医師ディスカッションガイド：IPFの進行を遅らせる7つの方法

コンテンツ

• 1.喫煙をやめるには遅すぎますか？
• 2.他にどのような環境トリガーを回避できますか？
• 3.薬は役に立ちますか？
• 4.運動は立ち入り禁止ですか？
• 5.体重を気にする必要はありますか？
• 6.肺移植は必要ですか？
• 7.知っておくべき合併症は何ですか？
• 進行は避けられませんか？

特発性肺線維症（IPF）はゆっくりと進行しますが、急性の再燃を経験する可能性があります。これらの再発は、あなたの通常の活動を厳しく制限し、呼吸器系と心血管系の合併症を引き起こす可能性があります。問題の一部は、多くの人にとって、IPFが後の段階で診断されることです。それでも、症状が急速に進行することを自動的に意味するわけではありません。

次の医師の診察を受けるために、以下の質問を書き留めてください。医師に対して正直でオープンであることは、IPFの進行を遅らせ、生活の質を維持する方法を学ぶのに役立ちます。

1.喫煙をやめるには遅すぎますか？

タバコをやめるのに遅すぎることは決してない。禁煙に苦労している場合は、考えられる支援策について医師に相談してください。あなたの医者はおそらく禁煙製品または処方薬を提案するでしょう。

また、喫煙する愛する人と話す必要もあります。特にIPFのような肺疾患がある場合、間接喫煙は危険です。

2.他にどのような環境トリガーを回避できますか？

環境汚染物質は、肺線維症の潜在的な原因の1つです。彼らはまた症状を引き起こすことができます。すでに肺線維症と診断されている場合、環境汚染物質によって引き起こされる肺の瘢痕を元に戻すことはできません。しかし、あなたの医者は症状管理戦略の一部としてこれらの引き金を避けることを提案するかもしれません。

トリガーの例は次のとおりです。

• アスベスト
• タバコの煙
• 炭塵
• 動物の糞
• 硬質金属からのダスト
• シリカダスト

これらのトリガーに定期的にさらされている場合は、これらのトリガーを回避する方法または悪影響を最小限に抑える方法について医師に相談してください。

3.薬は役に立ちますか？

IPF治療で使用される単一の薬はありませんが、重度の症状が突然発症した場合に医師が検討する可能性のあるいくつかのオプションがあります。これは急性IPF悪化とも呼ばれます。迅速な治療は症状の緩和に役立ちます。

次の薬と治療法について医師に相談してください：

• 抗生物質
• コルチコステロイド
• 酸素療法
• 肺リハビリテーション
• ビタミン（意図しない体重減少に関連する欠乏症の場合）

4.運動は立ち入り禁止ですか？

IPFによって引き起こされる息切れは、日常の活動を妨げる可能性があります。時間が経つにつれて、特に休息中にすでに呼吸の問題が発生している場合は、これにより運動がますます魅力的に見えなくなる可能性があります。それでも、IPFの進行を遅らせるには運動が重要です。

いつものように運動することはできないかもしれませんが、少しでも動き回って好きな趣味を楽しむことで、活動を続け、肺機能全体を改善することができます。酸素摂取量を増やすことで、心臓の健康維持にも役立ちます。さらに、運動はストレスレベルを低下させ、IPFに関連する不安を軽減します。

新しいエクササイズの開始を検討している場合は、まず医師に相談して、安全かどうかを確認してください。

5.体重を気にする必要はありますか？

意図しない体重減少は、IPFの多くの人によく見られます。このポンドの段階的な低下の一部は、食欲の低下に関係しています。まだ健康的な体重の範囲内にいる場合は、現在の体重計の数値について必ずしもそれほど心配する必要はありません。ただし、注意すべきは、毎日の栄養です。あなたが作る食品の選択は、短期的にはあなたの気持ちに影響を与えます。長期的には、優れた栄養は慢性疾患の進行を遅らせることさえできます。

現在、通常の食事をとるのが難しい場合は、代わりに1日を通して小さめの食事を食べることに集中してください。栄養素が不足していないかどうか、および栄養士に追加の支援を勧めているかどうかを医師に尋ねます。

6.肺移植は必要ですか？

肺移植は、IPFのすべての人に考慮されるべきです。この種の手術は感染のリスクが高く、体がそれを拒絶する可能性がありますが、IPFの唯一の治療法です。あなたとあなたの医師は、肺移植の利点とリスクを比較検討できます。

7.知っておくべき合併症は何ですか？

喘息などの他の肺疾患とは異なり、IPFは他の身体システムに影響を与える可能性があります。これは、IPFのひどい瘢痕が、肺に取り込まれて分布する酸素の量を制限するためです。時間の経過とともに、これは次のような合併症を引き起こす可能性があります。

• 心不全
• 肺の感染症
• 肺癌
• 肺高血圧症（肺で発生する高血圧）
• 筋肉や関節の痛みによる可動性の低下
• 呼吸不全
• 減量

IPFに取り組むことで、病気の進行やこれらの合併症の進行を遅らせることができます。

進行は避けられませんか？

短い答えはイエスですが、あなたの医師はあなたがあなたのIPF進行の個々の率を理解するのを助けることができるでしょう。進行は通常、何年にもわたって発生しますが、急性のフレアも発生し、進行を加速する可能性があります。