炭水化物、タンパク質、脂肪の3つの栄養素グループで体重が減る食品があります。一般に、体重を減らすのに役立つ食品には、カロリーが少なく、食物繊維が多く、満腹感があり、腸管通過が改善され、空腹感が長く続くなどの特性が必要です。これらの食品の中には、例えば、オート麦、栗、魚があります。それに加えて、果物や野菜を摂取して食物繊維、ビタミン、ミネラルの含有量を増やすことが重要です。主に炭水化物で構成されてい...

自宅で尿路感染症を検出するための最良の尿検査は、薬局で購入できるストリップを使用して実行され、たとえばプラスチックカップなどの清潔な容器で作られた少量の尿に浸されます。この尿検査は非常に簡単で、1日中いつでも行うことができ、結果は数分で表示され、尿路感染症の有無を示します。そして、結果が陽性の場合は、泌尿器科医または産婦人科医に行って診断を確認する必要があります。より具体的な臨床検査で、尿中に存在...

ブラックベリーティーは、タンニン、ビタミンC、鉄、カルシウム、ミネラル塩、脂肪酸が含まれているため、抗酸化作用、治癒作用、粘膜作用、抗菌作用があります。したがって、喉の痛み、歯茎の炎症、貧血など、いくつかの健康上の利点を追加できるため、家庭薬として広く使用されています。さらに、煎じ薬で調製した場合でも、リーフティーは傷の治療や自然なうがい薬として使用できます。ブラックベリーティーは毎日摂取すること...

高コレステロールの合併症は、それが何ヶ月にもわたって制御されないままであり、子供や青年を含むすべての年齢の人々に影響を与える可能性があるときに発生しますが、何年も制御されていないコレステロールを持っている中年または高齢者によく見られます。これらの起こりうる合併症はカスケードで引き起こされ、以下が含まれます。高コレステロールの最初の合併症は、静脈や動脈の内壁に血液が蓄積することからなるアテローム性動...

ロイシンは、チーズ、卵、魚などの食品に含まれるアミノ酸です。ロイシンは筋肉量を増やす働きがあり、運動をして筋肉量を増やしたい人や、高齢者が身体の可動性を改善して年齢に典型的な筋萎縮の速度を低下させるための栄養補助食品として使用できます。ロイシンサプリメントは健康食品店やドラッグストアですぐに入手できますが、それにもかかわらず、ロイシンの食物源が豊富なさまざまな食事を採用することでロイシンを摂取する...

閉経期の脱毛は、卵巣によるエストロゲン産生の減少により起こり、コラーゲンレベルが低下します。これが健康な髪を維持する主な原因です。したがって、閉経期の脱毛を防ぐ最善の方法は、クリマデルムなどの婦人科医によって処方されたホルモン療法の摂取、またはレゲインなどの脱毛クリームの適用で行うことができるホルモン補充療法です。抜け毛を防ぐのに役立ついくつかのヒントがあります：使用する シャンプー 弱った髪の場...

尿検査での細菌叢の増加は、通常、ストレスや不安などの免疫力を変化させる状況の結果であるか、収集中のエラーが原因であり、懸念の原因ではなく、医師だけが検査の繰り返しを推奨しています。ただし、場合によっては、細菌叢の増加が尿路感染症を示していることもあるため、必要に応じて最も適切な治療法を示すことができるように、泌尿器科医または産婦人科医が検査を評価することが重要です。尿検査で細菌叢の増加が見られる主...

書くこと、話すこと、つづりが難しいことを特徴とする失読症の症状は、通常、子供が学校に入学し、学習がより困難になる子供の識字期間中に特定されます。しかし、失読症は、特に子供が学校に通っていない場合、成人期にのみ診断されることになる可能性もあります。失読症には治療法はありませんが、失読症の人が可能な限り、能力の範囲内で、読み、書き、綴りの難しさを克服するのを助ける治療法があります。失読症の最初の症状は...

いくつかの食品、特に砂糖、白い小麦粉、塩分が豊富な食品は、現時点ではすぐに満腹感を覚えますが、すぐに過ぎ去り、空腹感とさらに食べたいという新しい欲求に取って代わられます。だから、ここにあなたをすぐに空腹にする10の食べ物があります、それであなたはこの不快感を避けそしてあなたをより長くより満足させる戦略を使うことができます。糖分が多い食品は、血糖値が急激に上昇してから低下するため、満腹感が脳に到達す...

根治的前立腺切除術として知られる前立腺手術は、ほとんどの場合、特に疾患の進行が不十分で到達しなかった場合に、悪性腫瘍全体を切除して癌を確実に治癒することができるため、前立腺癌の主な治療法です。他の臓器。この手術は、75歳未満の男性で行われることが好ましく、外科的リスクが低から中程度であると考えられています。つまり、糖尿病や高血圧などの慢性疾患が管理されています。この治療法は非常に効果的ですが、特定...

精子培養は、精液の質を評価し、病気の原因となる微生物の存在を検出することを目的とした検査です。これらの微生物は生殖器の他の領域に存在する可能性があるため、サンプルの汚染を避けるために、収集に進む前に厳格な衛生管理を行うことが非常に重要です。たとえば、結果が一部の細菌に対して陽性である場合、細菌がどの抗生物質に感受性があり、治療に最も適しているかを判断するために、後で抗生物質を実行する必要がある場合...

プラダーウィリー症候群は、代謝、行動の変化、筋肉の弛緩、発達の遅れなどの問題を引き起こすまれな遺伝性疾患です。さらに、別の非常に一般的な特徴は、2歳以降の過剰な空腹感の出現であり、これは最終的に肥満や糖尿病につながる可能性があります。この症候群は治療法がありませんが、作業療法、理学療法、心理療法など、症状を軽減し、より良い生活の質を提供するのに役立ついくつかの治療法があります。プラダーウィリー症候...

肺サーファクタントは、肺の呼吸ガスの交換を促進する機能を持つ、身体によって生成される液体です。その作用により、ガス交換の原因となる小さな嚢である肺胞は、血液循環への酸素の侵入を促進する張力によって、呼吸中に開いたままになります。非常に未熟な新生児は、効率的な呼吸を保証するのに十分な肺サーファクタントの産生がまだない可能性があり、したがって、乳児の呼吸窮迫症候群を発症し、呼吸困難を引き起こす可能性が...

Contractubexは、瘢痕の治療に役立つジェルで、治癒の質を改善し、瘢痕のサイズが大きくなり、隆起して不規則になるのを防ぎます。このジェルは処方箋なしで薬局で入手でき、医師が指示する期間、できるだけ日光に当たらないように毎日塗布する必要があります。Contractubexは、セパリン、ヘパリン、アラントインをベースにした製品です。セパリンには抗炎症作用、抗アレルギー作用、抗菌作用があり、皮膚...

緑内障は、眼圧の上昇または視神経の脆弱性を特徴とする眼の疾患です。最も一般的なタイプの緑内障は開放隅角緑内障であり、眼圧の上昇を示す可能性のある痛みやその他の症状を引き起こしません。最も一般的ではない閉鎖隅角緑内障は、目の痛みや赤みを引き起こす可能性があります。したがって、疑わしい場合は、眼科医の診察を受けて緑内障の適切な治療を開始し、視力喪失を防ぐ必要があります。どの試験を受けるべきかを調べてく...

急性呼吸窮迫症候群は、硝子膜疾患、呼吸窮迫症候群、またはARD のみとしても知られ、未熟児の肺の発達の遅れによって発生する疾患であり、たとえば、呼吸困難、急速な呼吸、または呼吸時の喘鳴を引き起こします。通常、赤ちゃんは肺を空気で満たすサーファクタントと呼ばれる物質を持って生まれますが、この症候群では、サーファクタントの量がまだ十分ではないため、赤ちゃんは適切に呼吸できません。したがって、急性乳児呼...

月経は、子宮内膜である子宮内膜の剥離の結果として、通常、月に1回女性に発生する出血です。一般的に、最初の月経は9歳から15歳の間に起こり、平均年齢は12歳であり、50歳近くの閉経でのみ発生しなくなります。女性の生殖システムは毎月、卵子を産み、排卵するために働きます。つまり、妊娠する準備をします。女性が精子と接触していない場合、受精はなく、卵子が放出されてから約14日後に月経が現れます。それ以降、毎...

変形性関節症または変形性関節症とも呼ばれる手と指の関節症は、関節の軟骨の摩耗によって発生し、手と指の骨の間の摩擦を増加させ、痛みやこわばりの症状を引き起こし、簡単な動きと日常の活動を実行します。より高度なケースでは、関節の中央に小結節が形成されることがあります。さらに、手や指の関節症は、関節を一緒に保持し、筋肉を骨に保持する関節の周りの骨や組織に変化を引き起こし、炎症や痛みを引き起こす可能性があり...

子宮内膜を厚くするには、子宮内膜の成長を刺激するために、エストラジオールやプロゲステロンなどのホルモン剤による治療を受ける必要があります。このタイプの治療法は、萎縮性子宮内膜とも呼ばれる薄い子宮内膜と診断された女性に適応されます。この組織の厚さは0.3〜6 mmであり、自然に妊娠するのが困難になる可能性があります。胚は移植されて発達します。これらの薬は子宮内膜の厚さを増加させ、子宮への胚の着床を可...

小腸での細菌異常増殖の症候群は、 BIDの頭字語または英語の IBOでも知られていますが、小腸で細菌が過剰に発生し、に存在する細菌の量と同様の値に達する状態です。大腸。バクテリアは食物の消化と栄養素の吸収に重要ですが、バクテリアが過剰になると腸の問題を引き起こし、例えば、過剰なガス、腹部膨満感、腹痛、下痢などの症状を引き起こします。さらに、一部の人々の栄養素の吸収を変えることによって、たとえその人...