ニキビに最適なエッセンシャルオイルは何ですか？

コンテンツ

• エッセンシャルオイルとニキビ
• ニキビの原因は何ですか？
• 1.タイム
• 2.ローズマリー
• 3.シナモン
• 4.ローズ
• 5.ティーツリー
• 6.オレガノ
• 7.ラベンダー
• 8.ベルガモット
• エッセンシャルオイルの使い方
• 
  

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エッセンシャルオイルとニキビ

ニキビがあり、ドラッグストアや処方ニキビ治療の代替品を探している場合は、エッセンシャルオイルを検討することをお勧めします。エッセンシャルオイルは、植物のさまざまな部分から蒸気で抽出された植物化学物質です。

• 茎
• ルーツ
• 葉
• 種子
• フラワーズ

植物抽出物は、伝統的な民間療法において長い歴史があります。彼らはまた、その利益のために現代医学で研究されています。これには、ニキビの主な原因の1つであるバクテリアの死滅が含まれます。

多くの人がエッセンシャルオイルがニキビの治療に役立つと報告していますが、この情報を裏付ける研究はほとんど行われていません。ニキビにエッセンシャルオイルを使用することを推奨する十分な証拠はありませんが、一般的に安全に試すことができ、良い結果が得られる場合があります。

皮膚に刺激や過敏症に気づいたら、エッセンシャルオイルの使用をやめるべきです。

ニキビの原因は何ですか？

ニキビは、皮膚のフレークと皮脂（皮脂）が毛穴を詰まらせると始まります。詰まった毛穴は、特にバクテリアの繁殖地になります Propionibacterium acnes（P。acnes） にきびの原因となる細菌。ニキビの治療法の1つは、皮膚の表面に局所的な殺菌剤を塗布することです。

いくつかのエッセンシャルオイルはバクテリアを殺します。ある実験室での研究では、 アクネ菌 含める：

• タイム
• シナモン
• ローズ
• ローズマリー

これらの植物に由来するエッセンシャルオイルは、健康食品や漢方薬の店で購入できます。

1.タイム

キッチンでは、このハーブの繊細なエッセンスがパスタソースや調理されたジャガイモを強化するためによく使用されます。実験室では、タイムはニキビの原因となるバクテリアと戦うのに効果的であることが示されています。また、原因となる細菌を殺すのにも効果的です。ただし、タイムを目に当てないでください。

2.ローズマリー

で、ローズマリーは損傷することが示されています アクネ菌。食品科学者はまた、収穫および包装中に食品が腐敗するのを防ぐ上でのローズマリーのプラスの効果を研究しました。

3.シナモン

シナモンは、ラテを焼いたり振りかけたりするだけではありません。この広く研究された樹皮製品は、戦いに効果的であることが証明されています アクネ菌。それ とを減らすことも報告されています。そしてシナモンはブドウ球菌を殺すことが示されています 大腸菌.

4.ローズ

ローズエッセンシャルオイル 大腸菌, ブドウ球菌、および他の種類の細菌。動物実験では、アセトアミノフェン（チレノール）によって引き起こされる肝障害を軽減することも示されています。

5.ティーツリー

ティーツリーオイルは殺害に役立つかもしれません。ニキビを減らすことが示されています。しかし、科学者はそれが殺すためかどうかはわかりません アクネ菌 またはそれが腫れを減らすので。原液のティーツリーオイルを気にしない場合は、多くのスキン製品の成分としても使用されています。

6.オレガノ

オレガノは広範囲にわたってテストされています。それは以下に対する活動の約束を示しています：

• 院内感染を引き起こす細菌（MRSAはそのようなタイプの1つです）

それが戦うことは証明されていません アクネ菌、しかしオレガノはいくつかの特性を持っているかもしれません、それはそれが腫れを減らすのを助けるかもしれないことを意味します。

7.ラベンダー

テストは、ラベンダーが改善に役立つ可能性があることを示しています。抗菌剤としても証明されています。しかし、科学界はそれが戦うかどうかを知りません アクネ菌。このエッセンシャルオイルは、少なくともリラックスした気分にさせ、睡眠を促進します。

8.ベルガモット

明るい柑橘系の香りのベルガモットの支持者は、このフルーツのエッセンシャルオイルは気分を改善するだけでなく、肌を助けることができると言います。であることが示唆されています。つまり、腫れやニキビの収縮を抑えることができます。

エッセンシャルオイルの使い方

エッセンシャルオイルは濃縮された植物化学物質であるため、非常に強力な場合があります。エッセンシャルオイルを肌に塗る前に、指示を読んでください。通常は無香料の植物油である「キャリアオイル」と呼ばれるもので希釈する必要があるかもしれません。水で薄めることもできます。

エッセンシャルオイルを目の中や近くに置かないでください。蒸気でさえ刺激を与える可能性があります。また、新生児のニキビや赤ちゃんのどこにもエッセンシャルオイルを使用しないでください。それらの小さなスポットはすぐに消えます。

• エッセンシャルオイルは、植物の香りのエッセンスを含む濃縮液です。通常、植物から蒸気で抽出され、香水や石鹸の一般的な成分です。