豆乳とエストロゲンの関係はありますか?
豆腐が好き、または乳製品より豆乳を選ぶなら、大豆の健康への影響についての懸念があなたの興味をそそったかもしれません。 しかし、特に閉経と乳がんに関しては、大豆が女性の身体で果たす役割についての回答よりも多くの質問があるようです。多くの誤解もあります。私たちの食糧供給の大豆は、大豆の加工品です。豆腐は最も一般的なソースの1つです。豆乳や豆乳チーズなどの乳製品の代替品や、大豆バーガーやその他の肉の代替...
クルクミンを使用して癌を治療できますか?
従来の治療法はすべての癌に標準的ですが、一部の人々はまた、救済のための補完療法に期待しています。一部の人にとって、これは彼らの毎日の養生法にクルクミンを加えることを意味します。クルクミンはスパイスターメリックの主な有効成分です。ウコンは主に料理のスパイスですが、インドの伝統医学でも使用されています。抽出物であるクルクミンは、多くの健康上の利点があると考えられています。研究者たちは、がんや他の症状を...
フラボノイドとは?あなたが知る必要があるすべて
フラボノイドは、多くの果物や野菜に自然に見られるさまざまな化合物です。ワイン、お茶、チョコレートなどの植物性食品にも含まれています。食品には6種類のフラボノイドが含まれており、それぞれの種類の分解方法が異なります。 フラボノイドは抗酸化作用が豊富で、あなたの体が毎日の毒素を追い払うのを助けることができます。より多くのフラボノイドを食事に含めることは、あなたの体が健康を維持し、潜在的にいくつかの慢性...
カッテージチーズダイエットの長所と短所
ピリッとしたカッテージチーズは、多くの低カロリーダイエットの定番です。それ自体が流行のダイエットになっていることは当然のことです。カッテージチーズダイエットは、カロリー制限のある低炭水化物ダイエットです。それはあなたがすぐに体重を減らすのを助けることを意図しています。このクラッシュダイエットの長所と短所を次に示します。カッテージチーズダイエットの公式バージョンはありません。これは単に、少なくとも3...
特定の種類の頭痛は脳腫瘍の兆候ですか?
いつもより少し痛みがあり、典型的な緊張性頭痛や片頭痛とは異なると感じる頭痛がある場合、それは深刻な何かの兆候かどうか疑問に思うかもしれません。あなたは脳腫瘍を持っているかどうかさえ疑問に思うかもしれません。ただし、ほとんどの頭痛は脳腫瘍が原因ではないことに注意してください。実際、米国では毎年90,000人未満が脳腫瘍と診断されています。脳腫瘍の大部分は、実際には体内のどこかで発生し、脳に転移してい...
ストレスを取り除くための10の簡単な方法
あなたの体はストレスに反応するように固定されています。その「ファイトオアフライト」対応システムは、脅威に直面したときに起動するように設計されています。しかし、現代の人間は、あなたの体が脅迫的であると誤解する可能性のあるストレッサーの絶え間ない弾幕に遭遇します。それはあなたを優位に保つことができます。時間の経過とともに、ストレスはあなたの精神的および身体的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。これら...
メディケアとあなた:知っておくべきこと
65歳に近づいている場合、または65歳以上である場合は、いくつかの基本的な質問に答えて、メディケアの資格があるかどうかを確認する必要があります。 あなたは米国市民または法定居住者ですか? 米国に少なくとも5年間住んでいますか。 メディケアでカバーされた雇用で少なくとも10年間働いたか、または自営業税を通じて同等のものを提供しましたか? これらの質問すべてに「はい」と答えた場合は、メディケアに登録...
何がGoopyの目を引き起こし、それらをどのように扱うのですか?
「グーピー目」とは、目があるタイプの分泌物があるときを説明するために使用される用語です。放電は、緑、黄色、または透明です。朝起きたら目が固くなることがあります。眼に分泌物がある場合は、医師に相談してください。片眼または両眼の分泌物は、何らかの感染症を持っていることを意味する場合があります。いくつかの目の感染症は伝染性です。症状が長時間続く場合は、治療を求める必要があります。いくつかの眼の状態は眼の...
親の疎外症候群とは何ですか?
新しく離婚したり、面倒な分離を経験したり、少し前にパートナーと別れたりした場合でも、私たちはあなたのために感じます。これらのことはめったに簡単ではありません。また、2人の子供が一緒にいる場合、状況はさらに困難になる可能性があります。とりわけ、あなたの以前のパートナーがあなたの子供をあなたに反対していると心配するかもしれません。親の疎外 片方の親が、洗脳、疎外、またはプログラミングと呼ばれることもあ...
異化と同化:違いは何ですか?
あなたの代謝には、すべての生物が自分の体を維持するために使用する一連のプロセスが含まれます。これらのプロセスには、同化作用と異化作用の両方が含まれます。どちらも、エネルギーを解放して捕獲することで分子を組織化し、体を強く動かし続けます。これらの代謝段階は同時に起こります。同化作用 成長と構築を中心に— 組織 分子の。このプロセスでは、小さくて単純な分子が大きく、より複雑な分子に構築されます。同化作...
CBD初心者向けガイド
電子タバコやその他のvaping製品を使用した場合の安全性と長期的な健康への影響は、まだよくわかっていません。 2019年9月、連邦および州の保健当局は、電子タバコやその他のVaping製品に関連する重度の肺疾患の発生の調査を開始しました。私たちは状況を注意深く監視しており、より多くの情報が利用可能になり次第、コンテンツを更新します。特に痛みや不安などの慢性的な状態で生活している場合は特に、CBD...
免疫性血小板減少性紫斑病(ITP)で活動を続ける
免疫性血小板減少症(ITP)がある場合、怪我の原因となる可能性のあるものを回避しようとする警戒態勢にあります。したがって、身体活動に従事することは安全ではないと考えるかもしれません。それでも、アクティブなライフスタイルを維持することは、ITPを持っているかどうかにかかわらず、あなたの健康にとって重要な要素です。 新しい運動を始める前に医師に相談してください。運動自体はITPの症状である出血や紫斑(...
血友病、または血の遊びについて知っておくべき16の事柄
血尿は、性行為で血液または血液のような画像を使用することに関心があります。 一部の人にとって、血と性交の間の親密な関係は、性的に興奮しています。血のにおい、視力、質感も刺激されるかもしれません。血遊びのどの要素が最も魅力的であるかによって、このフェチを持つ人は、パートナーの体全体に血を塗ることを楽しむかもしれません。 また、ナイフやメスなどの器具を使用して、皮膚に血液を少しずつ引き寄せることもでき...
ランニングのヒント:3つの基本的なクワッドストレッチ
走る前にストレッチすべきですか?その質問への答えは単純な「はい」でしたが、健康の専門家は最近その有効性に疑問を投げかけました。一部の研究は、運動前に完全にストレッチすることを避けることを求めていますが、それを推奨する他の研究は、あなたが短い時間だけストレッチすべきだと主張しています。「ストレッチングの全体的なメリットは明白です」とロチェスター大学医療センターは言います。「プロのコーチや理学療法士の...
梨状筋症候群とは何ですか?
坐骨神経痛、臀部から始まり、片足または両足にかかる痛みを聞いたことがあるかもしれません。坐骨神経痛は通常、背中の神経の圧迫または刺激によって引き起こされます。それらの神経に圧力をかける1つの状態は梨状筋症候群と呼ばれます。梨状筋は、仙骨の前面から伸びる筋肉です。これが、骨盤内の2つの腰骨の間の三角形の骨です。筋肉は坐骨神経を横切って大腿骨の上部まで伸びます。大腿骨は大腿骨の大きな骨です。梨状筋は、...
肥満とうつ病は関連していますか?その他9のFAQ
うつ病または不安症の人は、自分の状態またはそれらを治療する薬のために体重増加または体重減少を経験する可能性があります。うつ病と不安の両方は、過食、貧しい食物選択、およびより座りがちな生活様式に関連している可能性があります。時間が経つにつれて、体重増加は最終的に肥満につながる可能性があります。Center for Dieae Control and Prevention(CDC)によると、うつ病の成...
アルコールは避けるべきですか?プレドニゾンを服用するときに知っておくべきこと
アルコールとプレドニゾンはどちらもあなたの免疫システムを抑制します。プレドニゾンは血糖値を変化させ、消化管を損傷し、骨の健康に影響を与える可能性があります。場合によっては、プレドニゾンによる治療中に中程度のアルコールを使用しても安全です。 プレドニゾンは副腎で生成される特定のホルモンを模倣するステロイドです。それは多くの異なる方法で機能します。プレドニゾンは抗炎症作用があるため、喘息や滑液包炎など...