うつ病と双極性障害について知っておくべきこと
うつ病と双極性障害の基礎うつ病は気分障害です。できる：極度の悲しみと絶望の感情を引き起こすあなたの睡眠と食欲を妨げる圧倒的な倦怠感につながるあなたの毎日の責任を果たすことを困難にしますうつ病の効果的な治療法が利用可能です。時々、私たちは元気を感じます。他の時には、私たちはやる気がなく、悲しいと感じます。感情的な高低の範囲を経験することは正常です。あなたが双極性障害を持っている場合、これらの浮き沈...
あなたが脱毛について知る必要があるすべて
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。米国皮膚科学会（AAD）は、アメリカの8000万人の男性と女性が遺伝性脱毛（脱毛症）を患っていると述べています。 それはあなたの頭皮またはあなたの全身の髪だけに影響を与える可能性があります。脱毛症は高齢者に多く見られますが、子供にも過度の脱毛が起こる可能...
マリーアントワネット症候群：本当か神話か？
この症候群は何ですか？マリーアントワネット症候群は、誰かの髪が突然白くなる状況を指します（canitie）。この状態の名前は、1793年に処刑される前に突然髪が白くなったと思われるフランスの女王マリーアントワネットに関する民俗学に由来しています。髪の白髪は年齢とともに自然です。あなたが年をとるにつれて、あなたはあなたの髪の色の原因であるメラニン色素を失い始めるかもしれません。しかし、この状態...
ヘアスプリンターを削除する方法
髪の破片とは何ですか？ヘアスライバーと呼ばれることもある髪の破片は、髪の毛が皮膚の最上層を突き抜けたときに発生します。これは軽傷のように聞こえるかもしれませんが、特に感染した場合、髪の破片は非常に痛みを伴う可能性があります。髪の破片は、木や他の材料によって引き起こされる他の破片と非常によく似ています。場合によっては、ストランドの一部だけが皮膚の下に埋め込まれ、残りのストランドが露出したままになり...
あなたは電子レンジで水を沸騰させることができますか、そしてあなたはすべきですか？
マイクロ波は、1940年代に発明されて以来、家庭の定番となっています。キッチンの作業をより簡単に、より速く、より便利にすることで知られるこのアプライアンスは、非常に用途が広いです。しかし、その安全性、特にそれが水にどのように影響するかに関する質問への回答は、とらえどころのないままです。この記事では、電子レンジで水を沸騰させることができるかどうか、安全であるかどうか、および注意事項について説明します...
炎症を軽減し、腸の健康を管理する5つの方法
腸の健康が炎症の影響を受けることを心配している場合は、次の5つの方法が役立ちます。時々、私たちが単に管理することに慣れている症状の洗濯物リストは、実際には1つのより大きな根本的な状態にまで下がっています。私にとって、私は、不規則な血糖、慢性便秘、原因不明の吐き気、倦怠感、不規則な生理不順、ニキビ、月経前症候群など、さまざまな症状に苦しんでいることに最も長い時間を費やしました。これらの病状が腸の炎症...
芝刈り機の子育てのすべて
あなたがあなたの子供について考えるとき、あなたの心は壮大な比率に膨らみます。それらを危害から保護することになるとあなたが行くそれらの大きな長さは自然なことであり、あなたの深い愛と懸念を示しています。一部の親はそれをさらに一歩進めて子供を保護していると聞いたことがあるかもしれません どれか 失敗と逆境のタイプ。たぶんあなたはあなたがこれをすることさえ言ったでしょう。もしそうなら、あなたは「芝刈り機」...
フランス人はそこに何があるか知っています
私の膣から2人の非常に大きな赤ちゃんを産んだ女性として、そして理事会認定の女性の健康理学療法士として、私は膣とリハビリテーションに関していくつかのことを提起する必要性を感じています。 今では、ほとんどの人が「膣」と「リハビリテーション」という言葉を同じ文で聞いたことがないことは理解できますが、これは私の心の近くで大切なことです。私は過去11年間、このトピックに光を当て、何百人もの女性を治療すること...
寝る前に食べるべき9つの最高の食べ物と飲み物
良い睡眠をとることはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です。 それはあなたの特定の慢性疾患を発症するリスクを減らし、あなたの脳を健康に保ち、そしてあなたの免疫システムを高めるかもしれません（1、、3）。多くの人が十分な睡眠をとるのに苦労していますが、一般的には、毎晩7〜9時間の連続した睡眠をとることをお勧めします（、）。一部の食べ物や飲み物には睡眠を促進する特性があるため、食事を変更するなど、...
断続的断食を行う6つの一般的な方法
綾ブラケットによる写真撮影断続的断食は最近健康の傾向になっています。体重減少を引き起こし、代謝の健康を改善し、おそらく寿命を延ばすと言われています。この食事パターンにはいくつかの方法があります。すべての方法が効果的ですが、どれが最も効果的かを判断するのは個人によって異なります。断続的断食を行う6つの一般的な方法は次のとおりです。16/8の方法では、毎日14〜16時間絶食し、毎日の食事時間を8〜10...
ミリタリーダイエット：ビギナーズガイド（食事プラン付き）
軍の食事療法は現在、世界で最も人気のある「食事療法」の1つです。 1週間で最大10ポンド（4.5 kg）の体重をすばやく減らすのに役立つと言われています。軍の食事も無料です。あなたが買う必要がある本、高価な食べ物やサプリメントはありません。しかし、この食事療法は実際に機能しますか、そしてそれはあなたが試すべきものですか？この記事では、軍の食事について知っておくべきことをすべて説明しています。ミリタ...
消えない痔核についてどうするか
治療をしなくても、小さな痔の症状はほんの数日で治るでしょう。しかし、慢性痔核は、定期的な症状の再燃を伴って数週間続く可能性があります。 消えない痔核の治療法と、いつ医師の診察を受けるかについては、読み続けてください。痔核は、下部直腸と肛門の周りの腫れた静脈です。これらの静脈は膨らみ、膨らんで炎症を起こすことがあります。痔核には主に2つのタイプがあります。内痔核。 これらは、直腸内の小さな動脈枝で発...
血糖値の監視：血糖値を正常に監視するためのヒント
概要概要血糖値検査は、糖尿病の管理と管理に欠かせない要素です。血糖値をすばやく知ることは、血糖値が目標範囲外に下がったり上がったりしたときに警告するのに役立ちます。場合によっては、これは緊急事態を防ぐのに役立ちます。また、血糖値の測定値を経時的に記録および追跡することもできます。これはあなたとあなたの医者に運動、食物、そして薬があなたのレベルにどのように影響するかを示します。便利なことに、血糖値...
AFibの治療オプションは何ですか？
心房細動心房細動（AFib）は、最も一般的なタイプの重篤な心不整脈です。心臓の異常な電気信号が原因です。これらの信号により、心房、つまり心臓の上部の心房が線維化または震えます。この細動は通常、速くて不規則な心拍を引き起こします。あなたがAFibを持っているならば、あなたは決して症状を持っていないかもしれません。一方、あなたは深刻な健康上の合併症を持っているかもしれません。心臓の不整脈により、心房...
パスタとヌードルのトップ11低炭水化物代替品
パスタは、多くの文化で食べられる用途の広い食品です。ただし、炭水化物が多いことでも有名で、制限することを好む人もいます。低炭水化物ダイエットをしている場合、グルテンに不耐性である場合、または単に食事後に膨満感や不快感を感じないようにしたい場合は、小麦パスタや炭水化物を避けたいと思うかもしれません。 しかし、パスタとそれに付属するおいしいソースを完全に諦めたくない場合は、低炭水化物の代替品に興味があ...
健康で手入れの行き届いた陰毛へのBSガイドなし
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。私たちが最初の髪の毛を発芽させた瞬間から、私たちはそれらをトリミングまたはヤンクする必要があると考えるように条件付けられています。陰毛をラングリングするためのすべての広告、ガジェット、および方法を見てください。そしてそれは、aunaturelが進むべき道...
「ランナーズフェイス」について：事実か都市伝説か？
あなたが記録してきたすべてのマイルがあなたの顔がたるむ理由でしょうか？ 「ランナーの顔」と呼ばれる言葉は、何年にもわたって走った後の顔の見え方を表すために使用される用語です。 肌の外観はさまざまな要因によって変化する可能性がありますが、ランニングによって顔がこのように見えるわけではありません。 事実と神話を区別するために、2人のボード認定形成外科医に、この都市伝説を検討し、ランナーの顔についての本...
前胸部キャッチ症候群
前胸部キャッチ症候群とは何ですか？前胸部キャッチ症候群は、胸の前部の神経が圧迫または悪化したときに発生する胸痛です。 これは救急措置ではなく、通常は害を及ぼしません。それは最も一般的に子供と青年に影響を及ぼします。通常、前胸部キャッチ症候群に関連する痛みは、せいぜい数分しか続きません。それは突然、しばしばあなたの子供が休んでいるときに起こる傾向があります。不快感は通常、鋭く刺すような痛みとして説...
生理前にすべてのものを食べたい理由
生理の直前にタコスを添えてチョコレートとチップスを吸いたいと謝罪するのはやめましょう。 生理への渇望と空腹は現実のものであり、あなたや他の多くの生理中の人々が生理前にすべてのものを食べたいと思う理由があります-正当で科学的に証明された理由-。ホルモンのせいにします。2016年の研究では、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルの変化が、生理前に高炭水化物で甘い食べ物への渇望を引き起こすことが...
タトゥーを入れた後、Aquaphorはお勧めですか？
Aquaphorは、乾燥した、ひび割れた肌や唇を持つ多くの人々にとってのスキンケアの定番です。この軟膏は、主にワセリン、ラノリン、グリセリンから保湿力を発揮します。 これらの成分が一緒に働き、空気中の水を肌に引き込み、そこに保持し、肌に潤いを与えます。カモミール植物に由来し、鎮静作用のある抗炎症作用のあるビサボロールなど、他の成分も含まれています。乾燥肌の保湿剤として最もよく知られていますが、Aq...