恥骨から潤滑油まで:あなたの膣を幸せに保つための8つの方法

恥骨から潤滑油まで:あなたの膣を幸せに保つための8つの方法

昨今、セレブやゴシップコラムニストから作家や文法愛好家、そしてその間のすべての人まで、誰もが膣について話しているようです。膣を持っていることとしないことをふるいにかけることがより難しくなってきています。性教育者として、私がステッカーになっているのは 言語。性別を問わず、「外陰部」と「膣部」という用語を同じ意味で使用している人の数に驚くでしょう。それらは2つの非常に異なるものであり、違いを知ることは...
タール石鹸は乾癬の効果的な治療法ですか?

タール石鹸は乾癬の効果的な治療法ですか?

タール石鹸は強力な防腐力があると考えられている自然療法です。乾癬や湿疹などの皮膚疾患の治療によく使用されます。かゆみ、炎症、鱗屑などの乾癬の症状を緩和するために、タール石鹸が推奨される場合があります。乾癬の治療に使用される2種類のタール石鹸は、パインタール石鹸とコールタール石鹸です。パインタール石鹸は松の木の樹脂から作られ、強い松の香りを持っています。一部の人々は乾癬の治療にまだ使用していますが、...
愛とMSが出会うとき:知っている人からのデートのアドバイス

愛とMSが出会うとき:知っている人からのデートのアドバイス

恋に落ちることについては愛すべきことがたくさんあります。特別な誰かとデートするプロセスは刺激的で酔わせる一方で、不確実性で満たされることもあります。人を知るには多くの段階があり、時には親密さへの道には、多発性硬化症(M)のような慢性疾患のある人生について学ぶことが含まれます。M 最も一般的に診断されるのは、20歳から40歳の年齢です。病気と共に生きる人々にとって、日常生活は困難である可能性があり、...
あなたの感情的な空間を保護するためのBSなしのガイド

あなたの感情的な空間を保護するためのBSなしのガイド

残念ながら、私たちの個人的な境界はフェンスや巨大な「侵入禁止」の看板ほど明確ではありません。それらは目に見えない泡のようなものです。個人的な境界線をナビゲートするのは難しい場合がありますが、境界線を設定して伝達することは、私たちの健康、幸福、そして私たちの安全にとっても不可欠です。「境界線は、人の物理的な空間、身体、および感情を支配する感覚を与えます」と、ライセンスのある結婚および家族療法士のジェ...
三角筋ストレッチの利点とその方法

三角筋ストレッチの利点とその方法

あなたの肩は一日中多くの仕事をしています。持ち上げたり、引いたり、押したり、手を伸ばしたり、歩いたり、まっすぐに座ったりするのに必要です。 彼らが時々疲れたり、きついと感じたり、トレーニング後に痛みや硬直を感じるかもしれません。肩を柔軟に保つ効果的な方法の1つは、三角筋を伸ばすことです。 三角筋は上腕と肩の上部にあります。その主な目的は、腕を持ち上げて回転させるのを助けることです。三角筋には、前部...
10代の少女の痛みを真剣に受け止める必要がある

10代の少女の痛みを真剣に受け止める必要がある

私たちが自分がなりたい世界の形をどのように見るか、そして説得力のある経験を共有することで、お互いの扱い方をうまく形にすることができます。これは強力な視点です。中学と高校でいつも付き合っているのは薬の瓶だった。私は毎日、市販の抗炎症薬を飲んで、焼け付くような痛みに対処しようとしました。 私はクラスや水泳の練習から帰ってきて、その日の残りの時間だけベッドにぶつかったことを覚えています。私は自分の生理期...
イブプロフェンがキックインするのにどのくらい時間がかかりますか?

イブプロフェンがキックインするのにどのくらい時間がかかりますか?

イブプロフェンは非ステロイド性抗炎症薬(NAID)の一種です。通常、痛み、炎症、発熱などの症状を和らげるのに役立ちます。イブプロフェンは、Advil、Motrin、およびMidolなどのブランド名で販売されています。 この薬は、プロスタグランジンと呼ばれる化合物の生成を助ける酵素を阻害することによって機能します。プロスタグランジンは、体内の痛みや炎症に関連しています。しかし、イブプロフェンの効果が...
急性胃炎

急性胃炎

急性胃炎は、胃の内壁の突然の炎症または腫れです。胃炎は胃に直接影響するだけですが、胃腸炎は胃と腸の両方に影響します。急性胃炎の最も一般的な原因は、非ステロイド性抗炎症薬(NAID)とコルチコステロイドです。 急性胃炎は、胃の内壁の突然の炎症または腫れです。激しい痛みやしつこい痛みを引き起こす可能性があります。ただし、痛みは一時的なものであり、通常は一度に短いバーストが続きます。急性胃炎は突然起こり...
妊娠中のケア

妊娠中のケア

妊娠中のケアは、妊娠中の母親のための出産前(出産前)と産後(出産後)のヘルスケアで構成されています。 それは、健康な妊娠、妊娠、そして母親と赤ちゃんのための分娩と出産を確実にするための治療とトレーニングを含みます。出産前ケアは、妊娠中のリスクを減らし、安全で健康的な出産の可能性を高めます。出生前の定期訪問は、医師が妊娠を監視し、深刻になる前に問題や合併症を特定するのに役立ちます。出産前ケアのない母...
唇のしわ

唇のしわ

唇のしわは、リップライン、口紅の線、または喫煙者の線と呼ばれることもあり、高齢者の唇に形成される小さな垂直線です。これらの行を隠すのは非常に困難です。唇のラインを隠そうとするのではなく取り除くことは、あなたの顔から10年もかかります。唇のしわは、唇自体と上唇の皮膚の両方に形成されます。唇には、一連の細かい縦線が現れ、口の片側から反対側に伸びていることがよくあります。口紅がこれらの線に落ち着くことは...
姿勢起立性頻脈症候群(POTS)とは何ですか?

姿勢起立性頻脈症候群(POTS)とは何ですか?

姿勢起立性頻脈症候群(POT)は、同様の症状を持つ神経疾患のグループを説明するために使用される用語です。 POTの人は、座った状態から立ち上がると、疲労感やめまいを感じます。 POTと診断されたほとんどの人は、立ち上がると心臓の動悸または心拍数の大幅な増加を経験します。 直立した後にこれらの症状がある場合、起立性不耐性(OI)と呼ばれます。米国では少なくとも50万人がPOTの主な症状であるOIを経...
肌と髪のためのモノイオイルの利点

肌と髪のためのモノイオイルの利点

モノイオイルは、ティアレの花(タヒチクチナシとも呼ばれます)の花びらを純粋なココナッツオイルに浸して作った注入オイルです。花も油もフランス領ポリネシア原産です。 何世紀もの間、ポリネシア人はこの油を使って新生児に油を注ぎ、物体を浄化し、髪と皮膚に潤いを与えていました。 今日、モノイオイルはその繊細な香りと多くのスキンケアとヘアケアの利点で賞賛されています。この有益なオイルの詳細については、読み続け...
皮膚がんとは?

皮膚がんとは?

皮膚がんは皮膚細胞の異常増殖です。通常、日光にさらされる場所で発生しますが、通常は日光が当たらない場所で発生することもあります。 皮膚がんの2つの主なカテゴリーは、関与する細胞によって定義されます。 最初のカテゴリーは、基底細胞および扁平上皮癌です。これらは皮膚がんの最も一般的な形態です。彼らはあなたの頭や首のような最も日光を浴びるあなたの体の領域で発生する可能性が最も高いです。 それらは他の形態...
瞑想はうつ病を治すことはできませんが、それは大きな助けとなります

瞑想はうつ病を治すことはできませんが、それは大きな助けとなります

うつ病は、さまざまな形で現れる可能性のある一般的なメンタルヘルス状態です。うつ病と一緒に暮らしていると、一般的に気分が低くて振ることができないなど、慢性的な症状を起こす可能性があります。または、年に数回、大うつ病のエピソードがあるかもしれません。また、時間の経過とともに症状が変化したり悪化したりする場合もあります。 時々、うつ病治療はかなり迅速に働き始めます。あなたは:素晴らしいセラピストを見つけ...
重度の湿疹を持っている人はバッグに入れて4つのアイテム

重度の湿疹を持っている人はバッグに入れて4つのアイテム

オフィスのバスルームにある苛酷で香りのよい石鹸から冬の寒さまで、湿疹の再発を引き起こす可能性のある多くの外的要因があります。湿疹が引き起こす可能性のある深刻な症状は、毎日それらに備える必要があることを意味します。バッグやデスクの引き出しに入れるアイテムのアイデアをいくつか紹介します。これらは、湿疹の再発を防ぎ、発生する可能性がある緊急事態を治療するのに役立ちます。湿疹を抱えている場合、水分を保持し...
薬物使用障害について知っておくべきこと

薬物使用障害について知っておくべきこと

薬物使用障害は、強制的な薬物使用を含む健康状態です。それは、物質の使用が日々機能する能力を妨害するときに発生します。処方薬または非処方薬で発生する可能性があります。 医療従事者は以前、薬物乱用を「薬物乱用」という用語を使って説明していました。薬物使用障害の別の用語は中毒です。これは依存とは異なります。 薬物乱用は公衆衛生に大きな影響を与えます。 Center for Dieae Control a...
うつ病があなたを落ち着かせているときにベッドから出る方法

うつ病があなたを落ち着かせているときにベッドから出る方法

私はうつ病に長い間住んでいるので、この状態がもたらすすべての症状を経験したような気がします。 絶望、チェック。疲労、チェック。不眠症、チェック。体重増加—体重減少—チェックして確認してください。どんな症状が発生していても、うつ病との生活は困難です。ときどき、ベッドから出るだけの行動は、誰もが毎日どのようにやっているかわからないほどの大きな障害のように見えることがあります。そして、あなたが私のようで...
2019年の最高の乳がんアプリ

2019年の最高の乳がんアプリ

乳がんの診断でできる最も安定したことの1つは、正しい情報を入手することです。あなたの医者に加えて、適切なアプリはあなたのすべての質問に対する答えを見つけるのに最適な場所です。また、ナビゲートしている内容を理解するサポートコミュニティへのアクセスを提供することもできます。 Healthlineは、コンテンツの品質、信頼性、優れたユーザーレビューに基づいて、年間で最高の乳がんアプリを選択しました。私た...
何が私の興奮を引き起こしているのですか?

何が私の興奮を引き起こしているのですか?

興奮とは、挑発によって引き起こされる悪化、煩わしさ、落ち着きのなさ、または場合によっては、挑発がほとんどまたはまったくないことです。たとえば仕事や学校からのストレスに反応して、ときどき興奮するのは普通のことですが、それは根本的な医学的または精神的健康状態の兆候である場合があります。既知の理由がないために定期的に興奮を経験している場合は、医師に予約してください。彼らはあなたに利用可能な原因と治療法を...
クローズドアングル緑内障

クローズドアングル緑内障

閉塞性緑内障は、眼の内部の圧力が高くなりすぎる状態です。 「緑内障」という見出しに該当する多くの疾患があります。開放隅角緑内障は最も一般的な症状であり、緑内障の全症例の約90%を占めます。閉塞隅角緑内障はあまり一般的ではありません。治療せずに放置すると、すべてのタイプの緑内障が視神経(そして最終的には失明)に損傷を与える可能性があります。これは視覚情報を脳に伝える神経です。閉塞性緑内障の場合、体液...