アルコールは避けるべきですか？プレドニゾンを服用するときに知っておくべきこと
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概観
キーポイント
- アルコールとプレドニゾンはどちらもあなたの免疫システムを抑制します。
- プレドニゾンは血糖値を変化させ、消化管を損傷し、骨の健康に影響を与える可能性があります。
- 場合によっては、プレドニゾンによる治療中に中程度のアルコールを使用しても安全です。
プレドニゾンは副腎で生成される特定のホルモンを模倣するステロイドです。それは多くの異なる方法で機能します。プレドニゾンは抗炎症作用があるため、喘息や滑液包炎などのさまざまな症状の治療に処方されることがよくあります。
プレドニゾンはまた免疫システムを抑制します。これにより、多発性硬化症、クローン病、関節リウマチ（RA）などの特定の自己免疫疾患の症状の治療に役立ちます。
プレドニゾンを服用している間も、ディナーでワインやビールを楽しむことができるかどうか疑問に思うかもしれません。一般に、投与量が少なく、RAや副腎不全などの慢性疾患の長期治療にプレドニゾンを使用していない場合は、1日に1杯または2杯程度で十分です。
それでも、まず医師と話し合うことをお勧めします。彼らはあなたの病歴に精通しており、その組み合わせが具体的にどのように影響するかについての質問に答えるのに最も適任です。
ただし、場合によっては、プレドニゾンとアルコールの併用が問題になることがあります。
アルコールとプレドニゾンの影響
プレドニゾンには多くの副作用があり、それらのいくつかはアルコールによって悪化する可能性があります。
たとえば、ステロイドとアルコールはどちらも免疫システムを抑制します。免疫系が抑制されると、体が感染症と戦うのが難しくなります。アルコールとプレドニゾンを一緒に使用すると、この問題がさらに起こりやすくなります。
プレドニゾンはまた、糖尿病の閾値を超えて血糖値を上昇させる可能性があります。この影響は、すでに2型糖尿病を発症するリスクがあるか、ステロイドを長期間服用している人によく見られます。
プレドニゾンを服用している間、1日に2つ以上のアルコール飲料を摂取すると、2型糖尿病のリスクがさらに高まります。これは、アルコールも血糖値を上昇させる可能性があるためです。
アルコールとプレドニゾンはそれぞれ消化管を刺激し、消化性潰瘍を引き起こします。特に消化不良や胃の不調を起こしやすい場合は特に、この2つを組み合わせると問題が生じる可能性があります。
プレドニゾンは骨を薄く、もろくし、骨粗しょう症の早期発症の一因となる可能性があります。プレドニゾンを服用している間、過度の量のアルコールを長期間飲むと、骨粗しょう症のリスクが高まることがあります。
プレドニゾンとライフスタイルのヒント
あなたが飲むかどうかにかかわらず、ステロイド使用の副作用は過酷です。これらのヒントに従って、効果の一部を緩和してください。
- 完全な食事の後にプレドニゾンを服用して、消化器系に与える可能性のある有害な影響から保護します。制酸薬を服用することも役立つ場合があります。
- 血糖値を安定させるために、少量の食事を1日に数回食べます。糖尿病性の食事計画に従って食べることは、ステロイド誘発性糖尿病を食い止めるために役立つかもしれません。
- あなたが通常食べるものより大きくない賢明な食事を食べなさい。ステロイドは、満腹感を防ぐことができます。これはステロイドの何人かの人々が体重を増やす理由かもしれません。
- 水分の保持を防ぐために塩分摂取量を制限してください。塩は缶詰にされ、冷凍され、包装され、漬けられた食品には隠されています。プレドニゾンはあなたの味覚に影響を与え、すべてが刺激のないものに見える可能性がありますが、それを補うために塩を入れないでください。
- 睡眠の問題を悪化させる可能性のあるカフェインやニコチンのような興奮剤を避けてください。これらを取り除くことは、プレドニゾンの一般的な副作用である不眠症を緩和するのに役立ちます。
飲むか飲まないか
プレドニゾンを服用している間、1杯または2杯の飲み物は健康に影響を及ぼさない可能性がありますが、合併症を避けて最良の結果を得るには、常に最初に医師に相談することが最善です。
あなたの治療を終えるまであなたの毎日の活動から飲酒を取り除くことが最善の選択肢かもしれません。
たまに飲酒するだけではなく、慢性状態のためにステロイドを服用する必要がある場合、これは全体的な健康のためにアルコールを断念することの利点について医師に相談する良い機会かもしれません。
医者があなたに有益な指導を与えることができるように、アルコールの使用については正直に言ってください。
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