妊娠中にビタミンを摂取するバランスの取れた食事を維持することは、あなたの体のためにできる最善のことの1つです。これは特に妊娠中の場合に当てはまります。 8つのビタミンB群（B複合体として知られている）が豊富な食品は、健康な妊娠をサポートする上で重要な役割を果たします。ニューヨークのブロンクスにあるモンテフィオーレメディカルセンターの産婦人科および女性の健康部門の主治医であるメアリーL.ロッサー医...

赤ちゃんのうんちの色は、赤ちゃんの健康状態を示す1つの指標になります。赤ちゃんは、特に生後1年間、食事が変わると、さまざまなうんちの色を経験します。大人のうんちの通常のことは、必ずしも赤ちゃんのうんちに当てはまるとは限らないことを理解することも重要です。これには、色とテクスチャが含まれます。以下はあなたが見るかもしれない最も一般的なうんちの色とその理由です。色ダイエット正常ですか？ブラック母乳で育...

通常の尿の色は淡黄色から深みのある金色まであります。異常な色の尿は、赤、オレンジ、青、緑、または茶色の色合いになることがあります。異常な尿の色は、さまざまな問題によって引き起こされる可能性があります。たとえば、特定の薬を服用したり、特定の食品を食べたり、特定の病状を患ったり、脱水症状を起こしたりしたことが原因である可能性があります。尿の色が異常で原因を特定できない場合は、医師に相談してください。場...

MGUは、重要性が不明な単クローン性免疫グロブリン血症の略で、体に異常なタンパク質を生成させる状態です。このタンパク質は、モノクローナルタンパク質またはMタンパク質と呼ばれます。それは、体の骨髄の形質細胞と呼ばれる白血球によって作られています。 通常、MGUは懸念の原因ではなく、健康への悪影響はありません。ただし、MGUの患者さんは、血液や骨髄の病気を発症するリスクがわずかに高くなります。これらに...

コーヒーは抗酸化物質の豊富な供給源です。実際、西欧諸国の人々は、果物と野菜を合わせたものよりも多くの抗酸化物質をコーヒーから摂取しています（、、 3）。さまざまな研究によると、コーヒーを飲む人は多くの深刻な、さらには致命的な病気のリスクが低いことが示されています。この研究のほとんどは観察的であり、コーヒーがこれらの有益な効果を引き起こしたことを証明することはできませんが、それでも証拠は、少なくとも...

Elcolágenoelaproteínamáabundanteentucuerpo。E el componenteprincipal de lo tejido conectivo que conforman varia parte del cuerpo、incluyendo lo tendone、lo ligamento、lapielylomúculo。E...

植込み型除細動器（ICD）は、不整脈や不整脈を調整するために医師が胸に装着できる小さなデバイスです。トランプよりも小さいですが、ICDにはバッテリーと心拍数を監視する小さなコンピューターが含まれています。コンピューターは、特定の瞬間に心臓に小さな電気ショックを与えます。これは、心拍数の制御に役立ちます。医師は最も一般的に、生命を脅かす不整脈を患っており、心臓の鼓動が止まる状態である突然の心停止のリ...

スクワットは夢の戦利品を作るための最も一般的な運動ですが、スクワットだけではそれだけのことができます。CroFitは私のジャム、ホットヨガは私の日曜日のセレモニー、そしてブルックリンからマンハッタンまでの5マイルのランニングは私のブランチ前の儀式です。私は健康です。私はアクティブです。しかし、私は自分のお尻が嫌いです-私はいつも持っています。それは「骨が強すぎる」と呼ばれたお尻で、中学・高校でから...

ネイルを理解するあなたの爪はあなたの髪を構成するのと同じタンパク質、ケラチンから作られています。爪は角質化と呼ばれるプロセスから成長します。細胞は各爪の根元で増殖し、次に互いに重なり合って硬化します。あなたの爪がどれほど強く、太く、そして速く成長するかは遺伝的です。足指の爪が上向きに成長するなど、異常な爪の成長も遺伝性である可能性があります。各足指の爪と指の爪には6つの構造があります。ネイルマト...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。カフェインは、世界で最も一般的に消費されている向精神薬です。中枢神経刺激薬として機能します。つまり、脳の神経活動に影響を与え、倦怠感を軽減しながら注意力を高めます（）。体がカフェインに依存するようになった場合、食事からそれを排除すると、通常カフェインを停...

脂肪吸引は、体から脂肪を取り除くために吸引を使用する手順です。 2015年には、男性と女性に最も人気のある美容法であり、40万件近くの手技が行われました。 最も一般的に治療される領域には、腹部、腰、太ももなどがあります。ただし、脂肪吸引は頬にも行うことができます。 頬の脂肪吸引、手順の内容、費用などについて詳しくは、読み続けてください。頬の脂肪吸引はあなたの顔から脂肪細胞を永久に取り除きます。また...

膝は体の中で最大の関節であり、大腿骨と脛骨が出会う場所に形成されます。膝の中や周囲の怪我や不快感は、摩耗や外傷性の事故のいずれかが原因で発生する可能性があります。骨折や半月板損傷などの怪我により、膝に直接痛みが生じることがあります。しかし、膝の上の痛み（脚の前か後ろか）には別の原因がある可能性があります。膝の上の痛みの一般的な原因には、大腿四頭筋またはハムストリング腱炎、関節炎、膝蓋前滑液包炎など...

あなたが出会ったその瞬間から、あなたの赤ちゃんはあなたを驚かせ、そして驚かせます。心配することがたくさんあるように感じることがあります。そして、赤ちゃんの嘔吐は、新しい親の間で懸念されるかなり一般的な原因です-そのようなボリュームと発射物の投げ上げがそのような小さな赤ちゃんから来る可能性があることを誰が知っていましたか？残念ながら、おそらくある程度これに慣れる必要があります。 たくさんの 一般的な...

概要概要カンナビジオール（CBD）は、カンナビノイドの一種で、大麻（マリファナと麻）の植物に自然に含まれる化学物質です。初期の研究は、不安を和らげるのを助けるCBDオイルの能力に関して有望です。別の種類のカンナビノイドであるテトラヒドロカンナビノール（THC）とは異なり、CBDは中毒感や大麻に関連する「高」感を引き起こしません。不安に対するCBDオイルの潜在的な利点と、それがあなたの治療オプショ...

母乳育児中の母親の中には、牛乳の供給過剰を夢と考える人もいますが、他の人にとっては悪夢のように見えることもあります。供給過剰は、あなたが満腹の問題とうまくラッチしたり飲み込んだりできないうるさい赤ちゃんに苦しんでいることを意味するかもしれません。供給過剰の問題があると思われる場合は、ブロックフィードについて聞いたことがあるかもしれません。ただし、試す前に、必ず授乳コンサルタントに相談してください。...

排卵は、ホルモンの変化が卵巣に成熟した卵子を放出するように信号を送るときに起こります。ホルモンに関連した生殖能力の問題がない生殖年齢の女性では、これは通常、月経周期の一部として毎月発生します。排卵は1ヶ月の間に2回以上起こることがあります。月経が起こっても、それはまったく起こり得ません。これが排卵のタイミングがとても混乱する理由です。排卵プロセスは通常、生理が始まる約2週間前に起こります。これは時...

ジストニアの人は不随意の筋肉収縮を起こし、ゆっくりとした反復運動を引き起こします。これらの動きは次のことができます。体の1つまたは複数の部分にねじれ運動を引き起こす異常な姿勢をとらせる最も一般的に影響を受ける体の部分には、頭、首、胴体、手足が含まれます。ジストニアは軽度の場合もありますが、生活の質に影響を与えるほど重度の場合もあります。ジストニアはさまざまな方法であなたに影響を与える可能性がありま...

牛乳と粉ミルクについて考えると、この2つには多くの共通点があるように思われるかもしれません。そして、それは真実です。どちらも（通常は）乳製品ベースの強化された栄養豊富な飲料です。だから、赤ちゃんが粉ミルクからストレート牛乳に飛躍する準備ができて目を覚ます魔法の日はありません-そして、ほとんどの子供にとって、彼らがボトルを脇に捨てて賛成するa-haの瞬間はおそらくないでしょうカップ。それでも、いつ全...

概要概要頭痛は、頭皮の右側、頭蓋骨の付け根、首、歯、または目など、さまざまな領域で鈍いズキズキや激しい痛みや痛みを引き起こす可能性があります。頭痛は不快な場合がありますが、「脳の痛み」である可能性は低いです。脳と頭蓋骨には神経終末がないため、直接痛みを引き起こすことはありません。代わりに、睡眠不足からカフェイン離脱まで、さまざまな要因が頭痛に影響を与える可能性があります。頭痛は最も一般的に次のよ...

概要概要以前よりも頻繁に、または大量に食べたい場合は、食欲が増します。しかし、体が必要とする以上に食べると、体重が増える可能性があります。 運動やその他の活動の後に食欲が増すのは正常です。しかし、食欲が長期間にわたって大幅に増加した場合、それは糖尿病や甲状腺機能亢進症などの深刻な病気の症状である可能性があります。 うつ病やストレスなどの精神的健康状態も、食欲の変化や過食につながる可能性があります...