10代の若者のための現実的な門限の設定
お子さんが年をとるにつれて、自分で選択してより自立した生活を送る方法を学ぶのに十分な自由を子供に与えることが重要です。同時に、活動に合理的な境界を設定することは、10代の子供たちが責任ある決定を下し、健康的な習慣を身につけるのに役立ちます。門限を確立することは、そのバランスをとる上で重要な部分です。10代の若者のために普遍的に合意された門限はありません。しかし、現実的な門限を設定し、子供にそれに対...
プロテインパウダーは期限切れになりますか？
プロテインパウダーは、健康志向の人々の間で信じられないほど人気のあるサプリメントです。それでも、そのプロテインパウダーの浴槽がキッチンキャビネットにある時間によっては、それでも使用できるのか安全なのか疑問に思うかもしれません。この記事では、プロテインパウダーの有効期限が切れているかどうか、および有効期限を過ぎても安全に摂取できるかどうかについて説明します。プロテインパウダーは、プロテイン摂取量を増...
気分循環性障害
気分循環性障害とは何ですか？気分循環性障害、または気分循環性障害は、双極性II型障害と同様の症状を伴う軽度の気分障害です。気分循環性障害と双極性障害はどちらも、躁病の高値からうつ病の低値まで、感情的な浮き沈みを引き起こします。 気分循環性障害は、軽度の躁病（軽躁病）の期間とともに変動する低レベルの抑うつ症状を特徴とします。気分循環性障害の診断が下される前に、症状が少なくと...
オレンジ色の膣分泌物：それは正常ですか？
概要概要膣分泌物は女性にとっては正常な症状であり、多くの場合、完全に正常で健康的です。放電はハウスキーピング機能です。それは膣が有害なバクテリアと死んだ細胞を運び去ることを可能にします。このプロセスはそれを清潔で健康に保ち、感染を防ぐのに役立ちます。他の場合では、色相、臭い、または一貫性が異常である場合、膣分泌物は感染または病気の兆候である可能性があります。 通常の膣分泌物は、通常、乳白色または...
あなたの腹筋を伸ばす方法とそれが重要な理由
強力なコアは、全体的なフィットネス、運動能力、および日常生活の不可欠な要素です。 あなたのコアマッスルは次のとおりです。 腹横筋腹直筋斜筋股関節屈筋骨盤底横隔膜腰痛 これらはすべて連携して、脊椎を安定させ、腰痛を防ぎ、安全に動き続けるのに役立ちます。コアエクササイズやトレーニングを通じて腹筋を鍛えるときは、他の筋肉グループと同じように腹筋をケアする必要があります。運動する前に動的ストレッチでウォー...
それはクローン病ですか、それとも単に胃のむかつきですか？
概要概要胃腸炎（腸管感染症または胃腸炎）は、クローン病と多くの症状を共有する可能性があります。次のような多くの異なる要因が腸の感染症を引き起こす可能性があります。 食中毒食品関連のアレルギー腸の炎症寄生虫バクテリアウイルス医師は、あなたの症状の他の潜在的な原因を除外した後、クローン病の診断を下します。より重篤な病状があると想定する前に、胃のむかつきが何を伴うのかを理解することが重要です。胃は食道...
結膜炎はどのくらい広がり、どのくらい伝染しますか？
目の白い部分が赤みやピンク色になり、かゆみを伴うようになると、ピンクアイと呼ばれる状態になることがあります。ピンクの目は結膜炎としても知られています。ピンクアイは、細菌やウイルスの感染によって引き起こされる可能性があります、またはそれはアレルギー反応によって引き起こされる可能性があります。 細菌性結膜炎とウイルス性結膜炎はどちらも伝染性が高く、症状が最初に現れてから最大2週間は伝染性があります。ア...
テクノロジーはあなたの健康にどのように影響しますか？良い点、悪い点、使用のヒント
あらゆる種類のテクノロジーが私たちを取り囲んでいます。私たちの個人的なラップトップ、タブレット、電話から、医学、科学、教育を促進する舞台裏のテクノロジーまで。テクノロジーは定着していますが、常に変化し、拡大しています。新しいテクノロジーが登場するたびに、それは生活を向上させる可能性を秘めています。しかし、場合によっては、身体的および感情的な健康に悪影響を与える可能性もあります。テクノロジーのいくつ...
腫瘤形成性多発性硬化症
腫瘤形成性多発性硬化症とは何ですか？腫瘤形成性多発性硬化症は、まれな形態の多発性硬化症（M）です。 Mは、中枢神経系に影響を与える障害性の進行性疾患です。中枢神経系は、脳、脊髄、視神経で構成されています。Mは、免疫系が神経線維を覆う脂肪物質であるミエリンを攻撃したときに発生します。この攻撃により、脳と脊髄に瘢痕組織または病変が形成されます。損傷した神経線維は、神経から脳への正常な信号を妨害します...
運動機能低下症とは何ですか？それは体にどのように影響しますか？
運動機能低下症とは何ですか？運動機能低下症は、運動障害の一種です。具体的には、動きの振幅が「減少」しているか、予想したほど大きくないことを意味します。運動緩慢は、運動がないことを意味する運動緩慢と、運動が遅いことを意味する動作緩慢に関連しています。 3つの用語はしばしば一緒にグループ化され、動作緩慢という用語で呼ばれます。これらの運動障害は、しばしばパーキンソン病と同一視されます。運動低下症は、...
すべての女性が知る必要がある8つの自己防衛の動き
一人で家に帰って不安を感じていますか？バスの中で見知らぬ人から奇妙な雰囲気を得ていますか？私たちの多くはそこにいました。2018年1月に全国で1,000人の女性を対象に行った調査では、81％が、生涯に何らかの形のセクハラ、暴行、またはその両方を経験したと報告しています。 言葉による嫌がらせが最も一般的な形態でしたが、女性の51％が、歓迎されない方法で触れられたり手探りされたりしたと述べ、女性の27...
幼児の下痢を和らげる食事プラン
幼児の両親が知っているように、時々これらの小さな子供たちは膨大な量の便を持っています。そして、多くの場合、それは緩んでいるか、または流動的である可能性があります。これは非常に一般的であり、名前さえあります：幼児の下痢。幼児の下痢は本当の病気や病気ではなく、単なる症状です。それは幼児の間で一般的であり、彼らの健康に脅威を与えません。幼児の下痢には通常、次の特徴があります。下痢は無痛です。下痢はしばし...
ヒトパピローマウイルス（HPV）と子宮頸がん
子宮頸がんとは何ですか？子宮頸部は、膣に通じる子宮の狭い下部です。ヒトパピローマウイルス（HPV）は、一般的な性感染症である子宮頸がんのほぼすべての症例を引き起こします。推定によると、毎年新しい感染症が発生しています。HPVに感染しているほとんどの人は症状を経験することはなく、多くの場合、治療せずに消えます。ただし、ウイルスの特定の株は細胞に感染し、生殖器疣贅や癌などの問題を引き起こす可能性があ...
ステビアについて知っておくべきことすべて
ステビアとは正確には何ですか？ステビア、別名 ステビアrebaudianaは、 キク科（ブタクサ科）のサブグループであるキク科のメンバー。食料品店で購入するステビアと、自宅で栽培する可能性のあるステビアには大きな違いがあります。 Truviaやteviain the Rawなどの食料品店の棚にあるステビア製品には、ステビアの葉全体が含まれていません。それらは、レバウディオサイドA（Reb-A）と...
2型糖尿病は冗談ではありません。では、なぜそんなに多くの人がそれをそのように扱うのでしょうか？
自己非難から医療費の上昇まで、この病気は決して面白いものではありません。ホストがディロンが糖尿病であると述べたとき、私は医師マイケル・ディロンの人生についての最近のポッドキャストを聞いていました。ホスト1：ここで、ディロンが糖尿病を患っていたことを付け加えておきます。彼は糖尿病を患っており、…ホスト2：彼は本当に彼のケーキを愛していました。 （笑い）ホスト1：タイプ2なのかタイプ1なのかわかりませ...
口底蜂窩織炎
ルートヴィヒのアンギナとは何ですか？口底蜂窩織炎は、舌の下の口底に発生するまれな皮膚感染症です。この細菌感染症は、歯の中心にある膿の集まりである歯の膿瘍の後に発生することがよくあります。また、他の口の感染症や怪我を追跡することもできます。この感染症は、子供よりも大人によく見られます。通常、迅速な治療を受けた人は完全に回復します。症状には、舌の腫れ、首の痛み、呼吸の問題などがあります。口底蜂窩織炎...
自己発見の旅を始めるのに役立つ9つのヒント
人生に何を求めているのかを正確に考えるのをやめたことがありますか？自己発見に向けたこの最初の一歩を踏み出したが、主な目標を達成するための道筋を明らかにしていないのかもしれません。夢、個人的な価値観、才能、そしてあなたの性格さえも、日常生活の急いで常に重要であるとは限らないように思われるかもしれません。しかし、これらの特徴を認識することで、自分の内面について多くの洞察を得ることができます。確かに、日...
慢性閉塞性肺疾患の症状をエッセンシャルオイルで治療する
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、呼吸を困難にする一群の肺の状態を指します。 1,100万人以上のアメリカ人がCOPDを患っていると推定されています。この状態の治療法はありませんが、治療は症状を和らげ、合併症を防ぎ、病気の進行を遅らせるのに役立ちます。CO...
膣の緊張の背後にある神話を破る
きつすぎるものはありますか？挿入中に痛みや不快感を経験した場合は、膣が小さすぎるか、セックスするにはきつすぎるのではないかと心配するかもしれません。真実はそうではありません。まれな例外を除いて、性交するにはきつすぎる膣はほとんどありません。ただし、場合によっては、浸透に向けてもう少し準備する必要があります。刺激されていない状態では、膣の長さは3〜4インチです。それはいくつかのペニスや大人のおもち...
首の手術について知っておくべきこと
首の痛みは、さまざまな原因が考えられる一般的な状態です。手術は長期的な首の痛みの潜在的な治療法ですが、最初の選択肢になることはめったにありません。実際、首の痛みの多くの症例は、適切な種類の保守的な治療によって最終的には解消されます。 保守的な治療は、首の痛みを軽減し、機能を改善することを目的とした非外科的介入です。これらの治療法のいくつかの例は次のとおりです。痛みや炎症を和らげるための市販薬または...