ヨウ化物とも呼ばれるヨウ素は、地球の土壌や海の水に自然に含まれる鉱物の一種です。多くの塩水や植物性食品にはヨウ素が含まれており、このミネラルはヨウ化塩で最も広く利用できます。 食事で十分なヨウ素を摂取することが重要です。ホルモン、胎児の発育などを調節します。 あなたのヨウ素レベルが低い場合、あなたの医者は補充を勧めるかもしれません。最初に医師に確認せずにサプリメントを服用しないでください。ヨウ素の...

自閉症の女性は、自閉症の経験が異なります。通常、後期に診断され、通常は最初に誤診され、男性では見られない方法で症状が現れます。そして、それがまさに見えざる私からのケイティが彼女自身の物語についてオープンにしている理由です。ケイティは、過去に、人々は彼女が実際に自閉症を持っているかどうか疑問に思ったと説明します。 「あなたは自閉症ではない、自閉症の特徴は見られない」[そして]「あなたは完全に正常であ...

肺胞は、肺にある小さな気嚢であり、呼吸している酸素を取り込み、体を動かし続けます。肺胞は微視的ですが、呼吸器系の働き者です。気管支の末端にある肺胞が約4億8,000万個あります。呼吸すると、肺胞が膨張して酸素を取り込みます。息を吐くと、肺胞は収縮して二酸化炭素を排出します。呼吸には、3つの全体的なプロセスが関係しています。肺の内外への空気の移動（換気）酸素-二酸化炭素交換（拡散）肺を通して血液を送...

低リン血症は、血中のリン酸塩の異常に低いレベルです。リン酸はあなたの体のエネルギー生産と神経機能を助ける電解質です。リン酸塩はまた、強い骨と歯を構築するのに役立ちます。牛乳、卵、肉などの食品からリン酸塩を摂取します。体内のリン酸塩のほとんどは、骨に含まれています。はるかに少量があなたの細胞内にあります。低リン血症には2つのタイプがあります：急速に発症する急性低リン血症時間の経過とともに発症する慢性...

皮膚がんは、皮膚の細胞が異常に成長し始めるときに発生します。どの細胞が関与しているかに基づいて、多くの種類の皮膚がんがあります。 皮膚がんは米国で最も一般的ながんです。アメリカ人の約5人に1人が生涯のある時点でそれを開発するでしょう。 皮膚がんを完全に予防することはできないかもしれませんが、皮膚がんになるリスクを減らすのに役立つ手順があります。 あなたの皮膚はあなたの体の中で最も大きな器官であるこ...

油性の髪はラップが悪くなりますが、頭皮が生成する皮脂は健康でつやのある髪に不可欠です。シャンプーのコマーシャルがあなたを信じさせてくれるものにもかかわらず、あなたの髪を洗うことは、悪い髪の日への主要な貢献者でありえます。この天然オイルを完全に含まない髪は、ざらざらしていてくすんでいて、スタイリングが難しい場合があります。アメリカ人は清潔であることに取りつかれています。毎日、渋いシャンプーで髪を洗う...

発汗は体温を調節する体の自然な方法です。これは、水と塩を放出することによって行われ、蒸発してあなたを冷やすのを助けます。 発汗自体は測定可能な量のカロリーを消費しませんが、十分な液体を発汗させると、水の重量が減ります。ただし、これは一時的な損失です。飲料水や食事で水分補給すると、すぐに失われた体重を取り戻すことができます。 ビクラムヨガなどの汗に満ちた活動では、1時間あたり最大1,000カロリーを...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。今日、50を超えるブランドのキネシオロジーテープが市場に出回っていますが、元の製品であるキネシオテープまたはキネシオテックステープは、サポートを提供したが、従来のアスレチックテープのように動きを制限しませんでした。 バレーボールの試合や競争の激しい自転車...

扁平足（扁平足）は、一般に、倒れた弓または倒れた弓として知られています。これは比較的一般的な状態であり、人口の最大30％に影響を及ぼし、これらの人々の10人に1人に症状を引き起こします。通常、両方の足が影響を受けますが、片方の足だけでアーチが落ちる可能性があります。扁平足は、けが、肥満、関節炎などのさまざまな状態によって引き起こされます。老化、遺伝学および妊娠はまた平らな足に貢献できます。また、脳...

あなたの体は自然に酸、胆汁、酵素を生成して、あなたが食べたものを分解して栄養素を吸収できるようにしますが、消化器系が少しのサポートを必要とすることもあります。来る：ビターハーブ—またはより一般的にビターとして知られています。あなたはそれらがカクテルで言及されたことに気づいたかもしれませんが、これらの調合物はもともと消化補助剤として使用されました。 胃酸を促進することが示されている特定の苦いハーブは...

まつげとは異なり、まつげエクステンションは、自然なまつげを美しくするためのより長持ちするソリューションになるように設計されています。まつげエクステは、プロの美容師やエステティシャンがまつげにつけたまつげです。まつげは、天然素材（シルクやミンクなど）または合成プラスチック繊維でできています。まつげエクステはマスカラを着用する必要をなくします。まつ毛よりも少し濃くて長いものから、フルカラーの贅沢な魅力...

Mとの生活は孤立感を覚えますが、そこに身を置くことは長い道のりを行くことができます。多発性硬化症（M）で生活する人々の間では、孤独で孤立した感じがよく見られます。多発性硬化症協会による2018年の調査によると、Mと一緒に暮らしている人々の60％は、その状態の結果として孤独を経験しています。 Mの症状を管理しながら他の人とのつながりを維持することは簡単な作業ではありませんが、できれば、大きな利益を得...

白癬の発疹は不快な場合がありますが、一般的で治療可能です。他人への感染拡大を防ぐためには、早期の介入が重要です。白癬を治療する6つの簡単な方法を次に示します。白癬のほとんどのケースは自宅で治療することができます。お近くのドラッグストアまたはAmazon.comにアクセスして、市販の抗真菌クリーム、ローション、パウダーを購入してください。市販の抗真菌剤は真菌を殺し、治癒を促進することができます。効果...

うつ病を抱えて生活している場合、症状は軽度から重度までさまざまで、痛みや疲労などの身体的症状だけでなく、絶望感、悲しみ、不安感などの感情も含まれます。 うつ病は食欲に影響を及ぼし、体重が増減する可能性があり、セロトニンレベルは食欲の変化を引き起こす可能性があります。高レベルは食欲不振を引き起こし、低レベルは食欲を増加させます。 抗うつ薬はしばしば減量よりも体重増加と関連があり、これは遺伝学、人種、...

私が外科医の向かいの小さな椅子に座ったとき、彼は私に決別して泣かせた3つの手紙「IVF」を言った。妊娠について話し合う準備ができていませんでした。期待していなかった。 2回目の大手術を行ってから数か月後の定期検査になると思っていました。 私は20歳で、反転手術からわずか数か月でした。その前の10か月間、私は潰瘍性大腸炎（炎症性腸疾患（IBD）の一種）によって結腸が穿孔した後、ストーマバッグと一緒に...

ホーナー症候群は、交感神経麻痺およびバーナードホーナー症候群としても知られています。ホーナー症候群は、脳から顔に至る神経の経路に障害がある場合に発生する症状の混合です。最も一般的な兆候または症状は目に見られます。かなりまれな状態です。ホーナー症候群は、あらゆる年齢の人々に影響を与える可能性があります。ホーナー症候群の症状は通常、顔の片側だけに影響します。次のようなさまざまな症状が発生することがあり...

Yuck My Yumは、文化とコミュニティがアイデンティティを形成し、私たちの健康にどのように影響するかを探るコラムです。この最初の記事では、名前とラベルがどのように私たち自身を扱うかとどのように関連しているか、そしてそこからもたらされるすべての良い点と悪い点を探ります。私は多くの異なる名前で行きます。子供の頃、お母さんと一緒に店に行って迷い込んだら、いつでも彼女が私を見つけられると思っていまし...

不登校とは、学齢期の子供や青年が適切な言い訳なしに頻繁に学校を休むときのことです。各州には、休学日と不登校の正確な定義に関する独自の法律があります。 ほとんどのコミュニティは不登校の問題に直面しています。欠勤と不登校は中学生と高校生の間でより一般的ですが、不登校は小学生、特に都心部の学校でも発生します。不登校は犯罪ではありません。これは地位違反であり、法執行機関と裁判所システムが関与しています。保...

Healthlineは本日、Mと最近診断された人々に希望と助言を与えることを目標に、新しい公共サービス構想を立ち上げました。「You've Got Thi」では、すでにMで人生を歩んでいる人たちに、自分のビデオをアップロードして、新しく診断されたMの人たちに、自分が一人ではなく、「これを知っている」ことを知らせるように勧めています。動画はHealthline.comに投稿され、Health...

枕をおならするとピンクの目を引き起こす可能性があるという神話は真実ではありません。アミールモザビ博士はその結論を支持しています。 彼は2017年の記事で、鼓腸（おなら）は主にメタンガスであり、メタンガスには細菌が含まれていないと指摘しました。おならに存在する細菌は、体の外に出たらすぐに死にます。うんち—より具体的にはうんちのバクテリアやウイルス—がピンク色の目を引き起こす可能性があります。 Cen...