アデメチオニン
アデメチオニンとは何ですか？アデメチオニンはアミノ酸メチオニンの一種です。 -アデノシルメチオニン、またはAMeとも呼ばれます。通常、人体は健康に必要なすべてのアデメチオニンを作ります。ただし、メチオニン、葉酸、またはビタミンB-12のレベルが低いと、アデメチオニンレベルが低下する可能性があります。この化学物質は食品には存在しないため、体内のレベルを正常化するために合成バージョンが使用されること...
肺がんについての30の事実
概要概要肺がんのリスクが高いと言われたり、肺がんと診断されたりすると、多くの疑問が残ります。世の中にはたくさんの情報（そして誤った情報）があり、すべてを理解するのは難しいかもしれません。以下は、肺がんに関する30の事実と5つの神話です。その原因、生存率、症状などです。これらの事実のいくつかはあなたがすでに知っていることかもしれませんが、いくつかは驚くべきことかもしれません。2015年には、世界中...
自然な髪も自己愛である方法
あなたの自然な髪を愛することと自己愛を実践することは同じ旅です。健康とウェルネスは私たち一人一人に異なった方法で触れます。これは一人の話です。誕生日が近づいたとき、2年間ヒートスタイリングを避けた後、プロのフラットアイロンで自分を治療することにしました。アフロテクスチャードヘアを専門とする地元のヘアスタイリストを探したところ、2009年のエルの写真撮影でビヨンセのヘアをスタイリングしたダラスを拠点...
牛乳は胸焼けを和らげますか？
酸逆流症とも呼ばれる胸焼けは、胃食道逆流症（GERD）の一般的な症状であり、米国の人口の約20％に影響を及ぼします（1）。これは、胃酸を含む胃の内容物が食道に戻って、胸に灼熱感を与えるときに起こります（）。牛乳は胸焼けの自然な治療法であると主張する人もいれば、状態を悪化させると言う人もいます。この記事では、牛乳が胸焼けを和らげるかどうかを分析します。牛乳のカルシウムとタンパク質の含有量が胸焼けを和...
赤ちゃんがいつ落ちるかを予測する方法
赤ちゃんの落下は、体が陣痛の準備をしていることを示す最初の兆候の1つです。 運命の出来事が起こったとき、親切な友人、家族、そして完全な見知らぬ人はおそらくあなたのバンプが低く見えることについてコメントするでしょう。 "ああ！赤ちゃんが落ちたようです」と彼らは言います。 しかし、赤ちゃんの落下は正確にはどういう意味ですか？そして、それがいつ起こるかを予測する方法はありますか？赤ちゃんが落ち...
カリフォルニア都市部での食と生活の授業
ヘルスチェンジメーカーに戻る 同様の哲学が、カリフォルニア州オークランドのフルーツベール地区にある約300人の生徒にサービスを提供する中学校であるUrban Promie Academy（UPA）の教師と管理者を動かしています。しかし、魚の代わりに、彼らは子供たちに健康的な食べ物の重要性を理解するように教えています。これらの学生が今日のためにより健康的な選択をするだけでなく、将来彼ら自身のコミュニ...
赤ちゃんと一緒にシャワーを浴びることはできますか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。あなたは同時に複数のことをする技術を学びました。片方の靴を結び、もう片方の足を使ってバシネットを揺り動かします。小さな子をもう一方の腕に抱き、あごでボトルを傾けながらサンドイッチを食べます。新生児が眠りにつくのが大好きな「ホワイトノイズ」のためにルンバを...
アルコールと関節リウマチ（RA）の関係は何ですか？
関節リウマチ（RA）は自己免疫疾患です。関節リウマチがあると、体の免疫系が誤って関節を攻撃します。この攻撃は、関節の周りの裏地の炎症を引き起こします。それは痛みを引き起こし、関節の可動性の喪失にさえつながる可能性があります。重症の場合、不可逆的な関節損傷が発生する可能性があります。米国では約150万人が関節リウマチを患っています。男性のほぼ3倍の女性がこの病気にかかっています。何がRAを引き起こす...
ビタミンDを摂取するのに最適な時期はいつですか？朝か夜か？
ビタミンDは非常に重要なビタミンですが、ごく少数の食品に含まれており、食事だけでは入手が困難です。世界人口の大部分が欠乏症のリスクにさらされているため、ビタミンDは最も一般的な栄養補助食品の1つです。ただし、1日の服用時期と服用方法など、多くの要因がその効果に影響を与える可能性があります。この記事では、ビタミンDを摂取してその吸収と効果を最大化するのに最適な時期を探ります。ビタミンDは、ホルモンと...
水かきのある指とつま先の修復
yndactylyとは何ですか？yndactylyは、水かきのある指やつま先の存在です。これは、2本以上の指または足指の皮膚が融合したときに発生する状態です。 まれに、お子様の指やつま先が次の1つ以上で結合されることがあります。骨血管筋肉神経yndactylyは出生時に存在します。この状態は、2,500人に1人の赤ちゃんに影響を及ぼします。それは白人と男性の赤ちゃんに最も一般的に発生します。ウェ...
複視：双子を持つ可能性を高める方法
生まれたばかりのかわいらしさを2倍にすることを夢見ていますが、それは可能性の範囲外だと思いますか？現実には、双子を持つという考えはそれほど受け入れられていないかもしれません。 （覚えておいてください、それはおむつの交換も2倍です。）双子の出生数は1980年以降いくらか増加しています。現在、米国では出生1,000人あたりに双子が生まれています。ただし、一致する衣装を購入して調整する名前を選択する前に...
発作について知っておくべきこと
発作とは何ですか？発作は、脳の電気的活動の変化です。これらの変化は、劇的で顕著な症状を引き起こす可能性があり、その他の場合はまったく症状を引き起こさない可能性があります。重度の発作の症状には、激しい震えやコントロールの喪失などがあります。ただし、軽度の発作も重大な医学的問題の兆候である可能性があるため、それらを認識することが重要です。一部の発作は怪我につながるか、根本的な病状の兆候である可能性が...
続発性シェーグレン症候群と関節炎
二次シェーグレン症候群とは何ですか？シェーグレン症候群は、水分を生成する腺に損傷を与え、唾液や涙を生成するのを困難にする自己免疫疾患です。この病気の特徴は、リンパ球による標的臓器の浸潤です。シェーグレン症候群が自然に発生する場合、それは原発性シェーグレン症候群と呼ばれます。 すでに別の自己免疫疾患がある場合、その状態は続発性シェーグレン症候群と呼ばれます。二次シェーグレン症候群では、症状が軽度に...
トランスジェンダーの女性のための精巣摘除術について知っておくべきこと
精巣摘除術とは何ですか？精巣摘除術は、1つまたは複数の睾丸を切除する手術です。精子を生成する男性の生殖器官である睾丸は、陰嚢と呼ばれる嚢の中にあります。陰嚢は陰茎のすぐ下にあります。 トランスジェンダーの女性には、両側性精巣摘除術と単純精巣摘除術の2つの一般的な精巣摘除術があります。両側精巣摘出術では、外科医は両方の睾丸を取り除きます。単純な精巣摘除術中に、外科医は片方または両方の睾丸を取り除く...
50歳で赤ちゃんを産む：50は新しい40ですか？
35歳以降に赤ちゃんを産むことはこれまで以上に一般的ですが、それだけではありません。 40代から50代の女性もたくさんいます。 私たちは皆、 ティックタック、ティックタック その「体内時計」の、そしてそれは本当です-年齢は自然な概念の点で違いを生むことができます。しかし、生殖技術のおかげで、ワンアップの性質を持ち、タイミングが適切になるまで待つことは、たとえそれが40代のときでも、大きな5-0を打...
電解質の不均衡を防ぐ方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。アスリートは1965年以来、電解質補給剤をかき回しています。その年、フロリダゲーターズのコーチは、なぜ彼の選手が暑さの中でこんなに早くしおれるのかを医師に尋ねました。彼らの答えは？プレイヤーは電解質を失いすぎていました。彼らの解決策は、ゲータレードを発明...
このキノアと焼き芋のレシピに夢中になる
手ごろな価格のランチは、家庭で作るための栄養価が高く費用効果の高いレシピを特徴とするシリーズです。もっと欲しい？ここで完全なリストをチェックしてください。ああ、穀物ボウル-現在のお気に入りのランチタイムの流行。なぜ です 穀物ボウルはとても人気がありますか？まず、食事の準備に最適です。大量の穀物を調理したり、野菜をローストしたり、前夜の夕食の残り物を利用したりすることもできます-そして voil&...
出産後に「体を取り戻した」のですが、ひどいものでした
睡眠不足は新しい親子関係の一部ですが、カロリー制限はすべきではありません。 「跳ね返る」という期待に立ち向かう時が来ました。ブルターニュイングランドによるイラスト私の体はいくつかの驚くべきことをしました。 15歳の時、8時間の手術で治りました。重度の脊柱側弯症があり、背中の腰部を癒合する必要がありました。 私の20代では、それは多くのレースを通して私を支えてくれました。数えきれないほど多くのマラソ...
ドライハンピング（兜合わせ）はHIVやその他の性感染症につながる可能性がありますか？
はい、乾いたこぶからHIVやその他の性感染症（TI）に感染する可能性があります。 しかし、この超ホットで角質だけではない10代のセックス行為をまだ誓ってはいけません。それには、挽くだけでなく、-BAM-TIもあります。ドライハンピング。ドライセックス。フロッタージュ。スマッシング。ズボンが燃えている。 これらはすべて、性的満足の名の下に、誰か（または何か）に対して性器をこすったり、挽いたり、突き刺...
アスパラガスをもっと食べるべき7つの理由
正式にはアスパラガスとして知られています アスパラガスオフィシナリス、ユリ科の一員です。この人気の野菜は、緑、白、紫など、さまざまな色があります。フリッタータ、パスタ、炒め物など、世界中の料理に使用されています。アスパラガスもカロリーが低く、必須のビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれています。この記事では、すべて科学によってサポートされているアスパラガスの7つの健康上の利点を明らかにします...