何が私の興奮を引き起こしているのですか？

コンテンツ

• 動揺とは何ですか？
• 興奮の原因は何ですか？
• 動揺の原因はどのように診断されますか？
• 動揺の原因はどのように扱われますか？
• ストレス
• メンタルヘルス状態
• ホルモンの不均衡
• 脳腫瘍
• 動揺の見通しは？

動揺とは何ですか？

興奮とは、挑発によって引き起こされる悪化、煩わしさ、落ち着きのなさ、または場合によっては、挑発がほとんどまたはまったくないことです。

たとえば仕事や学校からのストレスに反応して、ときどき興奮するのは普通のことですが、それは根本的な医学的または精神的健康状態の兆候である場合があります。

既知の理由がないために定期的に興奮を経験している場合は、医師に予約してください。彼らはあなたに利用可能な原因と治療法を理解するのを助けることができます。

興奮の原因は何ですか？

動揺は、ほとんどの人が経験する通常の感情です。ほとんどの場合、心配や心配の必要はありません。

動揺の一般的な原因は次のとおりです。

• 仕事ストレス
• 学校のストレス
• 気分が悪い
• 燃え尽き症候群
• 仲間の圧力
• 悲しみ

動揺を引き起こす可能性のある病状には、

• うつ病や双極性障害などの不安または気分障害
• 甲状腺機能低下症などのホルモンの不均衡を引き起こす状態
• アルコール依存症または離脱
• 自閉症
• 神経障害（まれに脳腫瘍）

明らかな理由もなく定期的に興奮していると感じる場合は、医師に予約してください。潜在的な精神的または身体的健康状態が気分に悪影響を及ぼす可能性があります。医師は、動揺の原因を特定し、必要に応じて治療を処方するのに役立ちます。

動揺の原因はどのように診断されますか？

あなたの動揺の根本的な原因を特定するために、あなたの医者はあなたが経験しているかもしれない他の症状と共にあなたの病歴とライフスタイルについて質問することから始めるでしょう。

彼らがあなたに潜在的なメンタルヘルス状態があると疑っている場合、彼らは評価のためにあなたをメンタルヘルス専門家に紹介するかもしれません。

あなたが根本的な健康状態を持っていると彼らが考えるならば、彼らは一つ以上の診断テストを行うかもしれません。

たとえば、次のような場合があります。

• ホルモンの不均衡をチェックするためにあなたの血液のサンプルを集めます
• 尿や脊髄液のサンプルを集めて異常をチェックする

場合によっては、脳のCTスキャンまたはMRIスキャンを注文することがあります。

動揺の原因はどのように扱われますか？

医師が推奨する治療計画は、興奮を引き起こしている原因によって異なります。

ストレス

ストレスによる興奮を和らげるために、医師は次のようなさまざまなリラクゼーション技術を勧めます。

• 深呼吸運動
• ヨガ
• 他の瞑想の練習

深呼吸と瞑想は、穏やかな感覚を取り戻すのに役立ちます。楽しんだり、活動に参加したりすることもストレスを減らすことができます。

これらのテクニックで軽減できない場合は、医師が心理療法士に紹介することもあります。

ストレスの原因となるものとの接触を特定し、制限するための対策を講じる必要があります。たとえば、ワークロードに圧倒されていると感じた場合は、上司または教師と話し合ってください。

メンタルヘルス状態

不安や気分障害と診断された場合、医師が薬物療法、トークセラピー、またはその両方の組み合わせを勧めて治療することがあります。

通常のセラピーセッションでは、症状について話し合い、症状に対処するための戦略を立てます。

ホルモンの不均衡

ホルモンに影響を与える状態と診断された場合、医師はそれを治療するためにホルモン補充療法や他の薬を処方することがあります。また、内分泌学者として知られているホルモン専門医を紹介する場合もあります。

脳腫瘍

脳腫瘍と診断された場合、推奨される治療計画はその種類、サイズ、場所によって異なります。

場合によっては、医師は化学療法を縮小するために化学療法を勧めることがあります。手術で安全に取り除くことができる場合、外科医に手術を依頼することがあります。取り除くことが困難または危険である場合、医師は変化の成長を監視することを選択するだけかもしれません。

動揺の見通しは？

あなたの見通しは、動揺の根本的な原因とそれを治療するために取る手順に依存します。

多くの場合、ストレスを軽減するための措置を講じることで、興奮を和らげることができます。他の場合では、一時的または継続的に薬物療法または他の治療を受ける必要があるかもしれません。

特定の状態、治療法の選択肢、長期的な見通しについての詳細は、医師に尋ねてください。