップのカロリーは約100カロリー）、優れた減量サプリメントです。以下は、減量ダイエットに使用できる5つの最高のパイナップルジュースのレシピです。材料パイナップル3切れコップ1杯の水チ...

太りすぎの場合、つまりBMIが25〜29の場合は、怪我や健康上の問題を避けるために、体育の専門家の指導の下でランニングを練習する必要があります。したがって、実行を開始する前に、たとえば心肺フィットネスや骨や関節の健康状態を評価するためのテストを実行することをお勧めします。また、トレーニングの前後には、筋肉を強化し、心拍数を計算し、目標を設定し、適切に食事をする必要があります。通常、ランニングは、脂...

朝食を抜かない、身体活動をする、よく眠るなどの簡単な戦略は、新陳代謝を促進し、1日を通してカロリー消費を促進するのに役立ちます。代謝とは、体がカロリーをエネルギーに変える方法であり、呼吸、細胞修復、食物消化などの身体機能を維持するために不可欠です。たとえば、加齢、貧しい食生活、身体活動の欠如、肥満などのいくつかの要因は、代謝を遅くする可能性があり、したがって、代謝を加速する戦略を採用することは、カ...

パレオダイエットとも呼ばれる古石器時代の食事は、先祖が石器時代に行った狩猟に基づいた食事を基礎としているため、食事の19〜35％がタンパク質で構成されています。 、炭水化物の22〜40％および脂肪の28〜47％。このダイエットは、体重を減らしたり、血糖値をより適切に管理したりして、ライフスタイルに変化をもたらしたい人のためのオプションです。この食事は主に生鮮食品と自然食品の摂取に基づいており、加工...

アーティチョークティーは、体を浄化し、毒素、脂肪、過剰な水分を排除する強力な利尿剤、解毒剤、浄化剤であるため、早く体重を減らし、短時間で理想的な体重に到達したい人にとって優れた家庭薬です。これらの特性により、このお茶は減量ダイエットに使用されるだけでなく、臓器の解毒に役立ち、症状を軽減するため、肝臓の問題の場合にも使用できます。さらに、高コレステロールの治療を完了し、血圧を調節することは素晴らしい...