ニキビに最適なエッセンシャルオイルは何ですか?
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ニキビがあり、ドラッグストアや処方ニキビ治療の代替品を探している場合は、エッセンシャルオイルを検討することをお勧めします。エッセンシャルオイルは、植物のさまざまな部分から蒸気で抽出された植物化学物質です。茎ルーツ葉種子フラワーズ植物抽出物は、伝統的な民間...
すばやく水分補給するための5つの最良の方法
激しいトレーニング、サウナセッション、ホットヨガのクラスなど、激しい発汗を引き起こす活動の後に水分補給することが重要です。胃腸炎がある場合や夜の飲酒から回復している場合は、脱水症状による悪影響を防ぐためにも水分補給が重要です。この記事では、脱水症状の兆候と症状、および自宅ですばやく水分を補給するための最良の方法について説明します。あなたの体のすべての細胞、組織、および器官は機能するために水を必要と...
インフルエンザの合併症
インフルエンザの合併症の事実インフルエンザウイルスによって引き起こされるインフルエンザは、比較的一般的です。疾病管理予防センター(CDC)は、季節性インフルエンザが毎年アメリカ人に影響を及ぼしていると報告しています。 多くの人は、十分な休息と水分でインフルエンザの症状と戦うことができます。ただし、特定の高リスクグループには、危険で生命を脅かす合併症さえある可能性があります。CDCは、米国の人々の...
2020年の最高の健康的なライフスタイルアプリ
健康的なライフスタイルとは、適切な栄養と一貫した運動だけではありません。十分な睡眠を取り、体と心をケアし、薬や医師の診察などを管理することも、健康を維持する上で重要な役割を果たします。優れたアプリは、すべてを管理するための優れた方法です。そのため、Healthlineはさまざまな健康的なライフスタイルアプリをテストしました。コンテンツ、信頼性、ユーザーレビューに基づいて、今年のベストを選びました。...
腹痛の原因とその治療法
腹痛は、胸部と骨盤部の間に発生する痛みです。腹痛は、窮屈、痛み、鈍い、断続的、または鋭い場合があります。腹痛とも呼ばれます。腹部の臓器に影響を与える炎症や病気は、腹痛を引き起こす可能性があります。腹部にある主な臓器は次のとおりです。腸(小腸と大腸)腎臓虫垂(大腸の一部)脾臓胃胆嚢肝臓膵臓胃や腸に影響を与えるウイルス、細菌、または寄生虫感染症も、重大な腹痛を引き起こす可能性があります。腹痛は多くの状...
薄毛に最適な5つのシャンプー
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。薄毛と脱毛は、さまざまな理由で男性と女性の両方で発生する可能性があります。薄毛には多くの原因があるため、自分に合ったタイプのシャンプーは他の人には効かない場合があります。根本的な原因を特定することと、使用するシャンプーや製品の種類を試行錯誤することで、ど...
体外受精の成功への30日間のガイド:食事療法、化学薬品、性別など
アリッサ・ケイファーによるイラスト体外受精(IVF)の旅を始めようとしています。あるいは、すでにその旅に出ています。しかし、あなただけではありません。妊娠するためにこの追加の助けが必要なのです。 家族を始めたり家族に加えたりする準備ができていて、他のすべての不妊治療オプションを試した場合、体外受精は多くの場合、生物学的な赤ちゃんを産むための最良の方法です。体外受精は、卵子に精子を受精させて、胚、つ...
バレット食道と酸逆流症
酸の逆流は、酸が胃から食道に逆流するときに発生します。これは、胸痛や胸焼け、胃の痛み、乾いた咳などの症状を引き起こします。慢性酸逆流症は胃食道逆流症(GERD)として知られています。胃食道逆流症の症状は、軽微なものとして見過ごされがちです。ただし、食道の慢性炎症は合併症を引き起こす可能性があります。最も深刻な合併症の1つは、バレット食道です。 バレット食道を発症したことを示す特定の症状はありません...
そのペースのすべて:ジョギングの利点
クワッドバーニングの汗をかいたスプリントとのんびりと散歩する間のどこかに、ジョグと呼ばれるスイートスポットがあります。ジョギングは、時速6マイル(mph)未満のペースで走ることと定義されることが多く、無理せずに健康を改善したい人にとっては大きなメリットがあります。 この適度な有酸素運動の何がそんなに素晴らしいのですか?ランニングのように、それはあなたの心肺の健康を改善し、あなたの気分を高めます。ジ...
あなたを動かすための14種類の有酸素運動のリスト
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ほとんどの人が有酸素運動(有酸素運動)について考えるとき、最初に頭に浮かぶ活動は、ランニング、サイクリング、または水泳です。はい、これらは心拍数を上げるための優れた方法ですが、誰もがそれらを楽しんでいるわけではありません。カーディオはあなたの健康的なライ...
あなたの胸の埋没毛の世話をする
概要概要あなたの体のどこの髪も時々内側に成長することができます。乳首の周りの埋没毛は治療が難しい場合があり、穏やかなタッチが必要です。その領域での感染を避けることも重要です。埋没毛を治療および予防する方法を見てみましょう。体のどこにでも埋没毛があるように、乳房の埋没毛は数日後に自然に解消することがよくあります。 プロセスをスピードアップするのに役立つ可能性があり、授乳中に安全に使用できる戦略がい...
限局性発症てんかん発作の種類
限局性発作とは何ですか?限局性発作は、脳の1つの領域で始まる発作です。それらは通常2分未満続きます。限局性発作は、脳のすべての領域に影響を与える全身性発作とは異なります。医師は、部分発作を部分発作と呼んでいました。しかし、2017年4月、International League Againt Epilepyは、名前を部分発作から部分発作に変更する新しい分類をリリースしました。ジョンズホプキンス医...
自家製湿度のためのDIY加湿器
特に喘息、アレルギー、乾癬などの皮膚の状態、または風邪がある場合は、家の中に乾燥した空気があると不快になることがあります。湿度、または空気中の水蒸気の増加は、通常、加湿器を使用して行われます。 ただし、加湿器は高価な場合があり、通常は1つの部屋にしか効果がありません。幸いなことに、乾燥した空気と戦うためにあなたの家の湿度を自然に上げることができる方法があります。この記事では、あなた自身の加湿器を作...
自宅で試すことができる4つの下剤レシピ
便秘の定義会話の話題としては人気がありませんが、便秘になると不快になり、痛みを伴うことさえあります。週に3回未満の排便がある場合は、便秘があると見なされます。 1日に少なくとも1回の排便に慣れている場合、1回だけ排便しないと、非常に不快になる可能性があります。時折の便秘は比較的一般的であり、投薬、食事の変更、さらにはストレスによって引き起こされる可能性があります。便秘は、それが数週間またはそれ以...
ママが産後の摂食障害について知っておくべきこと
苦労していることに気づいたら、助けがあります。 15歳の時、摂食障害を発症しました。もちろん、この障害の習慣は数ヶ月(さらには数年)前に始まりました。6歳のとき、私はスパンデックスを履いて、母と一緒に運動していました。ジェーン・フォンダと踊り、即興で、そしてクランチをしたとき、私の金髪の錠は跳ね返った。当時はあまり考えていませんでした。私は遊んでいた。私たちはただ楽しんでいました。しかし、それは女...
妊娠中の乾燥肌のための自然療法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 妊娠中の肌あなたの肌は妊娠中に多くの変化を経験します。お腹にストレッチマークができ始めます。血液の生成が増えると、肌が輝き始めます。過剰な油の分泌は、ブレイクアウトやニキビを引き起こす可能性があります。また、乾燥肌を経験することもあります。妊娠中の女性...