女性のような男リフト：なぜ私は「ガーリー」ワークアウトが好きなのか

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最近、男性のトレーニングをしている女性が大流行していますが、「ガーリー」なトレーニングをしている男性はどうですか？男性は、ウェイトフロアでできるのと同じくらいエアロビクススタジオでのトレーニングを上手に行うことができますか？そして、もっと重要なことに、彼はしたいですか？ XYのすべての質問に答えるために、伝統的な女性のトレーニングが大好きな男性カードを持った男にインタビューしました。

1人の既婚の父親であるテッドC.ウィリアムズは、地元のYMCAでターボキック、ヒップホップハッスル、ボディパンプ、タバタのトレーニングクラスに数年参加していますが、彼は一般的に部屋にいるほんの一握りの男性の1人です（彼はしばしばヒップホップクラスの唯一の男です）、それは彼が真剣な（そして真剣に楽しい）トレーニングを受けるのを妨げません。エストロゲンの過負荷が彼を悩ませているかどうか尋ねられたとき、彼は「私はクーティーの発生を恐れています！」と言いました。そして、彼のお尻が女の子に蹴られることへの恐れはどうですか？ 「私はクラスの他の人たちを性別ではなく、彼らの努力と運動能力によって実際に見ています。」

たくさんの女性の中で男であることには確かにその利点があります-しかし、彼らはあなたが思うものではありません、とウィリアムズは言います。一つには、「授業が始まる前から、出席しただけで賞賛がもらえる」ということです。しかし、彼は特別な扱いを求めていません。 「私は過去にダンスの経験があったので、性別を問わず、クラスの他の誰よりも上手くいかなくても、同じように優雅に動きを実行したいと思っています。より大きなフレームを持つ6'1 "の男として、優雅である当然のことではありませんが、その挑戦は私が持っているどんな成功もはるかに満足のいくものにします。」

ウィリアムズが女の子と一緒に仕事をすることに関して懸念していることが1つあります。彼は、「クラスの女性が私がそこにいることに悩まされているかどうか」を心配していると言います。彼は次のように述べています。「[多くの女性にとって]これらのクラスは、体育館の他の場所で受ける可能性のある厄介な口説き文句や不快な視線を緩め、リラックスし、逃れるための時間です。私がそこにいるとき、私は恐れています。クラスの女性たちからそのレベルの快適さを奪ったことを。私は体育館でステレオタイプの男性にならないように自分の邪魔にならないようにして、溶け込むようにしています。」

ガーリー系のトレーニングを見下す男たちに彼は何を言わなければなりませんか？ 「それを乗り越えなさい。」 「女性らしい活動をしている男性は、どういうわけか男らしさが問われる恐れがあります。だからこそ、男性は胸を膨らませたり、他の男性に侮辱したりするのが早いのです。これらの活動を行う：彼らはそれを嘲笑しなければ、どういうわけか男性的ではなくなるのではないかと恐れている。」

しかし、それは良いトレーニングですか？ウィリアムズは、ほとんどのトレーニングと同様に、「自分を強く押すほど、それから抜け出すことができる」と指摘しています。

「ガーリー」なトレーニングをしている男性についてどう思いますか？コメントを残して、あなたの考えを共有してください！

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