Eustress：良いストレス
私たちは皆、ある時点でストレスを経験します。それが毎日の慢性的なストレスであっても、路上の偶発的な隆起であっても、ストレスはいつでも私たちに忍び寄ることができます。 あなたがストレスについて知らないかもしれないことは、それがすべて悪いわけではないということです。実際、負のストレスと同じくらい頻繁に、ユーストレス、または正のストレスを経験することができます。ポジティブストレスの考えが初めての場合は、...
Falliculitis Decalvans：知っておくべきこと
1日に数本の髪の毛を失うことは正常です。ただし、著しく薄毛、はげ、皮膚の刺激がある場合は、調査が必要になることがあります。アメリカ皮膚科学会によると、脱毛（脱毛症）は比較的一般的な状態です。妊娠などの短期的な状態は、一時的な脱毛を引き起こす可能性があります。しかし、はげパッチにつながる長期脱毛は、潜在的な病状に起因する可能性があります。毛包炎デカルバン（FD）は可能性の1つです。FDは、毛包内の広...
フェイスマッピングを使用して肌の健康を改善できますか？
あなたの皮膚はあなたの最大で最も目に見える器官です。しかし、それは1つの単純な点で多くの臓器とは異なります。問題が発生しているときは、ご存知のとおりです。これはあなたの顔色をできるだけ明確で健康に保つのを助けるように設計された幅広いテクニックにつながりました。フェイスマッピングはその1つです。人の肌は自分の内面の健康を反映しているという古代中国の信念に由来しています。 近年、新しい顔マッピング技術...
前立腺切除後のPSAレベルについて知っておくべきこと
前立腺切除を受けた場合や、前立腺癌のために前立腺が外科的に切除された場合でも、前立腺特異抗原（PA）検査は重要です。 PAは、前立腺の正常細胞と癌性細胞の両方によって産生されるタンパク質です。前立腺切除後、血液中のPAレベルは6〜8週間以内に検出できないレベルまで低下します。医師は、その時点でPA検査を受けることを望んでいます。 PAは、一般的ながんのスクリーニングに関して常に信頼できるとは限りま...
遺伝学と生理学が睡眠時無呼吸で役割を果たす方法
睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸が一時的に止まる状態です。睡眠時無呼吸には2つのタイプがあります。中枢性睡眠時無呼吸では、脳は呼吸を制御する筋肉に適切な信号を送信しません。閉塞性睡眠時無呼吸では、喉の後ろの筋肉が弛緩しすぎて、喉が完全にまたは部分的に閉じます。どちらのタイプの睡眠時無呼吸も、次のようなライフスタイルの要因の混合によって引き起こされます。遺伝学 健康 ライフスタイルの要因特定の心臓の問題...
冠動脈疾患とその予防方法を理解する
冠動脈疾患（CAD）は、血液を心筋に運ぶ冠状動脈を通る血流の減少です。冠状動脈性心臓病（CHD）とも呼ばれるCADは、20歳以上の約1650万人のアメリカ人に影響を与えます。 高コレステロール、特に高レベルの不健康な低密度リポタンパク質（LDL）コレステロールがあると、CADのリスクが高まります。CADは、動脈壁内に粘着性コレステロールやその他の物質が蓄積することによって引き起こされます。この蓄積...
トナリンには副作用がありますか？
究極のボディへの終わりのない探求により、栄養サプリメント事業は毎年本格化しています。トナリンはそのようなサプリメントの一つです。共役リノール酸（CLA）を含み、筋肉の強さと形を維持し、磨きながら脂肪をすばやく燃焼させることができると主張しています。しかし、オンラインで、ほとんどのサプリメントストアでTonalinを見つけることができますが、CLAおよびTonalinの利点を証明する研究はそれほど容...
シナモンと蜂蜜：減量に効果がありますか？
それが減量になると、多くは迅速な修正を待ち望んでいます。私たちは皆、運動と健康的な食事が最善の策であることを認識していますが、特効薬はありますか？今日最もホットな減量傾向の1つは、毎日の食事にシナモンと蜂蜜を含めることです。人々はこのコンボをお茶に混ぜたり、そのまま食べたり、シリアルやその他の食品のトッピングとして使用します。しかし、シナモンと蜂蜜を食べるだけで本当に体重を減らすことができますか？...
乾癬性関節炎はどのように診断されますか？
乾癬性関節炎（PA）は、乾癬を患っている人に発症する関節炎の一種です。乾癬は、赤い乾いた皮膚の斑点を引き起こす状態です。乾癬患者の最大30％が乾癬性関節炎を発症します。乾癬性関節炎は、時間の経過とともに突然またはゆっくりと起こります。症例の約80〜90％では、乾癬の診断後に発症します。乾癬性関節炎のほとんどの人は、30歳を過ぎると最初に症状が現れます。症状には、疲労、関節の腫れと圧痛、可動域の減少...
知覚過敏
知覚過敏は、視覚、音、触覚、嗅覚などの感覚の感度の増加です。感覚の1つまたはすべてに影響を与える可能性があります。多くの場合、個人の感覚の高まりは別の名前で呼ばれます。例えば、触覚の感度の増加は触覚感度と呼ばれ、音の感度の増加は聴覚感度と呼ばれます。知覚過敏の症状は個人によって異なります。彼らはあなたの感覚のどれが影響を受けるか、そしてどれほどひどいかに依存します。タッチに敏感な人の中には、神経が...
ローイングマシンの利点
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ボート漕ぎのメリットを享受するために、競争力のある漕ぎ手である必要はありません。 取得：エルゴメーターまたはエルグとも呼ばれるローイングマシンは、筋肉の最大86％を使用します。これは、順番に、筋肉の持久力、強化、トーンを助けます。ローイングは、あなたの心...
胆石を治療する自然な方法はありますか？
胆石は胆嚢にできる硬い沈着物です。胆石には2つのタイプがあります。最も一般的で過剰なコレステロールで構成されるコレステロール胆石過剰なビリルビンで構成される色素性胆石手術は胆石の一般的な治療法ですが、自然療法で治療できる場合もあります。胆石の自然療法と、この状態を防ぐのに役立つヒントについて学びます。 胆石は、腹部の右上部分に鋭く激しい痛みを引き起こす可能性があります。この痛みは背中や肩甲骨まで広...
40秒ごとに、私たちは誰かを自殺で失います。
CEOのDavid Koppからのメモ：Healthlineはメンタルヘルスに影響を与えることがわかっているため、メンタルヘルスに変化をもたらすことに取り組んでいます。 2018年、私たちの幹部の一人が彼自身の命を奪いました。私たちの成功の大きな貢献者であるジェイクブースは愛されました。この方法で友人を失うことは、手遅れになったときに彼の痛みを知っていただけなので、二重に困難でした。私たちの社会は...
市販の重曹は本当に酸逆流を治療できますか？
胃酸の逆流は、胃の酸が胃から食道（口と胃をつなぐ管）に逆流する消化状態です。この酸の逆流は食道を刺激し、胸やけを引き起こす可能性があります。胸やけは、腹部の真ん中から喉までのどこにでも起こり得る灼熱感です。酸逆流の他の症状には、口臭胸や上腹部の痛み吐き気と嘔吐困難または痛みを伴う嚥下敏感な歯呼吸の問題口の中で味が悪いしつこい咳症状が一貫して悪化している場合は、胃食道逆流症（GERD）に進行している...
バイアグラはどれくらい服用すべきですか？初心者のための15のヒント
バイアグラを初めて使用する場合は、小さな青い錠剤をポップする方法の概要を以下に示します。バイアグラは勃起不全（ED）の治療だけに使用されているわけではないため、年齢や服用理由など、いくつかの要因によって異なります。 あなたの医療提供者はあなたがどれだけ服用すべきかを教えてくれます。 勃起を助けるために、18〜64歳の成人の推奨用量は50ミリグラム（mg）です。 65歳以上の成人は、25 mgの低用...
関節炎とグルテン：関係は何ですか？
関節炎は関節の炎症です。それは通常手に影響を与え、非常に痛みを伴うことがあります。関節炎のある人は、関節に腫れやこわばりがあり、日常の活動が困難になります。通常は薬物療法で治療され、場合によっては手術も行われます。ただし、関節炎の管理を支援する方法は投薬と手術だけではありません。食べるものは、関節の炎症に影響を与えることもあります。特定の食品は、炎症と戦い、免疫システムを高めるのに役立ちます。砂糖...
ハバ症候群：それは何であり、それについて何をすべきか
ハバ症候群は、aad F. Habba博士が作成した用語です。これは、機能性下痢および下痢型IB（IB-D）が、個別に診断および治療できる他の病状の包括的な用語であるという理論に基づいています。Habba博士によれば、機能性下痢および下痢型過敏性腸症候群（IB-D）の症状の1つの潜在的な原因は、機能不全の胆嚢です。腸内の胆汁が多すぎて下痢を引き起こす胆嚢機能障害は、ハバ症候群として知られています。...
ろうそくを燃やすことはあなたの健康にとって安全ですか？
電球が発明されるずっと前から、キャンドルとランタンが主な光源でした。 今日の世界では、キャンドルは装飾、式典、リラックスできる香りを出すために使用されています。最近のキャンドルのほとんどはパラフィンワックスで作られていますが、一般的には蜜蝋、大豆ワックス、パームワックスで作られています。ろうそくを燃やすことがあなたの健康に悪いかどうかについてはいくつかの議論があります。ろうそくは潜在的に有害な毒素...
鼻あざ
鼻をぶつけると、皮膚の下の血管が損傷することがあります。これらの壊れた血管や皮膚の下のプールから血液が漏れると、皮膚の表面が変色します。これは、あざを表すために伝統的に使用されている「黒と青」の色であることがよくあります。鼻あざは、最も一般的には、鼻への直接的な損傷によって引き起こされます：スポーツ傷害落ちるけんか自動車事故鼻あざのその他の、あまり一般的でない原因は次のとおりです。鼻ピアス鼻と目の...
なぜ明るい光（およびその他の異常な刺激）でくしゃみをするのですか？
くしゃみは鼻から刺激物を取り除く自然な反応です。しかし、風邪やアレルギーでくしゃみをすることはよくありますが、明るい光やその他の刺激にさらされたときにくしゃみをする人もいます。 常染色体優性の強い眼球爆発（ACHOO症候群）として、滑稽なくしゃみの反射もユーモラスに知られています。これは、明るい光によって引き起こされるくしゃみの連続が特徴の状態です。 これは、感染症や刺激物によって引き起こされる通...