あなたの不安を受け入れる5つの方法はあなたをより強力にすることができます

あなたの不安を受け入れる5つの方法はあなたをより強力にすることができます

私たちが自分がなりたい世界の形をどのように見るか、そして説得力のある経験を共有することで、お互いの扱い方をうまく形にすることができます。これは強力な視点です。不安を抱えて生きるなら、どれほど速くそれがあなたの人生を引き継ぐことができるかをよく知っているでしょう。しかし、あなたがあなたの不安を見る方法を作り直すことができると私達があなたに言ったとしたら?毎日ほんの数分であっても、あなたの人生がどれほ...
男性のための性感染症(STD)情報

男性のための性感染症(STD)情報

Center for Dieae Control and Prevention(CDC)によると、性感染症(TD)は米国の何千万人もの人々に影響を及ぼしており、毎年約2,000万人が新たに感染しています。多くの感染した男性には症状がないため、男性は感染していることに気付かない可能性があります。ただし、それは性感染症が健康に影響を与えていないという意味ではありません。すべてのTDに症状があるわけでは...
収縮を識別する方法

収縮を識別する方法

陣痛は、赤ちゃんの出産を促進するために子宮が引き締められる物理的な方法です。すべての体の筋肉は、使用されると引き締められ、短くなります(収縮)。そして子宮は体の中で最も強い筋肉の一つです。労働収縮は、その強度がゆっくりと上昇し、ピークに達し、その後ゆっくりと低下するため、波のように感じられることがよくあります。労働収縮はしばしば:背中からコアの前に放射状に腹全体を固くしますけいれんのように感じる骨...
ドライアイ症候群

ドライアイ症候群

ドライアイ症候群の場合、涙が十分に出ないか、正常な涙の層を維持して目を覆うことができません。その結果、あなたの目はほこりや他の刺激物を取り除くことができません。これはあなたの目に次の症状を引き起こす可能性があります:刺す燃焼痛み発赤 ドライアイがあり、不快感が突然増加したり、視力が突然低下したりした場合は、すぐに医師の診察を受けてください。この状態にある場合、広範囲を読んだり、コンピューターで作業...
乾癬と乾癬性関節炎はどのように関連していますか?

乾癬と乾癬性関節炎はどのように関連していますか?

乾癬は、皮膚細胞の成長を加速させる自己免疫疾患です。これは、かゆみや触りやすい皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。 乾癬の治療法はありません。根本的な原因は遺伝的であると考えられています。 20歳以上の米国の成人の約3.2%は、何らかの形の乾癬を持っています。乾癬性関節炎(PA)は、乾癬と併発することが多い症状です。他の種類の関節炎と同様に、PAは罹患した関節に痛み、こわばり、腫れを引き起こし...
ヨーグルトは酵母感染の安全かつ効果的な治療法ですか?

ヨーグルトは酵母感染の安全かつ効果的な治療法ですか?

膣酵母感染症は、真菌の異常増殖によって引き起こされます カンジダ. カンジダ 通常は問題なく、体内と皮膚に住んでいます。でも時々 カンジダ、一般に酵母と呼ばれ、増殖して不快な感染を引き起こす可能性があります。ほとんどの女性は、人生のある時期に膣酵母感染症にかかります。症状は次のとおりです。かゆみ燃焼濃厚な「カッテージチーズ」の排出イースト菌感染症は性感染症(TD)ではないため、すべての年齢の女性と...
キュウリは糖尿病に良いですか?

キュウリは糖尿病に良いですか?

はい、糖尿病ならきゅうりを食べることができます。実際、炭水化物が非常に少ないため、いつでも好きなだけ好きなだけ食べることができます。 American Diabete Aociation(ADA)は、キュウリを「でんぷん質のない野菜」である「食欲を満たすことができる1つの食品グループ」と見なしています。ニューカッスル大学の2011年の研究では、でんぷん質のない野菜をベースにした低カロリーの食事が2...
メディケアアドバンテージプランはあなたを落とすことができますか?

メディケアアドバンテージプランはあなたを落とすことができますか?

メディケアアドバンテージプランでは、健康状態や病気のためにドロップすることはできません。ただし、指定された猶予期間内に保険料を支払うことができなかった場合、プランによっては解約されることがあります。また、保険会社から提供されなくなった場合、メディケア&メディケイドサービスセンターによって更新されていない場合、またはお住まいの地域で利用できない場合も、プランを失う可能性があります。定期的にご利用いた...
年間最優秀睡眠障害ブログ

年間最優秀睡眠障害ブログ

これらのブログは、頻繁な更新と高品質の情報で読者を教育し、刺激し、力を与えるために積極的に取り組んでいるため、慎重に選択しました。ブログについてご意見がありましたら、メールでお知らせください。 [email protected]!寝ることができないので、投げたり曲がったりしているとき、夜は永遠のように見えます。または、目を覚まし続けるのに苦労しているため、1日を過ごすのは難しいかもしれま...
自閉症の親が理解する7つの恐怖

自閉症の親が理解する7つの恐怖

健康とウェルネスは私たち一人一人に異なって触れます。これは一人の話です。それに直面しましょう:子育ては地雷原のように感じることができます。通常、両親は家族や友人にアドバイスや安心を求めて、彼らがおそらく同じような問題に遭遇し、知恵の言葉が少なくともあること、あるいは少なくともジンとチーズがあることを知っています。このタイプのサポートは、子供が神経型である場合に効果的です。しかし、あなたの子供が他の...
にきび関連の色素沈着過剰を治療する方法

にきび関連の色素沈着過剰を治療する方法

にきび関連の色素沈着過剰は、傷が治った後に暗い斑点が発生したときに発生します。色素沈着過剰は無害ですが、対処するのにイライラすることがあります。にきび関連の色素沈着過剰が発生している場合、あなたは一人ではありません。店頭(OTC)と専門的な治療の選択肢について、皮膚科医に相談してください。選択する正確な治療法は、状態の重症度、肌のタイプとトーンによって異なります。皮膚科医があなたの肌に最適な選択肢...
妊娠中の熱は私の赤ちゃんを傷つけることができますか?

妊娠中の熱は私の赤ちゃんを傷つけることができますか?

発熱はありますか?もしそうなら、赤ちゃんが大丈夫かどうか、当然心配するでしょう。しかし、パニックになる前に、深呼吸してください。医師に連絡して、発熱を抑えるためにアセトアミノフェン(タイレノール)を服用すべきかどうか尋ねます。次の重要なステップは、発熱の原因を明らかにすることです。妊娠中の発熱は、成長中の赤ちゃんに有害である可能性のある基礎疾患の症状であることがよくあります。妊娠中の母親の体温が9...
前部胎盤は女の子がいるという意味ですか

前部胎盤は女の子がいるという意味ですか

多くの妊娠中の親にとって、妊娠していることがわかった後、できるだけ早く答えたい質問は次のとおりです。 男の子ですか、女の子ですか?良い知らせは、あなたが望まないかどうかを知るために配達まで待つ必要がないということです。ほとんどの場合、超音波検査で赤ちゃんの性別を早くも16週間で確認できます。また、オプションで妊娠初期の検査でさらに早く診断できます。 しかし、超音波は100%信頼できるわけではなく、...
女性のための5つの最高のAb演習

女性のための5つの最高のAb演習

多くの女性にとって、痩せた中央部を達成することは簡単なことではありません。男性と女性の筋肉には大きな違いはありませんが、女性は骨盤全体が広くなり、腰が長くなる傾向があります。これは、平らでしっかりとした腹筋を得るのを困難にする可能性があります。しかし、目に見える腹筋は不可能ではありません。標準的な腹筋運動以上のことをする必要があるだけかもしれません。 女性に最適な腹部運動は、コアの4つの筋肉グルー...
新しい赤ん坊と夕食をホストする私の地獄の現実

新しい赤ん坊と夕食をホストする私の地獄の現実

それは2018年11月中旬で、息子のエリは魔法の3か月を迎えました(さようなら、4学期!)。夫サムと私はようやく人生が再び扱いやすくなっているように感じていました。まあ、ちょっと。友人を夕食に連れて行くというごく普通の活動は、私たちが再び完全に処理できるもののようでした。まあ、ちょっと。親子関係になってから12週間で、小さな人の世話をする私たちの能力に(もろい)自信が生まれました。そして、小さな人...
妊娠中の痔核の治療

妊娠中の痔核の治療

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。痔核は、肛門内または肛門周囲の静脈で、腫れて炎症を起こします。かゆみがあり、不快で、残念ながら妊娠中に発生する可能性が高くなります。成長中の赤ちゃんの腸への圧力により、妊娠が進むにつれて痔が発生する可能性が高まります。これは、痔の原因となる可能性のある便...
なぜ私は鼻づまりで目を覚ますのですか?

なぜ私は鼻づまりで目を覚ますのですか?

多くの人にとって、朝の最初のストレッチはティッシュの箱に手を伸ばすことです。病気ではないのに、どうしてそんなに多くの人が鼻づまりで目を覚ますのですか? 鼻炎とも呼ばれる早朝の鼻づまりにはいくつかの説明があり、そのうちのいくつかはあなたを驚かせるかもしれません。 2005〜2006年の全米健康栄養調査(NHANE)のデータによると、私たちの約74%が、毎晩寝室で3〜6個のアレルゲンにさらされています...
ココナッツオイルとパーキンソン病:それはあなたの症状を助けることができますか?

ココナッツオイルとパーキンソン病:それはあなたの症状を助けることができますか?

パーキンソン病は、米国だけで100万人以上が罹患しており、毎年数万人が診断されています。パーキンソン病の人は、震え、筋肉のけいれん、筋肉の痛みなどの主要な症状を経験します。パーキンソン病の人の中には、特に状態が進行するにつれて、認知症や混乱を経験する人もいます。一部の人々は、パーキンソン病の症状を管理するために、ココナッツオイルのような全体的な救済策に目を向けています。ココナッツオイルがパーキンソ...
血友病Aによる軽度出血の管理に関する8つのヒント

血友病Aによる軽度出血の管理に関する8つのヒント

血友病Aの有無に関係なく、時々の出血は避けられません。ただし、このような生涯にわたる症状がある場合は、出血を防ぐために特別な注意が必要です。トレーニング関連の怪我は擦り傷やあざを引き起こす可能性がありますが、より深刻な転倒や隆起はオープンカットにつながる可能性があります。手術や歯科の仕事も出血を引き起こす可能性があります。出血の原因が何であれ、出血を止めて合併症を防ぐためにどのような手順を踏むかを...
膿疱症について知っておくべきことすべて

膿疱症について知っておくべきことすべて

膿疱症はかゆみを伴う不快な皮膚の状態であり、ほとんどの場合、赤ちゃんに影響を与えます。お子さんの小児科医は、これを乳児の針状膿症と呼ぶことがあります。一般的ではありませんが、針路硬化症は年長の子供と大人に発症する可能性があります。通常、これは感染または怪我の後に起こります。針状膿疹の発疹は、治療に関係なく、数か月の期間にわたって数回再発することがあります。乳児性膿疱症のほとんどの症例は、通常3歳ま...