マテ茶の7つの主な利点と準備方法

マテ茶の7つの主な利点と準備方法

マテ茶は、細い灰色の茎、楕円形の葉、緑色または紫がかった色の小さな果実を持つ薬用植物です。このハーブは南米で広く消費されており、主にノンアルコール飲料として使用されています。この植物はカフェインが豊富で、葉が通過するのを防ぐ小さな穴のある一種の金属ストローを備えたマテ茶と呼ばれる容器で消費されるのが特徴です。学名は Ilex paraguarien i 健康食品店、スーパーマーケット、オンラインス...
赤ちゃんのための豆乳:いつ使用するか、そして危険は何ですか

赤ちゃんのための豆乳:いつ使用するか、そして危険は何ですか

豆乳は、乳児が母乳で育てられない場合や、牛乳にアレルギーを発症した場合、または乳糖不耐症の場合など、小児科医が推奨する場合にのみ、赤ちゃんの食事として提供する必要があります。乳児用調製粉乳の形の豆乳は、大豆タンパク質と赤ちゃんの成長に不可欠なさまざまな栄養素から生成されます。一方、豆乳としても知られる従来の豆乳は、カルシウムが少なく、牛乳よりもタンパク質が少ないため、2歳以上の子供にのみ推奨され、...
ナイル熱:それが何であるか、症状と治療

ナイル熱:それが何であるか、症状と治療

ウエストナイル熱としても知られるナイル熱は、この属の蚊に刺されることによって引き起こされる感染症です。 イエカ ウエストナイルウイルスに感染。ナイル熱はまれですが、免疫システムが低下しているため、高齢者の間で発生しやすく、感染や病気の兆候や症状の発症が容易になります。項部硬直の症状は、感染した蚊に刺されてから約14日後に現れることがあり、通過熱から、ウイルスが脳と骨髄を取り巻く膜に到達して炎症を起...
頭痛の家庭薬

頭痛の家庭薬

頭痛の良い家庭薬はレモンの種で作られたお茶を飲むことですが、他のハーブと一緒にカモミールティーは頭痛や片頭痛を和らげるのにも最適です。このお茶に加えて、その効果を高めるために使用できる他の自然な戦略があります。薬なしであなたの頭痛を終わらせるために5つのステップをチェックしてください。しかし、ひどいまたは頻繁な頭痛の場合、それを適切に治療するためにその原因を見つけることが重要です。頭痛の主な原因は...
オーソモレキュラー医学:それが何であるか、それがどのように機能するか、そしてどのように食事をするか

オーソモレキュラー医学:それが何であるか、それがどのように機能するか、そしてどのように食事をするか

オーソモレキュラー医学は、栄養補助食品やビタミンCやビタミンEなどのビタミンが豊富な食品を利用して体内のフリーラジカルの量を減らし、体が一定のプロセスに入るのを防ぐ補完療法の一種です。炎症と、関節炎、白内障、さらには癌など、老化のいくつかの一般的な病気の出現を防ぎます。さらに、オーソモレキュラー医学は主に抗酸化物質の使用によって機能するため、肌の外観を改善し、弾力性を改善し、しわや黒ずみなどの老化...
インポスター症候群:それが何であるか、それを特定する方法と何をすべきか

インポスター症候群:それが何であるか、それを特定する方法と何をすべきか

防御的悲観論とも呼ばれるインポスター症候群は、精神疾患として分類されていませんが、広く研究されている心理的障害です。現れる症状は通常、うつ病、不安神経症、自尊心の低下などの他の障害にも見られる症状と同じです。この症候群は、アスリート、アーティスト、起業家などの競争力のある職業を持つ人々、または健康や教育の分野など、人々が常に評価およびテストされる職業で非常に一般的であり、通常、最も不安定な人々に影...
過敏性腸症候群:それが何であるか、症状と治療

過敏性腸症候群:それが何であるか、症状と治療

過敏性腸症候群は、腸絨毛の炎症があり、痛み、腹部膨満、過剰なガス、便秘や下痢などの症状を引き起こす状況です。これらの症状は通常、ストレスの多い状況からいくつかの食品の摂取に至るまで、いくつかの原因により悪化します。したがって、この症候群には治療法はありませんが、たとえば食事の変更やストレスレベルの低下によって制御できます。胃腸科医が炎症を軽減し、症状を和らげるために薬の使用を勧めることができるのは...
タンチンと副作用の使い方

タンチンと副作用の使い方

タンチンは、排卵を防ぎ、したがって望まない妊娠を防ぐ2つのホルモンである0.06mgのゲストデンと0.015mgのエチニルエストラジオールを処方に含む避妊薬です。さらに、これらの物質はまた、粘液と子宮壁を変化させ、受精が起こったとしても、卵子が子宮に付着しにくくします。したがって、これは避妊法であり、妊娠の予防に99%以上成功しています。この避妊薬は、28錠1カートンまたは28錠3カートンの箱の形...
迷走神経:それが何であるか、解剖学および主な機能

迷走神経:それが何であるか、解剖学および主な機能

迷走神経は、肺胃神経としても知られ、脳から腹部に伸びる神経であり、その経路に沿って、感覚および運動機能を備えたさまざまな頸部、胸部、および腹部の臓器を神経支配するいくつかの枝を生じさせます。たとえば、心拍数や動脈調節などの重要な機能の維持に重要です。体の両側にある迷走神経のペアは、脳と体をつなぐ合計12の脳神経ペアの10番目のペアです。脳神経はローマ数字と呼ばれるため、迷走神経はXペアとも呼ばれ、...
睡眠ポリグラフとは何か、そしてそれは何のためにあるのか

睡眠ポリグラフとは何か、そしてそれは何のためにあるのか

睡眠ポリグラフ検査は、睡眠の質を分析し、睡眠関連の病気を診断するのに役立つ検査であり、あらゆる年齢の人々に適応させることができます。睡眠ポリグラフ検査中、患者は、脳活動、眼球運動、筋肉活動、呼吸などのさまざまなパラメータの同時記録を可能にする電極を身体に取り付けた状態で眠ります。試験の主な適応症には、次のような障害の調査と評価が含まれます。閉塞性睡眠時無呼吸。この病気の原因と特定方法の詳細をご覧く...
ヒマワリの種とは何ですか?

ヒマワリの種とは何ですか?

ヒマワリの種は、健康的な不飽和脂肪、タンパク質、繊維、ビタミンE、セレン、銅、亜鉛、葉酸、鉄、植物化学物質を含んでいるため、腸、心臓、皮膚に良く、血糖値の制御にも役立ちます。 1日あたりほんの一握りの種子に相当するわずか30gは、一般的にあなたの食事を補うための素晴らしい方法です。これらの種子は、レタスサラダやフルーツサラダに混ぜたり、ビタミンに混ぜたり、ジュースに混ぜたり、パスタに混ぜたりして簡...
アナフィラキシーショック:それが何であるか、症状と治療

アナフィラキシーショック:それが何であるか、症状と治療

アナフィラキシーまたはアナフィラキシー反応としても知られるアナフィラキシーショックは、エビ、ハチ毒、一部の医薬品や食品など、アレルギーのある物質と接触してから数秒または数分以内に発生する重度のアレルギー反応です。例。症状の重症度と呼吸不能のリスクが高まるため、合併症を避けるためにできるだけ早く治療を開始できるように、すぐに病院に連れて行くことが重要です。アナフィラキシーショックの症状は、人が重度の...
タイオバ-それは何であり、なぜこの植物を食べるのか

タイオバ-それは何であり、なぜこの植物を食べるのか

タイオバは、特にミナスジェライス州で栽培・消費されている大葉植物で、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、リンなどの栄養素が豊富です。他の地域では、象の耳、マンガラス、マカボ、マンガラミリム、マンガリート、マンガレット、タイア、またはヤウティアとしても知られています。一般的に、タイオバはケールと同じようにサラダのソテーで調理するのに使用されますが、青汁やデトックススープに加えることもできます。その主...
リンパ腫:それが何であるか、主な症状と治療

リンパ腫:それが何であるか、主な症状と治療

リンパ腫は、感染症や病気から体を保護する役割を担う細胞であるリンパ球に影響を与える癌の一種です。このタイプのがんは主にリンパ節(リンガとも呼ばれます)で発生します。リンパ節は脇の下、鼠径部、首に見られ、しこりの形成につながり、発熱、寝汗、過度の倦怠感、体重減少などの症状を引き起こす可能性があります明らかな原因なし。一般に、リンパ腫は子供よりも成人に多く見られ、リンパ腫の家族歴がある人、免疫力が低い...
子宮摘出の結果(子宮全摘出術)

子宮摘出の結果(子宮全摘出術)

子宮全摘出術とも呼ばれる子宮摘出術の後、女性の体は、性欲の変化から月経周期の突然の変化まで、身体的および精神的健康に影響を与える可能性のあるいくつかの変化を受けます。一般に、手術後の回復には約6〜8週間かかりますが、一部の変化は長く続く可能性があります。最も重要な推奨事項の1つは、女性がすべての変化に対処することを学ぶために感情的なサポートを受け、うつ病につながる可能性のある感情的な否定的な状態を...
舌サブラとは何ですか、主な原因と治療

舌サブラとは何ですか、主な原因と治療

白舌または香ばしい舌として一般に知られている舌のコーティングは、主に衛生状態の欠如または舌の不適切なケアが原因で発生する一般的な状況であり、舌にペースト状のテクスチャーを備えた白っぽいプラークの形成につながります。口臭を引き起こす可能性があります。舌の白いプラークは、主に口の中に自然に存在する残りの細胞と細菌によって形成され、舌の不適切な衛生状態のために発達して舌に付着し、口臭を引き起こす可能性が...
グルテン不耐性の7つの主な症状

グルテン不耐性の7つの主な症状

グルテン不耐性は、過剰なガス、腹痛、下痢、便秘などの腸の症状を引き起こしますが、これらの兆候はいくつかの病気にも現れるため、不耐性は診断されないことがよくあります。さらに、不耐性がひどい場合、それはセリアック病を引き起こす可能性があり、それは腹痛および下痢のより強くより頻繁な症状を引き起こす。このグルテンアレルギーは子供と大人に発生する可能性があり、小麦、ライ麦、大麦に含まれるタンパク質であるグル...
妊娠中のめまい:何ができ、どのように緩和するか

妊娠中のめまい:何ができ、どのように緩和するか

妊娠中のめまいは非常に一般的な症状であり、妊娠の最初の週から現れ、妊娠中に再発するか、最後の数か月にのみ発生します。通常、血液中の子宮の重さによる血圧の低下に関連しています。船。めまいの場合は、女性が落ち着いて、不快感が治まるまで深呼吸することが重要です。めまいの原因を特定し、めまいが頻繁で他の症状を伴う場合は医師に相談することも重要です。たとえば貧血の兆候である可能性があるため、血液検査を受ける...
肝臓を評価するための主な検査

肝臓を評価するための主な検査

肝臓の健康状態を評価するために、医師は血液検査、超音波検査、さらには生検を命じることがあります。これらはその臓器の変化に関する重要な情報を提供する検査だからです。肝臓は食物の消化と代謝に関与し、さらに、例えば摂取された薬が通過するのは肝臓を通してです。したがって、肝臓に何らかの機能障害がある場合、処方箋なしで薬を使用することを避けることに加えて、特別な食事療法に従う必要があり、脂肪を正しく消化する...
妊娠する前に葉酸を摂取する必要がありますか?

妊娠する前に葉酸を摂取する必要がありますか?

胎児の奇形を防ぎ、子癇前症または早産のリスクを減らすために、妊娠する少なくとも30日前および妊娠中、または産婦人科医のアドバイスに従って、1400mcgの葉酸錠剤を服用することをお勧めします。主に妊娠30日前に推奨されていますが、予定外の妊娠の場合の合併症を防ぐことができるため、出産可能年齢のすべての女性に葉酸を補給することをお勧めします。葉酸はビタミンBの一種であり、適切な量を摂取すると、心臓病...