骨折からの総回復時間は、人の年齢と回復能力に応じて、20日から6か月以上になる可能性があります。一般に、子供は2か月以内に骨折から回復し、高齢者は完全に回復するまでに最大1年かかることがあります。特に、たとえば大腿骨の骨折の場合はそうです。この時間は、骨折の種類によっても異なります。これは、開いた骨折または粉砕された骨折が完全に治癒するまでに時間がかかり、若い人ほど骨の回復とリモデリングの能力が高...

菜食を想定する際にあらゆる種類の栄養失調を避けるために、消費する食品の種類を増やし、オレンジなどのビタミンCの供給源である食品と一緒に鉄分が豊富な野菜を消費するなどの戦略を使用する必要があります。体内の鉄の。一般的に、菜食主義者はカルシウム、鉄、オメガ-3、ビタミンB12、ビタミンDの消費に注意する必要があります。これらは主に動物由来の食品に含まれる栄養素だからです。さらに、タンパク質、繊維、ビタ...

口唇ヘルペスは主に2種類のウイルスによって引き起こされます。 単純ヘルペス 1と 単純ヘルペス 2.したがって、在宅治療は、レモンバーム、ザクロ、ニワトコなど、これらのウイルスをより迅速に除去できる植物で行うことができます。在宅治療の効果は、人やヘルペスを引き起こしているウイルスの種類によって異なりますが、通常、症状の著しい減少または治療時間の短縮が見られる可能性があります。それらは非常に効果的で...

小麦粉は、グルテンが豊富な穀物である小麦の製粉から製造され、世界中のクッキー、ケーキ、パン、およびさまざまな工業製品の製造に広く使用されています。しかし、広く使用されていますが、小麦粉から得られる精製製品の過剰摂取は、心血管疾患、糖尿病、肥満の発生に関連しています。このため、繊維と栄養素の含有量が高く、時にはグルテンを含まない他の種類の小麦粉が市場に出回っています。グルテンは、調理用小麦粉の代わり...

バランスの崩れや転倒は、立っているとき、動いているとき、椅子から起き上がっているときなど、一部の人に影響を与える可能性のある問題です。このような場合、バランスの評価は、最適なエクササイズを準備するために、理学療法士または理学療法士が行う必要があります。姿勢バランスまたは安定性は、体が静止しているとき（静的バランス）または動いているとき（動的バランス）に、体の位置が安定したままになるプロセスを説明す...

外反膝は、外反膝とも呼ばれ、膝がずれて内側に向きを変え、互いに接触している状態です。したがって、膝の位置により、この状況は一般に「X字型の脚」および「はさみの脚」としても知られています。評価を行い、外反膝の原因を特定できるように整形外科医に相談することが重要です。こうすることで、増加などの外反膝の起こりうる合併症を防ぐために最も適切な治療を開始することができます。たとえば、関節症、脱臼、腰痛、歩行...

日焼け止めは、火傷や皮膚がんなどの深刻な問題を引き起こす可能性のある攻撃的な太陽光線から壊れやすい肌を保護することが非常に重要であるため、生後6か月からの赤ちゃんに使用する必要があります。日光による損傷のリスクが最も高い赤ちゃんは、金髪または赤髪、明るい目、色白の肌の赤ちゃんです。最高のチャイルドプロテクターを購入するためのいくつかのヒントは次のとおりです。赤ちゃん特有の処方を好む 信頼できる子供...

抗酸化物質は、細胞に対するフリーラジカルの有害な作用を防ぐ物質であり、細胞の老化、DNA損傷、および癌などの病気の出現を助長します。最もよく知られている抗酸化物質の中には、オレンジ、パイナップル、カシューなどの柑橘系の果物に含まれるビタミンCがあります。抗酸化物質は、自然食品、ビタミンやミネラルのサプリメント、美容クリームやアンチエイジングクリームに含まれています。ただし、抗酸化サプリメントやその...

アヤワスカは、幻覚剤の可能性があるお茶で、アマゾンのハーブの混合物から作られ、約10時間意識を変化させることができるため、さまざまな種類のインドの宗教儀式で心を開き、神秘的なものを作り出すために広く使用されていますビジョン。この飲み物には、DMT、ハルマリン、ハーモニンなどの幻覚作用があることが知られているいくつかの物質が含まれています。これらは神経系に作用し、超自然的な意識状態を引き起こし、人々...

免疫系がまだ発達しているという事実のために、例えば水痘、はしか、インフルエンザの場合のように伝染がより簡単であるため、子供は病気、特にウイルスによって引き起こされる病気を発症する可能性が高くなります。ただし、一般的な小児期の病気のほとんどは予防接種によって予防できます。予防接種では、生後数日後にワクチンを接種する必要があり、予防を確実にするために生涯にわたって強化する必要があります。赤ちゃんの予防...

足首の捻挫は、人が足を裏返したり、平らでない地面や階段で「足を踏み外した」ときに発生する非常に不快な状況です。これは、たとえば、ハイヒールを履いた人やランニング中によく発生します。このように、足を回した後、最初の数日は足が腫れ、歩くのが困難になるのが一般的ですが、ほとんどの場合、冷湿布を置き、足を体より高くして休むだけでこれらの症状を抑えることができます。そして気分が良くなります。ただし、足の痛み...

肺線維症は、線維症と呼ばれる肺の瘢痕の出現を特徴とする疾患です。時間が経つと、肺が硬くなり、呼吸が困難になり、息切れ、乾いた咳、過度の倦怠感などの症状が現れます。この状況は、たとえばシリカやアスベストなどの職業上のほこりに長時間さらされた結果として、または喫煙、自己免疫疾患、または一部の薬剤の長期使用の副作用が原因で発生することがよくあります。ただし、肺線維症の原因を特定できない場合もあり、現在は...

骨のリウマチのための食品は、亜麻仁、ナッツ、サーモンなどの体の炎症を軽減するのに役立つ食品と、骨を強化するのに役立つ牛乳やチーズなどのビタミンDとカルシウムが豊富な食品で構成する必要があります。骨リウマチとは、関節炎、変形性関節症、骨粗鬆症など、最も一般的な骨に直接影響を与える可能性のあるリウマチ性疾患のグループを指します。リウマチによる炎症や痛みと戦い、骨を強化するには、次のものを摂取する必要が...

赤ちゃんの体温が36.5ºC未満の場合、低体温症と呼ばれる状況と見なされます。これは、体重に比べて体表面積がはるかに高く、体温の低下を促進するため、赤ちゃん、特に未熟児に比較的よく見られます。特に寒い環境にいるとき。熱損失と熱を生成する制限との間のこの不均衡は、健康な赤ちゃんの低体温症の主な原因です。赤ちゃんの低体温症は、小児科医の指導に従って特定および治療することが重要です。これにより...

腰を細くし、科学的に側面と呼ばれるその横方向の脂肪と戦うための素晴らしい運動は、斜めの腹筋運動のバリエーションであるサイドプランクです。このタイプの運動は、腹部の筋肉を強化します。これは、従来の腹部のように、運動中に正しい姿勢を維持し、会陰の脊椎や筋肉に害を及ぼさないことが非常に求められているためです。ただし、腰を細くするためには、局所的な脂肪と戦うことが重要であるため、ランニングやサイクリングな...

メタムシルは腸を調節し、コレステロール値を下げるために使用され、その使用は医学的アドバイスの後にのみ行われるべきです。この薬はサイリウム研究所によって製造されており、その処方は粉末状であるため、溶液を摂取する前に準備する必要があります。Metamucilの価格は23〜47レアルで、インターネット上の薬局や店舗で購入できます。メタムシルという薬は次のように適応されます：便秘を和らげます。腸が緩んでい...

ビオチンは、ビタミンH、B7、B8とも呼ばれ、主に肝臓や腎臓などの動物の臓器や、卵黄、全粒穀物、ナッツなどの食品に含まれています。このビタミンは、腸内の他のビタミンB群の吸収を促進することに加えて、脱毛の予防、皮膚、血液、神経系の健康の維持など、体内で重要な役割を果たします。ここですべてのプロパティを参照してください。健康な成人に推奨されるビオチンの1日量は1日あたり30μgです。これは、下の表に...

蕁麻疹は、精神的ストレスによって悪化する可能性のある病気であり、これらの場合、しばしば「神経性蕁麻疹」と呼ばれます。しかし、蕁麻疹は、薬、食べ物、虫刺され、日光への曝露など、ある種の物質に対する免疫系の過剰反応に対応し、通常、感情の変化だけで現れるわけではありません。免疫系のこの反応は、激しいかゆみ、刺激、腫れを特徴とする赤みがかったプラークの形の皮膚病変などの症状を引き起こします。これらは突然現...

Ociophobiaは、怠惰に対する誇張された恐怖であり、退屈の瞬間があるときに生じる激しい不安を特徴としています。この感覚は、スーパーマーケットに並んでいる、渋滞している、休暇を取っているなど、雑用のない期間を過ごしたときに発生します。この心理的変化は、現在の病気であるため、何人かの専門家によって擁護されてきました。人々は、主にインターネット、テレビ、ビデオゲームからの刺激に非常にさらされており...

異食症としても知られる異食症症候群は、「奇妙な」もの、たとえば石、チョーク、石鹸、土など、食べられない、または栄養価がほとんどまたはまったくない物質を食べたいという欲求を特徴とする状況です。このタイプの症候群は、妊娠中や子供によく見られ、通常、ある種の栄養不足を示す兆候です。たとえば、レンガを食べたい人の場合、それは通常、彼らが鉄分を欠いていることを示しています。通常の形から食べ物を消費すること、...