スピルリナを服用して体重を減らす方法(およびその他の利点)

スピルリナを服用して体重を減らす方法(およびその他の利点)

スピルリナは、タンパク質や栄養素が高濃度で含まれているために満腹感が増し、体の機能が向上し、たとえばお菓子を食べたくないため、体重を減らすのに役立ちます。いくつかの研究は、スピルリナが脂肪とブドウ糖の代謝を改善し、肝臓に蓄積された脂肪を減らし、心臓を保護できることを示しています。スピルリナは、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質の優れた供給源であるため、栄養補助食品として使用される海藻の一種であり、現在...
炭酸カルシウムとは何か、そしてそれは何のためにあるのか

炭酸カルシウムとは何か、そしてそれは何のためにあるのか

炭酸カルシウムは、体内のカルシウムを置き換えるために、このミネラルの必要性が高まったとき、病気の治療のために、あるいは胃の酸性度を下げるために、さまざまな用量で使用できる治療法です。いずれの場合も、使用する用量と治療期間は大きく異なる可能性があり、常に医師が推奨する必要があります。炭酸カルシウムは、次の状況で示されます。この治療法は、副甲状腺機能低下症による低カルシウム血症、偽性副甲状腺機能低下症...
ガングリオシドーシス、症状、治療とは

ガングリオシドーシス、症状、治療とは

ガングリオシドーシスは、ベータガラクトシダーゼ酵素の活性の低下または欠如を特徴とするまれな遺伝性疾患であり、複雑な分子の分解に関与し、脳や他の臓器に蓄積します。この病気は、生後1年以内に発症し、その人の症状や特徴、ベータガラクトシダーゼ酵素の活性とその存在を示す検査の結果に基づいて診断される場合に特に深刻です。この酵素の活性を調節することに責任があるGBL1遺伝子の突然変異の。ガングリオシドーシス...
フルクトースとは何ですか?いつ健康に害を及ぼす可能性がありますか

フルクトースとは何ですか?いつ健康に害を及ぼす可能性がありますか

フルクトースは果物や蜂蜜に自然に存在する砂糖の一種ですが、クッキー、粉末ジュース、既製パスタ、ソース、ソフトドリンク、お菓子などの食品にも業界によって人工的に添加されています。フルクトースは、一般的な砂糖の代わりに甘味料として業界で使用されていますが、肥満、高コレステロール、糖尿病などの健康問題の増加に関連しています。加工食品に含まれる過剰な果糖は、糖分が豊富な非常にカロリーの高い食品に大量に含ま...
メマンチン塩酸塩:適応症と使用方法

メマンチン塩酸塩:適応症と使用方法

塩酸メマンチンは、アルツハイマー病患者の記憶機能を改善するために使用される経口薬です。この薬はEbixaという名前で薬局で見つけることができます。塩酸メマンチンは、アルツハイマー病の重症および中等度の症例の治療に適応されます。最も一般的な用量は1日あたり10〜20mgです。通常、医師は次のことを示します。5mg-1日1回から始めて、1日2回5mgに切り替え、次に朝に5mg、午後に10mg、最後に1...
何のために、そしてどのようにコルチゾールテストを受けるか

何のために、そしてどのようにコルチゾールテストを受けるか

コルチゾールは副腎または下垂体によって産生および調節されるホルモンであるため、通常、コルチゾール検査は副腎または下垂体の問題をチェックするように指示されます。したがって、正常なコルチゾール値に変化がある場合、いずれかの腺に変化があるのは正常です。この検査を使用すると、たとえば、高コルチゾールの場合はクッシング症候群、低コルチゾールの場合はアジソン病などの病気を診断することができます。コルチゾールは...
五月病を克服するための7つのヒント

五月病を克服するための7つのヒント

休暇後のうつ病は、休暇から戻った直後、または仕事や仕事に関連する仕事が再開された直後に、悲しみ、仕事への不本意、過度の倦怠感などのうつ病の感情を引き起こす状況です。この種の症状は、休暇に行く前に仕事に満足しなくなった人々によく見られ、仕事に戻ることに適応するのが困難になります。ほとんどの人は休暇の終わりまでにわずかな悲しみを感じるかもしれませんが、これは彼らがうつ病を患っているという意味ではありま...
マラスムス:それが何であるか、症状と治療

マラスムス:それが何であるか、症状と治療

マラスムスは、成長に悪影響を与える可能性のある大幅な体重減少と筋肉および一般的な脂肪の減少を特徴とするタンパク質エネルギー栄養障害の一種です。このタイプの栄養失調は、炭水化物と脂肪の主要な欠乏によって特徴付けられ、それは体にタンパク質を消費させてエネルギーを生成させ、それが体重と筋肉の喪失につながり、したがって一般的な栄養失調を特徴づけます。栄養失調の危険性をご覧ください。タンパク質エネルギー栄養...
目の検査:それがどのように行われるかと主なタイプ

目の検査:それがどのように行われるかと主なタイプ

目の検査、または眼科検査は、視覚能力を評価するのに役立ちます。自宅で行うことはできますが、正しい診断を下して目の健康状態を評価できるのは眼科医だけなので、常に眼科医が行う必要があります。視力検査にはいくつかの種類がありますが、最も一般的なのは、近くや遠くを見る能力を評価する検査です。すでに眼鏡をかけている場合でも、少なくとも年に1回は40歳から行う必要があります。眼鏡の程度が変わった可能性があり、...
原発性および続発性月経困難症の治療選択肢

原発性および続発性月経困難症の治療選択肢

原発性月経困難症の治療は、経口避妊薬に加えて鎮痛薬で行うことができますが、続発性月経困難症の場合は、手術が必要になる場合があります。いずれにせよ、痛みや不快感を抑え、運動、子宮に温水の袋を使用する、特定の食品を好む、または避けるなど、女性の生活を楽にするのに役立つ自然な自家製の代替戦略があります。以下は、この激しい月経けいれんを治療するためのいくつかの可能な方法です。この変化と診断された後、産婦人...
妊娠中の胸焼け:主な原因と緩和するために何をすべきか

妊娠中の胸焼け:主な原因と緩和するために何をすべきか

胸焼けは、喉まで広がる可能性のある胃の領域の灼熱感であり、妊娠の第2または第3トリメスターに現れるのが一般的ですが、一部の女性はより早く症状を経験する場合があります。妊娠中の胸焼けは深刻ではなく、母親や赤ちゃんにリスクをもたらすことはありませんが、非常に不快です。ただし、胸焼けに激しい痛み、肋骨の下の痛み、腹部の右上の痛みなどの他の症状が伴う場合は、より深刻な状況を示している可能性があるため、医師...
筋肉痛のためのバイオフレックス

筋肉痛のためのバイオフレックス

バイオフレックスは、筋肉の拘縮によって引き起こされる痛みを治療するための薬です。この薬は、その組成にジピロン一水和物、クエン酸オルフェナドリン、カフェインがあり、鎮痛作用と筋肉弛緩作用があり、痛みを和らげ、筋肉を弛緩させるのに役立ちます。バイオフレックスは、成人の筋拘縮および緊張性頭痛の治療に適応されます。Bioflexの価格は6〜11レアルの間で変動し、薬局、ドラッグストア、またはオンライン薬局...
額のしわを取り除くための最良の治療法

額のしわを取り除くための最良の治療法

額のしわは、30歳頃に現れ始める可能性があります。特に、生涯を通じて、保護されていない状態で日光にさらされたり、汚染された場所に住んだり、食事を怠ったりした人に見られます。それにもかかわらず、これらのしわを軽減する方法はいくつかあります。食べ物、適切な化粧品の使用、マッサージ、美的治療、さらには化粧でそれらを隠すことです。オンラインでテストを受けて、肌にしわができやすいかどうかを調べます。 1 2...
燃え尽き症候群の治療方法

燃え尽き症候群の治療方法

燃え尽き症候群の治療は、心理学者または精神科医の指導が必要であり、通常、1〜3か月間薬物と治療法を組み合わせて行われます。燃え尽き症候群は、仕事による過度のストレスで疲れを感じたときに発生し、頭痛、動悸、筋肉痛などの症状を和らげるために患者さんが休む必要があります。燃え尽き症候群の症状を特定する方法を学びます。セラピストは患者がストレスと戦うための戦略を見つけるのを助けるので、心理学者による心理的...
エイズが視力にどのように影響するか

エイズが視力にどのように影響するか

HIVは、まぶたなどのより表面的な領域から、網膜、硝子体、神経などの深部組織に至るまで、目のあらゆる部分に影響を及ぼし、いくつかのタイプの眼の感染症に加えて、網膜炎、網膜剥離、カポジ肉腫などの病気を引き起こす可能性があります。 。病気によって引き起こされる免疫の変化や、免疫力の低下を利用して定着する日和見感染症のために、病気がより進行した段階にある場合、感染によって視力が影響を受ける可能性が高くな...
心臓のためのアグリパルマの利点を発見する

心臓のためのアグリパルマの利点を発見する

アグリパルマは、心臓、ライオンイヤー、ライオンテール、ライオンテール、マカロンハーブとしても知られる薬用植物で、リラックス、低血圧、心臓の強壮剤により、不安、心臓の問題、高血圧の治療に広く使用されています。プロパティ。アグリパルマの学名は Leonuru 心臓 また、健康食品店、休日、一部の薬局で、自然な形で、カプセルで、またはチンキ剤で購入して、水で希釈することができます。この植物の使用は、心臓...
ダウン症とは何ですか、原因と特徴

ダウン症とは何ですか、原因と特徴

ダウン症候群、または21番染色体は、21番染色体の突然変異によって引き起こされる遺伝性疾患であり、キャリアにペアではなく3つの染色体があります。そのため、合計で46の染色体ではなく、47の染色体があります。21番染色体のこの変化により、子供は、耳の着床が低くなる、目が上に引っ張られる、舌が大きくなるなどの特定の特性を持って生まれます。ダウン症は遺伝子変異の結果であるため、治療法はなく、特別な治療法...
ゴマの12の健康上の利点と消費方法

ゴマの12の健康上の利点と消費方法

ゴマとも呼ばれるゴマは、学名が ゴマのしるし、腸機能を改善し、心臓の健康を促進するのに役立つ繊維が豊富です。これらの種子は、抗酸化物質、リグナン、ビタミンE、その他の微量栄養素が豊富で、健康にいくつかの特性を保証します。栽培場所に応じて、ゴマにはさまざまな種類があり、白、黒、ゴマが見つかります。黄色、茶色と赤。タヒネとしても知られるゴマペーストは簡単に作ることができ、たとえばパンに入れたり、ソース...
Wi-Fiはあなたの健康に悪いですか?

Wi-Fiはあなたの健康に悪いですか?

携帯電話やノートブックなどのさまざまなモバイルデバイスにインターネットを送信するために使用されるWi-Fi波は、小児期や妊娠中であっても健康上​​のリスクをもたらしません。これは、使用される波の種類が非常に弱く、マイクロ波の波よりも最大10万倍弱く、健康に害を及ぼさないためです。さらに、ほとんどのルーターはユーザーから1メートル以上離れているため、元の強度が半分以上低下します。したがって、WHOに...
更年期障害の頭痛と戦う方法

更年期障害の頭痛と戦う方法

閉経期の頭痛と戦うために、ミグラルなどの薬を服用することも可能ですが、痛みが現れたときにコーヒー1杯やセージティーを飲むなどの自然な選択肢もあります。ただし、頭痛が現れるのを防ぐために、役立つ食事療法のトリックがいくつかあります。頭痛は、この段階に典型的なホルモンの変化のために、強度が増し、閉経期に頻繁になる傾向があります。したがって、ホルモン補充を行うことは、不眠症、体重増加、ほてりなどのこの症...