ブラなしで自信を持つための9つの簡単なヒント—さらに、4つの神話が暴かれた
ノーブラにすることは、おっぱいを持つ人ができる最も快適なことだと聞いたことがあるかもしれません。しかし、その発言はそれだけでは成り立ちません。 誰もがブラジャーを脱いで、1つのステップで「自然」に感じることができるわけではありません。これは、ブラを何年も着用している場合によく見られます。メディアで予約されていないボディ予約やボディタイプがある場合は特にそうです。 長い間、Gカップに記入できるという...
自殺で亡くなった親友への手紙
次の投稿は、匿名のライターからのものです。彼らは、友人や家族のプライバシーを侵害したくありませんでした。親愛なる親愛なる、あなたがいなくて寂しいです。しかし、私はあなたがしたことであなたを裁くことは決してしません。また、私が自殺するのがどんな感じかを知るとき、どうすればよいでしょうか。閉じ込められていると感じて、自分の人生のように感じられないことも知っているとき。私は社会があなたの行動であなたを判...
母乳育児中および期間の前後に母乳がチクチクする原因は何ですか?
多くの女性は、特に妊娠初期、または授乳中か、ホルモン剤を服用している場合に、胸のチクチクする感覚を説明します。片方の胸または両方にある感覚は、皮膚の「ピンと針」に似ているか、または焼けるような特徴があります。ある人はそれを「ギリギリ」の痛みと呼びます。乳首に限局している場合や、乳房の肉付きの良い場所に感じられる場合があります。 チクチク感が乳がんと関連することはめったにありませんが、気持ちが通常の...
子供にとって安全な最高のプロバイオティクスの7つ
プロバイオティクスは大人に有益である可能性があるとしばしば宣伝されていますが、プロバイオティクスが子供にも利益をもたらす可能性があることも研究により示されています。成人の場合と同様に、プロバイオティクスは、子供の消化と免疫の健康をサポートしたり、便秘や酸逆流などの特定の状態に対処したりするのに役立ちます。ただし、子供にどのプロバイオティクスを選択するかは、主に彼らのニーズに基づいています。あなたの...
膀胱を制御するための6つのヒント
時間内にトイレに行くのに苦労していますか?尿失禁は一般的な状態です。医師が原因を理解し、治療計画を提案します。ライフスタイルの変更は、膀胱をコントロールするのにも役立ちます。事故のリスクを減らし、漏れのない日常の活動を楽しむための6つのステップについて学びます。カフェインとアルコールはあなたの体に利尿作用があります。つまり、尿の量が増えるのです。膀胱の制御に問題がある場合は、カフェイン入りの飲料を...
関係で考慮すべき10の感情的な必要性
誰もが感情的なニーズを持っています。水、空気、食料、避難所などの基本的な生存の必要性を考慮してください。これらの身体的ニーズを満たすことは、あなたが生き続けることができることを意味しますが、人生に意味を与えるにはさらに多くの時間がかかります。 交際、愛情、安心感、感謝などは見たり触れたりすることはできませんが、それらは同じように価値があります。同じことが聞こえたり、大切にされている感じにも当てはま...
法的に盲目と見なされるものは何ですか?
失明とは、視力の欠如または視力の喪失であり、矯正できません。部分的失明という用語は、視力が非常に限られていることを示し、完全な失明という用語は、光を含む何も見えないことを示します。1930年代半ば以降、米国には失明の法的定義がありました。完全に見ることができないだけでなく、この定義は、特定の日常的なタスクを支援なしに実行できなくなる可能性のある失明のレベルを確立するのに役立ちます。National...
妊娠中の咳止めの使用:安全ですか?
アレルギーがあり咳が止まらない、または風邪で喉が痛いのかもしれません。通常、咳を軽減するために手を伸ばすことができますが、今では問題があります。妊娠しています。そして、咳の滴は妊娠中に取るのに安全ですか?咳止め薬は、医師の処方箋なしで市販されています。咳や喉の痛みの短期的な緩和に使用されます。ほとんどの成分は妊娠中に安全に使用できますが、妊娠への影響は完全にはわかっていません。 ほとんどの咳滴の有...
ムードジャーナル101:感情の制御を始める方法
元気が出る、落ち込んでいる、またはただただ感じている 悪い 正確な理由がわからない? 私たちの多くは、漠然とした、定義されていない暗闇や不安の雲の下を数日もさまようことができます。 感情を制御するのではなく、自分の感情のなすがままに生きているように感じることがあります。 この霧の中で、私たちはしばしば「これらの感情は何ですか?」のように、安心をもたらすかもしれないいくつかの重要な質問をすることを忘...
ストレスは実際にあなたを殺すことはできません—あなたが対処する方法(またはしないこと)が重要です
仕事や個人的な関係について心配している場合でも、現在の世界的なパンデミックによって課されている制限に対処するのに苦労している場合でも、人生はストレスの多い状況でいっぱいになる可能性があります。ストレッサーがどれほど小さくても重くても、あなたの体は同じように反応します。この反応は直接死に至るわけではありませんが、長期間にわたって健康に深刻な影響を与える可能性があります。ありがたいことに、あなたがあな...
なぜ一部の人々は頬のえくぼを持っているのですか?
くぼみは、皮膚に見られる小さなくぼみです。頬、あご、腰など、体のさまざまな場所に発生する可能性があります。頬のえくぼは、口の側面にあります。くぼみは、口の両側または片側だけにできます。 頬のえくぼがある人もいない人もいることにお気づきでしょう。頬のくぼみは、顔の筋肉と皮膚の違いによって形成されるためです。 彼らは遺伝的に支配的な方法で継承されるとしばしば信じられていますが、これについてはいくつかの...
糖尿病のためのヨガ:試す11のポーズ、なぜ機能するかなど
ヨガは、特に糖尿病を患っている場合は、心の中でリラックスするだけではありません。特定のポーズは、血圧と血糖値を下げながら循環を改善するのに役立ち、多くの専門家が糖尿病管理のためにヨガを勧めます。 定期的な練習は、心臓病などの糖尿病の他の合併症のリスクを減らすのにも役立ちます。これらの単純な動きが全体的な生活の質を向上させ、大幅な変革につながる方法を学ぶために、読み続けてください。 この修復的な反転...
労働を誘発するために運動を使用しても安全ですか?
記録的に暑い夏に3人目の赤ちゃんを妊娠していました。私の医者は私の息子が大きな赤ちゃんになると予測していました。翻訳?私は巨大で絶対に惨めでした。 私の期日の朝、妹をロープで「コーチ」にし、巨大な妊娠中の自分を引きずって、家の周りの未舗装の道路の丘を走りました。 夏の日差しが私たちを照らしていたので、私は彼女に私の電話を渡して、私にいくつかのスプリント間隔をやる時が来たと告げました。私が走った丘の...
メディケアアドバンテージプランの長所と短所は何ですか?
メディケアアドバンテージプランは、メディケアに代わる人気の高い民間保険です。ただし、メディケアアドバンテージにはいくつかの長所と短所があります。 一部のメディケアアドバンテージプランは、長期的な節約、プランの柔軟性、より優れたケアを提供しますが、プロバイダーオプションの削減、追加コスト、ライフスタイルの課題につながる場合もあります。 この記事では、メディケアアドバンテージプランの利点と欠点、および...
低塩素血症:それは何であり、どのように治療されますか?
低塩素血症は、体内の塩化物量が少ないときに発生する電解質の不均衡です。 塩化物は電解質です。ナトリウムやカリウムなど、システム内の他の電解質とともに機能し、体液量と体内のpHバランスを調整します。塩化物は最も一般的には食卓塩(塩化ナトリウム)として消費されます。続きを読んで、低塩素血症の症状と、その原因と診断方法を学びます。低塩素血症の症状に気付かないことがよくあります。代わりに、他の電解質の不均...
異なるタイプの糖尿病は何ですか?
糖尿病は、体がインスリンを十分に産生しない、またはインスリンを適切に使用しない、または両方の組み合わせを示す疾患のグループです。これらのことのいずれかが発生すると、体は血液から細胞に糖を取り込むことができなくなります。それは高い血糖値につながります。血中に含まれる糖の形であるブドウ糖は、主なエネルギー源の1つです。インスリンの欠乏またはインスリン抵抗性は、血液中に砂糖が蓄積する原因となります。これ...
HollyとHumbug:5つの不健康な休日の伝統
「食べ過ぎや二日酔いの季節ですか?はい、そうではありません。しかし、時々それは現実です。休日(食べ物、プレゼント、友人や愛する人との時間)について愛することと同じくらい、あなたの精神を鈍らせることがあるもの(カロリー、費やされるお金、クレイジーな家族のダイナミクス)もあります。誤解しないでください。休暇が大好きです。特に、私は母です。しかし、それは私が過去にいくつかの不健康な伝統に屈していないとい...
扁桃腺結石の再発防止
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。扁桃腺は、口の両側の後ろにある組織片です。それらはリンパ節を含み、細菌やウイルスを取り除くのに役立ちます。扁桃腺や扁桃腺と呼ばれる小さなカルシウム沈着物が扁桃腺に蓄積することがあります。これらは通常、通常は飲み込む食品、死んだ細胞、粘液の周囲に蓄積します...