ダイエット文化の危険性：10人の女性がそれがどれほど有毒であるかを共有する
「ダイエットは私にとって健康ではありませんでした。ダイエットは、より薄く、したがってより美しく、したがってより幸せになることでした。」多くの女性にとって、ダイエットは、覚えている限り、人生の一部でした。減量する体重が多い場合でも、数ポンド減量したい場合でも、減量は常に存在しているように見える目標です。 そして、私たちは前後の数字についてしか聞いたことがありません。しかし、体はどのように感じますか？...
キュウリダイエットレビュー：それは減量のために働きますか？
キュウリダイエットは、迅速な体重減少を約束する短期間のダイエットです。食事療法には多くのバージョンがありますが、ほとんどの場合、7日間で最大15ポンド（7 kg）を失う可能性があると主張しています。きゅうりは健康ですが、この食事療法が本当にどれほど効果的か疑問に思うかもしれません。この記事では、キュウリの食事療法の長所と短所、およびそれが体重を減らすための持続可能な方法であるかどうかを確認します。...
奇脈を理解する
奇脈とは何ですか？息を吸うと、目立たない軽度の短時間の血圧低下が見られる場合があります。奇脈は、逆説的脈拍と呼ばれることもあり、息を吸うたびに少なくとも10 mm Hgの血圧低下を指します。これは、脈拍の強さに顕著な変化を引き起こすのに十分な差です。いくつかの事柄、特に心臓や肺に関連する状態が奇脈を引き起こす可能性があります。人が重度の喘息発作を起こすと、気道の一部が引き締まり、腫れ始めます。そ...
怠惰な腸症候群とは何ですか？
怠惰な腸症候群は、腸の動きが鈍く、腸が遅いとも呼ばれ、便秘と痛みを伴う排便の症状を伴う状態です。一部の人々は、特に下剤を頻繁に使用した後の腸の挙動を説明するために「怠惰な腸症候群」を使用します。あなたがこの状態にあるとき、あなたの結腸はあなたの体の消化管を通して老廃物を動かすのが遅いです。怠惰な腸症候群は慢性的である可能性があり、常にではないにしてもかなり頻繁に症状が現れます。しかし、ライフスタイ...
Shroomsはどのくらいあなたのシステムにとどまりますか？
サイケデリックス（いわゆる「魔法」を魔法のキノコまたはキノコに入れるサイケデリックス化合物）は、最大15時間システム内にとどまることができますが、それは石ではありません。 キノコがシステムにとどまる時間は、摂取するキノコの種類から年齢や体組成など、さまざまな要因によって異なります。 これらのことは、薬物検査でどのくらいの期間、マッシュルームを検出できるかにも影響します。効果の持続時間や検出ウィンド...
2020年の最高のアルコール回復ブログ
アルコール使用障害は、治療せずに放置すると、長期にわたる生命を脅かす影響を与える可能性があります。しかし、初期治療は効果的ですが、継続的なサポートが重要になることがよくあります。 適切な医療および専門家によるケアと地域のサポートグループに加えて、オンラインリソースも重要な役割を果たすことができます。今年は、人々の回復の旅を教育し、刺激し、力を与えることに尽力しているアルコール回復ブログを称えていま...
ビタミンDミルクは何に適していますか？
牛乳のカートンを購入すると、ラベルの前面にビタミンDが含まれていると記載されているブランドがあることに気付くかもしれません。実際には、ほとんどすべての低温殺菌牛乳、および多くのブランドの代用乳にビタミンDが添加されています。成分ラベルに記載する必要がありますが、必ずしもカートンの前面に記載する必要はありません。 ビタミンDには多くの重要な健康上の利点があり、ビタミンD強化牛乳を飲むことはあなたのニ...
左側の腰の痛みの原因は何ですか？
成人の約は、人生のある時点で腰痛があると報告しています。痛みは脊柱の片側または両側にある可能性があります。痛みの正確な場所は、その原因についての手がかりを与えることができます。腰は5つの椎骨で構成されています。それらの間の椎間板は骨を保護し、靭帯は脊椎を所定の位置に保持し、腱は脊柱に筋肉を付着させます。腰には31の神経があります。同様に、腎臓、膵臓、結腸、子宮などの臓器は腰の近くにあります。これら...
痛風vs.外反母趾：違いを見分ける方法
足の親指の痛み足の親指の痛み、腫れ、赤みのある人が外反母趾を持っていると考えるのは珍しいことではありません。多くの場合、人々が外反母趾として自己診断することは、別の病気であることが判明します。 人々が外反母趾と間違える状態の1つは痛風です。おそらく、痛風には、変形性関節症や滑液包炎など、他の足の親指の痛みを引き起こす状態が持っているという最優先の認識がないためです。痛風と外反母趾の症状にはいくつ...
妊娠以外に、つわりの原因は何ですか？
概要概要吐き気はあなたが投げようとしている感覚です。下痢、発汗、腹痛、けいれんなどの他の症状が伴うことがよくあります。American Pregnancy Aociationによると、吐き気はすべての妊婦の半数以上に影響を及ぼします。つわりとして一般に知られている、妊娠の最初の学期中に発生するホルモンの変化によって引き起こされます。つわりの最もよく知られた原因は妊娠かもしれませんが、それだけでは...
筋肉の混乱は本当ですか、それとも誇大広告ですか？
フィットネスの流行やトレンドに混乱した場合でも、心配しないでください。あなただけではありません。どうやら、あなたの筋肉も混乱します。プラトーを回避するためにワークアウトで頻繁に物事を変えるときに考えられる筋肉の混乱は、科学的な用語ではありません。 運動科学の研究ジャーナルや教科書にはありません。また、それを心から信じている認定トレーナーやフィットネスの専門家を見つけるのは難しいでしょう。 これは、...
コブルストーンスロート
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 石畳の喉とは何ですか？石畳の喉は、医師が背中に目に見える隆起やしこりがある炎症を起こした喉を表すために使用する用語です。隆起は、喉の奥にある組織のポケットである扁桃腺とアデノイドのリンパ組織の肥大によって引き起こされます。 この組織は、喉の余分な粘液に...
コーンシルクとは何ですか、そしてそれは利点がありますか？
コーンシルクは、トウモロコシの穂軸に生える長くて絹のような糸です。とうもろこしを食べる準備をするときに廃棄されることがよくありますが、いくつかの薬効がある場合があります。ハーブ療法として、コーンシルクは何世紀にもわたって伝統的な中国およびネイティブアメリカンの医学で使用されてきました。現在でも、中国、フランス、トルコ、米国など、多くの国で使用されています（）。 この記事では、コーンシルクについて知...
あなたの美容ルーチンを変える6つのアンチエイジングのヒント
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。時計を止める方法はわかりませんが、カメラや鏡をだまして自分が若いと思わせることができます。必要なスキンケアルーチンを取得するためのいくつかの重要なヒントがあります。クレンジングは、日中に塗ったスキンケア製品やメイクアップ、そして蓄積した天然のスキンオイル...
ドライシャンプーを使用すると髪にダメージを与える可能性がありますか？
ドライシャンプーは、シャワーの合間に髪をさっぱりと毛羽立たせるための水なしの方法です。 これらのアルコールまたはでんぷんベースの製品は、世界的な人気が急上昇しています。ドライシャンプーの使用が拡大するにつれて、その安全性についていくつかの懸念が浮上しています。 それらの懸念のいくつかは十分に根拠があります。きれいに見える髪にスプレーするのと同じくらい便利ですが、ドライシャンプーを使いすぎると、髪の...
動悸について知っておくべきこと
動悸とは、心臓が拍をスキップしたり、余分な拍を追加したりした感覚です。また、心臓がレース、ドキドキ、または羽ばたきしているように感じることもあります。 心拍に気づきすぎるかもしれません。この感覚は、首、喉、または胸に感じることがあります。動悸中に心臓のリズムが変化する場合があります。動悸の種類によっては無害であり、治療をしなくても自然に解消します。しかし、他の場合では、心臓の動悸は深刻な状態を示し...
パンデミック時の回復に追いつくための8つのヒント
理想的な状況でも、依存症の回復は難しい場合があります。ミックスにパンデミックを加えると、物事は圧倒され始めます。 新しいコロナウイルスに感染したり、その病気であるCOVID-19で愛する人を失うことへの恐れに加えて、経済的不安、孤独、悲しみなど、他の複雑な感情に直面している可能性があります。 これらの心配に挑戦していると感じることは理解できますが、回復プロセスを狂わせる必要はありません。ここでは、...
痛風の原因
概要概要痛風は、体組織での尿酸結晶の形成によって引き起こされます。通常、関節内または関節周辺で発生し、痛みを伴うタイプの関節炎を引き起こします。 血中の尿酸が多すぎると、尿酸の結晶が組織に沈着します。この化学物質は、体がプリンと呼ばれる物質を分解するときに生成されます。血中の尿酸が多すぎることは、高尿酸血症としても知られています。 痛風は、尿酸の排泄の減少、尿酸の産生の増加、またはプリンの食事摂...
物事が複雑な場合でも、誰かと別れる方法
あなたがそれらをどのようにさいの目に切っても、分裂は荒いです。これは、物事が比較的良い条件で終わっている場合でも当てはまります。解散の最も難しい部分の1つは、単にそれを行う方法を理解することです。あなたはあなたの推論を説明するべきですか、それとも彼らに詳細を惜しまないべきですか？同棲の複雑さが増した場合はどうなりますか？さまざまなシナリオでプロセスを容易にするのに役立つヒントを読んでください。時々...
糖尿病とうつ病の間に関連性はありますか？事実を知る
うつ病と糖尿病の間に関係はありますか？いくつかの研究は、糖尿病を患うとうつ病を発症するリスクがあることを示しています。糖尿病に関連する健康上の問題が発生した場合、うつ病のリスクはさらに高まる可能性があります。これがなぜであるかは正確には不明なままです。一部の研究者は、これは脳機能に対する糖尿病の代謝効果と、日々の管理にかかる可能性のある料金が原因である可能性があると示唆しています。 うつ病の人は...