ハーブ避妊のオプションはありますか？

コンテンツ

• ハーブ避妊とは何ですか？
• ハーブ避妊のオプション
• 不妊プロモーター
• 着床防止剤
• 月経前菜
• ハーブの避妊の潜在的な副作用
• 考慮すべきリスク要因
• ハーブ避妊の使用方法
• 避妊のための代替オプション
• 医師と話す

妊娠を防ごうとする女性が利用できる避妊には、さまざまな形態があります。ほとんどのタイプには、排卵を止める、または精子が卵子に出会うのを妨げる合成ホルモンが含まれています。ホルモンを服用したくない場合は、ハーブの避妊の選択肢があるかどうか疑問に思われるかもしれません。そこに何があるか、研究が何を言っているか、そしてあなたのために働くかもしれない他の方法について、ここにもっとあります。

ハーブ避妊とは何ですか？

植物は何世紀もの間、おそらくもっと長い間、薬用に使用されてきました。ハーブのサプリメントは自然と表示されていますが、一部は薬物のような効果を生み出します。その結果、特定のサプリメントを服用することはリスクを伴います。地元の食料品店やドラッグストアの棚には多くのハーブサプリメントが見られるかもしれませんが、米国食品医薬品局（FDA）はこれらのサプリメントのほとんどを承認していないことを理解することが重要です。

とにかく、ハーブサプリメントは広く使用されており、鍼治療などの特定の治癒技術の専門家によって宣伝されています。避妊の目的で使用される場合もあります。ハーブの避妊に関する独自の研究を始めると、確立された医療機関からの情報が多くないことにすぐに気付くでしょう。

サラポープは、人気のブログThe Healthy Home Economistを書いています。彼女は、あなたの家族計画の目標に応じて、ハーブは生殖能力を高めることと「弱めること」の両方に役立つかもしれないと説明しています。女性は、合成ホルモンを摂りたくない、サイクルを図にしたくない、他の生殖能力の兆候に注意したくない場合は、ハーブに目を向けることがあります。彼女は、ハーブや男性や女性のコンドームなどのバリア方法を組み合わせることで、妊娠に対する優れた保護を提供できると考えています。

ウェルネスママのケイティスピアーズは、彼女自身の自然な家族計画についても多くの研究を行っています。彼女は、毎月の妊娠中の無防備なセックスを避けて、ピルを服用することを避けるために、彼女の生殖能力を追跡することを好みます。彼女はいくつかの重要な理由から避妊のためのハーブの使用を推奨していません。

• 一部のハーブには、流産を誘発して流産を引き起こす薬剤が含まれている場合があります。
• 一部のハーブは体に影響を与え、ホルモン避妊薬と同じ副作用のいくつかを生み出す可能性があります。
• 100％有効なハーブはなく、妊娠した場合、それらを使用すると胎児にリスクが生じる可能性があります。

ハーブの避妊についてオンラインで目にするものの多くは逸話的な説明に基づいているため、情報を調べるのがいかに難しいかがわかります。サプリメントを買うために店に行く前に、ここにいくつかの詳細があります。

ハーブ避妊のオプション

ハーブの避妊に関する法王の情報は、主にススンS.ウィードの「出産年のための賢明な女性のハーブ」という本に由来しています。本文では、ウィードは避妊のためにさまざまな方法で使用できるさまざまなハーブについて概説しています。特定のハーブはおそらく着床を防ぐために働きます。一部のハーブは子宮を収縮させます。他のハーブは不妊を促進し、リストは続きます。

この情報は、ウィードのウェブサイト、ナチュラルヘルス、漢方薬、スピリットヒーリングザワイズウーマンウェイでも入手できます。読む前に、彼女の作者のプロフィールによると、ウィードには「いかなる公式の卒業証書もない」ことに注意することが重要です。彼女は妊娠中に1965年にハーブの研究を始め、長年にわたって、特定の分野の主題についてあるレベルの専門知識を習得するようになりました。

不妊プロモーター

雑草は無菌を促進するために次のことがいくつかの人々によって考えられていると言います：

• ストーンシードの根はダコタ族の女性によって使用されました。根は冷たい水に何時間も浸した後、一度に6か月間毎日摂取しました。
• ジャック・イン・ザ・パルピットの根は、それほど強力ではありませんが、同様に冷たい水と混ぜられた後、ホピ族の女性によって摂取されました。
• アザミは一時的な不妊を促進すると考えられています。彼らはお茶を作るために水で沸騰させられ、キノー部族の女性によって消費されました。

着床防止剤

雑草によると、一部の人は着床を防ぐために以下のことを検討しているとのことです。

• アン女王のレースは、野生のニンジンの種子が避妊として使用されることでも知られ、そのルーツはインドにまでさかのぼります。受精卵が子宮に着床するのを防ぐために、受精期間中の無防備な性交後、種子を7日間採取します。
• Smartweedの葉は世界中で育ち、おそらくルチン、ケルセチン、没食子酸などの着床を妨げる物質を含んでいると考えられています。
• ルチンは、同様の目的で単独で購入することもできます。無防備なセックスの後、月経が始まるまで服用することがあります。

月経前菜

雑草は、次のハーブは月経を促進するために一部の人々によって考慮されていると言います：

• ショウガの根は、月経を促進するために摂取できる最も強力なハーブと見なされています。約5日間、1日数回、熱湯に混ぜた力で摂取します。
• ビタミンCも同様の効果があるかもしれませんが、より高い用量で摂取する必要があります。合成の形で高用量のビタミンCを服用すると、腸がゆるくなることがあります。

これらすべてのハーブの中で、アン女王のレースは、このリストで最も広く議論されている避妊オプションの1つです。その影響力は古代にまで及びます。今日でも、イリノイ大学シカゴ校の研究者は、ノースカロライナ州の一部の女性が妊娠を防ぐために水に混ぜた種子を摂取することが知られていることを共有しています。どうやら、種子を噛むことが最も効果的な結果を生みます。

これらの薬用避妊法は、西洋医学で議論、促進、研究されたとしてもめったにないことを覚えておくことが重要です。避妊のオプションとしてハーブを探索したいですか？自分でコースを開始する前に、ハーブを定期的に扱っている専門の薬草家または他の認可された開業医と会うことをお勧めします。

ハーブの避妊の潜在的な副作用

多くの薬と同様に、ハーブ系サプリメントは適切に使用された場合でも多くの副作用を引き起こす可能性があります。たとえば、アン女王のレースは、不適切に使用すると、さまざまな不快な症状を引き起こす可能性があります。

Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guideによると、副作用には以下が含まれます：

• 吐き気
• 疲れ
• アレルギー反応
• 低血圧
• 特定の薬物と組み合わせた場合の過度の鎮静またはうつ病
• 特定の薬物と組み合わせると日光への感受性が高まる
• 腎臓の炎症または炎症の悪化
• 鎮静作用を持つ他のサプリメントの効果の強化

異なるハーブには異なる副作用があります。体が異なれば、ハーブに対する反応も異なります。特に薬剤を服用している場合、薬剤師は何か新しいことを始める前に、共有すべき情報が多いかもしれません。

副作用を避けるために、常にラベルに指示されているか、医師の指示に従ってハーブを使用してください。気になる症状があれば記録して、医師に相談してください。

考慮すべきリスク要因

ハーブのサプリメントがあなたのためではないかもしれないいくつかの理由があります。次のリスク要因のいずれかがある場合は、注意して続行してください。

• 処方箋を持っている場合でも、市販の薬を服用している場合でも、ハーブとの相互作用がある場合があります。特定の相互作用についての詳細は、薬剤師にお尋ねください。
• これは、妊娠を防ぐためにハーブの使用を検討している場合に重要です。ハーブは、胎児や授乳中の赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。ハーブの服用中に妊娠した場合は、医師と話し合うまでハーブの服用を中止してください。
• 一部のハーブは、麻酔と相互作用したり、手術室で他の副作用を引き起こしたりします。手術に行く前にハーブを服用しているかどうかを医師に知らせてください。

• ハーブは18歳未満の多くの人でテストされていません。65歳以上の人も、ハーブの処理方法が異なる場合があります。

ハーブ避妊の使用方法

ハーブの避妊方法を試すことを選択した場合は、発生する可能性のある副作用について医師に相談してください。治療は、使用を中止し、別のタイプの避妊薬を使用するのと同じくらい簡単です。

コンドームは、性感染症（STD）からも保護します。性感染症は、ハーブ系サプリメントではカバーされない領域です。

避妊のための代替オプション

ホルモンフリーの避妊オプションをもっと探していますか？不妊治療意識に基づく方法（FAM）は、あなたの体と受精期間を知るための信頼できる方法です。 FAMを実践するには、体の兆候と信号に注意を払い、排卵がいつ起こるかを予測する必要があります。これの最もよい部分は副作用がないことです。

あなたは排卵の5日間と排卵の日に最も繁殖力があります。 FAMは、覚醒時に体温計で基礎体温を追跡することにより、排卵を特定するのに役立ちます。また、子宮頸管の粘液を観察したり、標準カレンダーで排卵日を追跡したり、月経周期を追跡して妊娠可能時間を評価したりすることもできます。

FAMの有効性は、他の避妊オプションの有効性よりもわずかに低くなっています。 FAMを実践している100人の女性のうち24人は、この方法を完全に使用しない場合、毎年妊娠します。これらの方法を使用すると、一貫して妊娠予防率が向上します。

医師と話す

ハーブが避妊の形態として効果的または安全であることを証明する多くの研究結果はありません。あなたが服用している可能性のある病状や薬との相互作用を防ぐためにハーブを服用している場合は、常に医師に伝えてください。

妊娠を防ぐためにハーブ系サプリメントを使用するときは注意が必要です。薬物相互作用、副作用、およびその他の未知のものの間で、ハーブはリスクに見合う価値がない場合があります。ホルモンの避妊に関する懸念や他の選択肢を模索したいという願望について、医師と話す予約をすることができます。ハーブの消費を伴わないFAMなどの代替案があります。