足首の内臓の症状と治療法

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• 足首の捻挫の症状
• 治療はどうですか

足首の捻挫は、人が足を裏返したり、平らでない地面や階段で「足を踏み外した」ときに発生する非常に不快な状況です。これは、たとえば、ハイヒールを履いた人やランニング中によく発生します。

このように、足を回した後、最初の数日は足が腫れ、歩くのが困難になるのが一般的ですが、ほとんどの場合、冷湿布を置き、足を体より高くして休むだけでこれらの症状を抑えることができます。そして気分が良くなります。ただし、足の痛みや不快感が治まらない場合は、足を固定する必要があるかもしれないので、整形外科医に相談することが重要です。

足首の捻挫の症状

足首の捻挫の症状は通常、部位の靭帯の伸展が原因で現れます。主な症状は次のとおりです。

• 足首の痛みと歩行困難、さらには足を床に置くことさえ困難。
• 足の側面の腫れ;
• その部分は腫れて紫がかった色になることがあり、ねじれた後わずか48時間で赤みが現れるのが一般的です。
• 足首と足の外側領域に触れたときの感度。
• 患部の温度がわずかに上昇する場合があります。

通常、本人は歩行中またはランニング中に足を捻挫したことを知っていますが、整形外科医は足のX線を示して骨折があったかどうかを確認するか、MRIスキャンを行って破裂があったかどうかを確認できます靭帯の、そして症状が3ヶ月以上続く場合にはこのテストが要求されます。

治療はどうですか

足首の捻挫の治療は、症状の重症度と期間に応じて整形外科医が指導する必要があります。ほとんどの場合、捻挫は単純で、靭帯の伸展と症状は5日以内に治まります。その場合、座ったり横になったりして休んでいるときに足首にアイスパックを置くことをお勧めします。足を上げた。

一方、捻挫が靭帯の部分的または全体的な損傷につながったことが確認された場合、整形外科医は、運動運動に加えて、領域を収縮させるのに役立つ装置を使用しなければならない理学療法セッションを推奨する場合があります。さらなる捻挫を防ぐための筋肉の強化。

場合によっては、スプリントまたは石膏を数日間置いてこの期間中に足を固定する必要があり、この期間中に松葉杖を使用して歩くことも示されることがあります。理学療法士は、キネシオテープを使用して足首を保護し、足が過度に曲がるのを防ぐこともできます。

さらに、理学療法士または整形外科医は、靴の中敷きを使用して、人の歩き方を修正し、扁平足を避けて足底弓の形成を助けることを示す場合があります。痛みや不快感を和らげるためにジクロフェナクを含む抗炎症軟膏の使用を示しました。