自宅、職場などでエネルギーバンパイアを認識して対応する方法
エネルギーバンパイアは、あなたの感情的なエネルギーを(時には意図的に)排出する人々です。彼らはあなたの耳を傾けて世話をする意欲を養い、疲れ果てて圧倒されます。エネルギーの吸血鬼はどこでも、誰でもかまいません。彼らはあなたの配偶者またはあなたの親友になることができます。彼らはあなたのキュービクルメイトまたはあなたの隣人になることができます。この有毒な振る舞いを特定して対応する方法を学ぶことは、あなた...
あなたのMSはどれくらい悪いですか?人々が私に尋ねる7つのクレイジーなもの
多発性硬化症(M)のような予測できない状態の診断を受けた場合、医師があなたの準備に役立つことがたくさんあります。しかし、人々があなたの病気についてあなたに尋ねるであろう多くの愚かな、愚かで、無知で、時には不快なものに備えることは不可能です。 「あなたは病気に見えさえしません!」時々目に見えない病気について人々が私に言うことです—そしてそれはほんの始まりにすぎません。 Mと一緒に暮らす若い女性として...
なぜ眉毛フケがあるの?
フケは、通常は頭皮に発生し、皮膚の剥離を引き起こす慢性の状態です。これは非常に一般的で、眉毛のように頭皮以外の場所で発生することもあります。煩わしいこともありますが、扱いが非常に簡単なのは良いことです。 眉毛フケは、赤ちゃん(一般的には「ゆりかごの帽子」と呼ばれています)から年配の成人まで、年齢を問わず誰にでも起こります。これは通常、思春期の後に、多くの油産生腺がある皮膚の領域で起こります。そのた...
ブレース後のリテーナーの着用:知っておくべきこと
リテーナは、歯を所定の位置に保持するように設計されたカスタムデバイスです。多くの場合、矯正治療後の矯正治療の後に処方され、矯正または矯正された後も咬合を維持します。 固定具を着用するのはイライラするかもしれませんが、ブレースを最初からやり直さなければならない場合と比較すると、少し不便です。 この記事では、毎日それを着用する必要のある期間や、それを清潔に保つ方法など、リテーナーの着用の基本について説...
糖尿病がある場合、なぜフットケアが重要ですか?
切断は糖尿病の主要な合併症です。糖尿病を患っている場合、医師はおそらくあなたの足を毎日チェックすることを勧めていますが、その理由を知らないかもしれません。糖尿病が切断にどのようにつながるか、そしてそれを防ぐのを助ける方法を学ぶために読んでください。 場合によっては、糖尿病は末梢動脈疾患(PAD)を引き起こす可能性があります。 PADは血管を狭め、脚と足への血流を減少させます。また、末梢神経障害とし...
小児期うつ病:あなたの子供を助ける方法
小児期のうつ病は、気分が落ち込んだり動揺したりするように見える不機嫌そうな子供とは異なります。大人のように、子供たちは「青」や悲しみを感じることがあります。感情的な変動は正常です。しかし、それらの感情や行動が2週間以上続く場合は、うつ病のような感情障害の兆候である可能性があります。うつ病は成人だけの病気ではありません。子供と青年はうつ病を発症する可能性があります。両親や介護者が障害の兆候を認識する...
医師ディスカッションガイド:IPFの進行を遅らせる7つの方法
特発性肺線維症(IPF)はゆっくりと進行しますが、急性の再燃を経験する可能性があります。これらの再発は、あなたの通常の活動を厳しく制限し、呼吸器系と心血管系の合併症を引き起こす可能性があります。問題の一部は、多くの人にとって、IPFが後の段階で診断されることです。それでも、症状が急速に進行することを自動的に意味するわけではありません。次の医師の診察を受けるために、以下の質問を書き留めてください。医...
乾癬のある人生を振り返って:3つの物語
最初は、私の状態に関して多くの混乱がありました。母は私を多くの医者のところへ連れて行ってくれました、そして、彼らの誰も私が持っていたものを正確に知りませんでした。これは不必要な治療につながり、私の皮膚をさらにいらいらさせました。 その後、私は皮膚科医に紹介され、最終的に私は乾癬と診断されました。私は7歳だったので、最初は診断に影響がありませんでした。しかし、年をとるにつれて、自分と仲間の違いに気づ...
すべての女性が乳がんについて知っておくべきこと
乳がんは単なる1つの疾患ではなく、多くの異なる疾患であり、すべてが独自の行動、分子組成、および副作用を持っています。さまざまなサブタイプの違いを理解することで、複雑な病気の謎を解くことができます。 ...
摩擦が今も永遠に起こらないようにするための7つのヒント
熱波がすぐに近づくにつれて、最も敏感な領域のいくつかで、経験豊富で微妙な湿気、汗、摩擦のニュアンスのある組み合わせが発生します。 うん、私たちは摩擦について話している — どういうわけか不快に聞こえる言葉!あなたはすでに摩擦に慣れているかもしれません。スペクトルには、皮膚や衣服からの摩擦による痛みを伴う、または不快な結果から、より深刻なしみや発疹まで、あらゆるものが含まれます。個人的に、私はそれを...
適切なシャワーと入浴のステップバイステップガイド
あなたは十代前からシャワーを浴びているでしょう。しかし、あなたが実際にそれを正しく行っているのかと思った最後の時はいつですか? 熱いシャワーを浴びて、汚れ、油、汗を体から洗い流すと、めちゃくちゃになりにくいようです。しかし、実際にはシャワーをより効率的にすることができるテクニックがあります。 良好な衛生状態は健康を守るために欠かせない要素です。そのため、しっかりとした一貫したシャワーまたは入浴の手...
X線がん:知っておくべきこと
私たちは皆、毎日放射線に曝されています。背景放射は、地面、土壌、および水で自然に発生します。また、他のさまざまな自然および人工の供給源からも得られます。X線は一般的な医用画像検査です。彼らは電離放射線と呼ばれる種類の放射線を使用しています。このタイプの放射線は癌を引き起こす可能性がありますが、それは高線量でのみです。 X線を含む医療検査では、通常、少量の放射線しか照射されません。しかし、使用される...
ケトン食療法は双極性障害の治療に役立ちますか?
双極性障害は、仕事や人間関係など、人生のあらゆる部分を混乱させる可能性があります。医学およびトークセラピーは、気分、うつ病、および躁病の症状の重度の高および低シフトを制御するのに役立ちます。また、食事療法などの代替療法を試すことを検討したかもしれません。食事を変えても双極性障害を治すことはできませんが、特定の食品の選択が役立つ可能性があるという証拠があります。限られた研究によると、1つの食事療法、...
ローズオイルのメリットと使い方
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。詩人や愛好家は長い間バラの美徳を称賛してきましたが、この花はただのかわいらしい花びらだけではありません。 研究によると、バラ科の植物に由来するエッセンシャルオイルには、さまざまな潜在的な利点があります。これまでの多くの研究は小規模な試験に基づいていますが...
産後のガス:原因と治療
あなたの体は妊娠と出産中に多くの変化を経ます。これらの変化は、赤ちゃんが生まれても止まるわけではありません。膣出血、乳房の充血、寝汗に加えて、痛みを伴うか、制御不能なガスが発生することがあります。 産後ガスのいくつかの原因、家庭でそれに対して何ができるか、いつ医師に連絡するかを次に示します。妊娠後にガスを経験している場合、あなたは一人ではありません。医学書でこの状態について読んだことはないかもしれ...
赤ちゃんのための安全なエッセンシャルオイルとその使用方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。健康の流行は消え去っていきますが、エッセンシャルオイルは何千年もの間、医学で確実かつ広範囲に使用されてきました。アロマセラピー、またはエッセンシャルオイル療法は、身体的および感情的な幸福を促進するために自然に抽出された植物のアロマの薬用として定義できます...
蚊に刺された場合の13の家庭薬
蚊に刺されたことは、暖かい気候の特徴です。ほとんどの蚊に刺されても無害ですが、一部は合併症を引き起こす可能性があります。蚊は人間の血に惹きつけられるため噛みます。咬傷は、数時間後まで現れない可能性があり、通常は腫れ、痛み、かゆみを伴う隆起を引き起こします。蚊に感染する可能性はあなたが住んでいる場所に大きく依存しますが、蚊は病気を運ぶことができます。蚊に刺されることによって引き起こされるもう1つのま...