うつ病と軍の家族

コンテンツ

• 兵士とその配偶者のうつ病の症状
• 軍の子供たちの感情的なストレスの症状
• 軍の家族に対するストレスの影響
• うつ病と暴力に関する研究
• ヘルプを取得する
• 我慢して。
• 誰かと話してください。
• 社会的孤立を避けてください。
• 薬物やアルコールは避けてください。
• 他の人と損失を共有します。
• Q：Q：
• A：

気分障害は、気分の劇的な変化を特徴とする精神疾患のグループです。うつ病は、いつでも誰にでも影響を与える可能性のある最も一般的な気分障害の1つです。ただし、兵役メンバーは、これらの状態を発症するリスクが特に高くなります。最近の研究によると、うつ病は民間人よりも兵役メンバーに多く見られます。

サービスメンバーの最大14％が、展開後にうつ病を経験すると推定されています。ただし、一部のサービスメンバーは自分の状態のケアを求めていないため、この数はさらに多くなる可能性があります。さらに、軍人の約19％が、戦闘中に外傷性脳損傷を経験したと報告しています。これらのタイプの傷害には、一般的に脳震盪が含まれ、脳に損傷を与え、抑うつ症状を引き起こす可能性があります。

複数の展開とトラウマ関連のストレスは、サービスメンバーのうつ病のリスクを高めるだけではありません。彼らの配偶者もリスクが高く、子供たちは感情的および行動的な問題を経験する可能性が高くなります。

兵士とその配偶者のうつ病の症状

兵役メンバーとその配偶者は、一般の人々よりもうつ病の割合が高くなっています。うつ病は、長期間にわたる持続的で激しい悲しみを特徴とする深刻な状態です。この気分障害はあなたの気分や行動に影響を与える可能性があります。また、食欲や睡眠など、さまざまな身体機能に影響を与える可能性があります。うつ病の人は、日常生活に支障をきたすことがよくあります。時には、人生は生きる価値がないように感じることもあります。

うつ病の一般的な症状は次のとおりです。

• 過敏性
• 集中力と意思決定の難しさ
• 倦怠感またはエネルギー不足
• 絶望感と無力感
• 無価値、罪悪感、または自己嫌悪の感情
• 社会的孤立
• かつては楽しい活動や趣味への興味の喪失
• 睡眠が多すぎたり少なすぎたりする
• 対応する体重の増減に伴う食欲の劇的な変化
• 自殺念慮または行動

より重度のうつ病の場合、誰かが妄想や幻覚などの精神病症状を経験することもあります。これは非常に危険な状態であり、メンタルヘルスの専門家による即時の介入が必要です。

軍の子供たちの感情的なストレスの症状

親の死は、軍の家族の多くの子供たちにとって現実です。対テロ戦争中に、2,200人以上の子供たちがイラクまたはアフガニスタンで親を亡くしました。若い年齢でこのような壊滅的な喪失を経験すると、将来、うつ病、不安障害、および行動上の問題のリスクが大幅に高まります。

親が無事に戦争から戻ったとしても、子供たちは軍事生活のストレスに対処しなければなりません。これには、不在者の両親、頻繁な引っ越し、新しい学校が含まれることがよくあります。これらの変化の結果として、子供の感情的および行動的問題が発生する可能性があります。

子供の感情的な問題の症状は次のとおりです。

• 分離不安
• かんしゃく
• 食生活の変化
• 睡眠習慣の変化
• 学校でのトラブル
• 気分のむら
• 怒り
• 行動化
• 社会的孤立

在宅の親のメンタルヘルスは、子供が親の配置にどのように対処するかについての主要な要因です。うつ病の親の子供は、親が展開のストレスに積極的に対処している子供よりも、心理的および行動的な問題を発症する可能性が高くなります。

軍の家族に対するストレスの影響

米国退役軍人省によると、2008年末までに170万人の兵士がイラクとアフガニスタンで奉仕しました。これらの兵士のうち、ほぼ半数が子供を持っています。これらの子供たちは、親を海外に派遣することに伴う課題に直面しなければなりませんでした。彼らはまた、戦争に行った後に変わったかもしれない親と一緒に暮らすことに対処しなければなりませんでした。これらの調整を行うと、幼児や10代の若者に深刻な影響を与える可能性があります。

2010年によると、親が配置されている子供は、行動上の問題、ストレス障害、気分障害に特に敏感です。また、学校で困難を経験する可能性が高くなります。これは主に、子供が親の配置中および帰宅後に経験するストレスによるものです。

展開中に遅れをとっている親も、同様の問題が発生する可能性があります。彼らはしばしば配偶者の安全を恐れ、家庭での責任の増大に圧倒されていると感じます。その結果、配偶者がいない間、彼らは不安、悲しみ、または孤独を感じ始めるかもしれません。これらの感情はすべて、最終的にはうつ病やその他の精神障害につながる可能性があります。

うつ病と暴力に関する研究

ベトナム時代の退役軍人の研究は、家族に対するうつ病の壊滅的な影響を示しています。その戦争の退役軍人は、他の人よりも高いレベルの離婚と結婚の問題、家庭内暴力、そしてパートナーの苦痛を持っていました。多くの場合、戦闘から戻った兵士は、感情的な問題のために日常生活から離れます。そのため、配偶者や子供との関係を育むことが難しくなっています。

アフガニスタンとイラクの退役軍人に関する最近の研究では、配備後の短期間の家族機能が調査されています。彼らは、解離性行動、性的問題、および睡眠障害が家族関係に最大の影響を及ぼしたことを発見しました。

あるメンタルヘルス評価によると、パートナーを持つ退役軍人の75％が、帰国時に少なくとも1つの「家族調整の問題」を報告しました。さらに、退役軍人の約54％が、展開から戻ってから数か月以内にパートナーに押し付けたり叫んだりしたと報告しました。特にうつ病の症状は、家庭内暴力を引き起こす可能性が最も高かった。うつ病のサービスメンバーはまた、子供たちが彼らを恐れているか、彼らに対する暖かさを欠いていると報告する可能性が高かった。

ヘルプを取得する

カウンセラーはあなたとあなたの家族がどんな問題にも取り組むのを手伝うことができます。これらには、人間関係の問題、経済的困難、感情的な問題が含まれる場合があります。数多くの軍事支援プログラムが、軍人とその家族に秘密のカウンセリングを提供しています。カウンセラーは、ストレスや悲しみに対処する方法を教えることもできます。ミリタリーOneSource、Tricare、およびReal Warriorsは、開始するのに役立つリソースです。

それまでの間、最近展開から戻って、民間人の生活に再調整するのに問題がある場合は、さまざまな対処戦略を試すことができます。

我慢して。

戦争から戻った後、家族と再会するのに時間がかかることがあります。これは最初は正常ですが、時間の経過とともに接続を復元できる場合があります。

誰かと話してください。

今は孤独を感じているかもしれませんが、人々はあなたをサポートすることができます。親しい友人であろうと家族であろうと、自分の課題について信頼できる人に相談してください。これはあなたのためにそこにいて、思いやりと受け入れをもってあなたに耳を傾ける人でなければなりません。

社会的孤立を避けてください。

友人や家族、特にパートナーや子供たちと時間を過ごすことが重要です。愛する人とのつながりを取り戻すために働くことは、あなたのストレスを和らげ、あなたの気分を高めることができます。

薬物やアルコールは避けてください。

困難な時期にこれらの物質に目を向けたくなるかもしれません。ただし、そうすることで気分が悪くなり、依存につながる可能性があります。

他の人と損失を共有します。

あなたは最初、戦闘で仲間の兵士を失うことについて話すのを嫌がるかもしれません。ただし、感情を台無しにすることは有害である可能性があるため、何らかの方法であなたの経験について話すことは役に立ちます。個人的に知っている人と話すのが気が進まない場合は、軍事支援グループに参加してみてください。このタイプのサポートグループは、あなたが経験していることに関係することができる他の人に囲まれるので、特に有益です。

これらの戦略は、戦闘後の生活に順応するときに非常に役立ちます。ただし、深刻なストレスや悲しみを経験している場合は、専門的な治療が必要になります。

うつ病やその他の気分障害の症状が出たらすぐに、医師またはメンタルヘルスの専門家との面会を予約することが重要です。迅速な治療を受けることで、症状の悪化を防ぎ、回復時間を早めることができます。

Q：Q：

軍の配偶者や子供にうつ病があると思われる場合はどうすればよいですか？

A：

あなたの配偶者または子供があなたの展開に関連して悲しみを示している場合、それは非常に理解できます。彼らの悲しみが悪化している、または家、職場、学校での活動など、一日中必要なことをする能力に影響を与えていることがわかった場合は、医師の助けを借りるように勧める時が来ました。 。