ココナッツオイルとパーキンソン病：それはあなたの症状を助けることができますか？

コンテンツ

• 概観
• 研究は何を言っていますか？
• ココナッツオイルの形態と用途
• リスクと合併症
• お持ち帰り

概観

パーキンソン病は、米国だけで100万人以上が罹患しており、毎年数万人が診断されています。パーキンソン病の人は、震え、筋肉のけいれん、筋肉の痛みなどの主要な症状を経験します。パーキンソン病の人の中には、特に状態が進行するにつれて、認知症や混乱を経験する人もいます。一部の人々は、パーキンソン病の症状を管理するために、ココナッツオイルのような全体的な救済策に目を向けています。

ココナッツオイルがパーキンソン病の進行を遅らせるように機能するかどうかを確実に言う十分な証拠はありません。しかし、いくつかの事例証拠は、ココナッツオイルがいくつかの症状に役立つ可能性があることを示唆しています。

研究は何を言っていますか？

研究者は、ココナッツオイルがパーキンソン病の人々をどのように助けることができるかを見つける調査段階にあります。ココナッツオイルには中鎖トリグリセリドが高濃度で含まれているため、脳機能を改善し、神経系を助けると考えられている人もいます。

逸話的な証拠は、ココナッツオイルの消費がパーキンソン病の原因である振戦、筋肉痛、便秘に役立つ可能性があることを示唆しています。また、動物実験から得られた私たちの研究によると、ココナッツオイルを摂取すると、脂質プロファイルと抗酸化防御が改善される可能性があります。抗酸化物質は一部の人々のパーキンソン病の改善に関連しているため、ココナッツオイルがパーキンソン病の症状に役立つ可能性があると考えるのは一筋縄ではいきません。

パーキンソン病のためにココナッツオイルを試し、それが機能すると確信している人々にとって、それは認知機能（パーキンソン病の「脳の霧」と呼ばれるもの）のようであり、記憶力が改善されています。他の人々は彼らが振戦の改善とより良い筋肉コントロールを経験したと言います。いくつかの証拠は、ココナッツオイルを使用する一部の人々の消化を改善することを示唆しています。ココナッツオイルは抗菌性および抗真菌性であり、脂溶性ビタミンの吸収を助けることができます。これは、栄養素の吸収を改善し、良い腸内細菌を促進することによって消化を助けることができます。したがって、パーキンソン病の人が便秘を緩和し、定期的に便秘を解消するためにココナッツオイルを摂取するのは当然のことです。食品にココナッツオイルを加えると、パーキンソン病のために嚥下障害（嚥下困難）を持つ人々が食べやすくなる場合があります。

ココナッツオイルの形態と用途

現在の文献では、ココナッツオイルがパーキンソン病の症状をどのように治療できるのか、または治療が可能であるのかについて明確な事例がないため、治療を試すためにどれだけの量を摂取すべきかわかりません。しかし、ココナッツオイルを消費するためのいくつかの一般的なガイドラインがあります。

パーキンソン病の症状を治療するためにココナッツオイルを試したい場合は、いくつかの方法があります。コールドプレスされたバージンココナッツオイルは、ほとんどの健康食品店や主要なスーパーマーケットチェーンでさえ、液体の形で入手できます。 1日あたり小さじ1杯の純粋なココナッツオイルから始めることをお勧めします。結果がよければ、小さじ2杯まで徐々に増やすことができます。

また、ココナッツオイルを使って料理を作ったり、お気に入りのレシピでオリーブオイルやバターの代わりに使ったりすることもできます。ココナッツオイルはカプセルの形でも利用できます。別のアイデアは、生のココナッツ肉を消費することから始めて、それがあなたの症状にどのように影響するかを見ることです。また、ココナッツオイルを筋肉にこすることで、けいれんによる痛みを和らげることができます。その抗炎症特性により、ココナッツオイルは優れたマッサージ剤になります。

リスクと合併症

ほとんどの人にとって、ココナッツオイルは比較的リスクの低い総合的な治療法です。それがうまくいかなくても、悪い反応や他の薬物との有害な相互作用を起こす可能性はほとんどありません。しかし、パーキンソン病にそれを使用し始める前に注意しなければならないことがいくつかあります。

ココナッツオイルは飽和脂肪が信じられないほど高いです。これは、誰がそれを使用する必要があるか、およびどれだけ摂取する必要があるかについて、ある程度の影響があります。あなたが高血圧、心臓病、または高コレステロールを持っているなら、この治療法はおそらくあなたのためではありません。過剰なココナッツオイルの摂取も体重増加につながります。ココナッツオイルは、最初の使用時に軟便と消化器系の不快感を引き起こす可能性があります。

これらは、治療計画にココナッツオイルを追加することを検討している場合に、医療提供者に相談する必要がある理由のほんの一部です。ココナッツオイルがパーキンソン病の処方薬の効果的な代替品であることを示唆する現在の証拠はありません。それは補足治療として、またはあなたがすでにやっていることに加えて働くかもしれません。

お持ち帰り

ココナッツオイルは、神経系に対するその主張された利点の多くについて研究されています。それがパーキンソン病を治療するためにどのように使用されることができるかについて私たちがもっと知るまでに長くはかからないでしょう。より多くの証拠を待ちたくない人にとっては、補助的な治療としてココナッツオイルを試すリスクはほとんどありません。ただし、ココナッツオイルを処方薬の代わりに使用することはできません。