私は恋人ですか、それとも私のトレーナーとの恋ですか？
Q：私はトレーナーと一緒に体調を整えるために多くの時間を費やしていて、それらについて多くのことを考え始めました-ロマンチックな意味ではそれほどではありませんが、シート間の取引のほうが多いと思います。無害なファンタジーと実際の感情の違いをどのように見分けることができますか？ 一見すると、誰かに気づいて頭をかがむようになり、蒸し暑いメイクセッションを想像しているとしたら、それは性的魅力です。性的魅力は...
Commotio Cordisとは何ですか？
Commotio Cordiは、致命的なことが多い怪我であり、胸部に当たったときに発生し、その影響によって心臓のリズムが劇的に変化します。打撃は、野球やホッケーのパックなどの物体から発生する可能性があり、現時点では特に深刻に見えない場合があります。Commotio Cordiは、最も一般的には10代の男性アスリートに影響を与えます。即時治療なしでは、この状態は予期しない心臓死を引き起こす可能性があ...
尻マッサージの底へ
あなたのお尻は脂肪と筋肉の組み合わせです。お尻の臀筋は、体の中で最大のものとしてまとめられており、安定性、動き、姿勢に必要です。つまり、それらは非常に重要です。臀部が適切に使用されていないために怪我をしたり弱っていたりすると、腰や腰の痛みから動作範囲の短縮に至るまで、さまざまな問題が発生する可能性があります。お尻のマッサージは、これらの問題の治療に役立ちます-痛みに関連する問題のホスト全体。お尻の...
アルツハイマー病患者を支援する12の最高の製品
約530万人のアメリカ人がアルツハイマー病を患っています。そのうち、約510万人は65歳以上です。高齢者人口が増加しているため、これらの数は毎年増加するだけです。アルツハイマー病協会は、2025年までに、この病気の高齢者の数が700万人に達すると予測しています。これは、2015年から40％増加しています。病気のすべての人が老人ホームや介護付き生活センターに行くわけではありません。実際、多くの人は独...
尿道炎
尿道炎は、尿道、または膀胱から体外に尿を運ぶ管が炎症を起こし、炎症を起こす状態です。精液も男性の尿道を通過します。 尿道炎は通常、排尿中の痛みと排尿衝動の増加を引き起こします。尿道炎の主な原因は通常、細菌による感染です。尿道炎は尿路感染症（UTI）と同じではありません。尿道炎は尿道の炎症であり、UTIは尿路の感染症です。彼らは同様の症状を持っているかもしれませんが、尿道炎の根本的な原因に応じて異な...
悪い膝とOA膝の痛みに最適な10のウォーキングシューズとランニングシューズ
膝の変形性関節症（OA）の治療には投薬とリハビリが必要な場合がありますが、靴の正しい選択も長い道のりです。 Current Opinion in Rheumatologyに掲載されたレビューによると、右の靴または中敷きは、膝にかかる圧力を減らし、膝のOAによって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます。ひざの痛みやOAの痛みに最適なウォーキングシューズとランニングシューズのベスト10をまとめ、靴...
寝汗：気にする必要がありますか？
夜に汗をかくのは珍しいことではありません。一緒に寝る毛布の数、部屋の暖かさ、さらには寝る前に何を食べたかによって、多少汗をかくことがあります。しかし、濡れたパジャマや寝具で定期的に目が覚めるほど十分に汗をかいたら、根本的な問題があるかもしれません。寝汗はいくつかの理由で発生する可能性があり、それらのほとんどはそれほど深刻ではありません。ただし、場合によっては、定期的な寝汗のエピソードは、潜在的に深...
皮膚移植
皮膚移植は、体のある領域から皮膚を除去し、それを体の別の領域に移動または移植することを含む外科的処置です。この手術は、火傷、怪我、または病気のために身体の一部が皮膚の保護カバーを失った場合に行われます。皮膚移植は病院で行われます。ほとんどの植皮は全身麻酔を使用して行われます。つまり、手術中ずっと眠りにつくことができ、痛みを感じることはありません。皮膚移植片は、皮膚が失われた体の領域に配置されます。...
ゴルファーの肘を治療および予防するための最良の練習
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。内側上顆炎として知られるゴルファーの肘は、肘の内側と前腕の筋肉に痛み、炎症、圧痛を引き起こします。これは、この領域の腱、骨、筋肉の酷使または一般的な摩耗の結果であり、握りと手首の屈曲に使用されます。 投げる、ロッククライミング、ラケットスポーツ、ウェイト...
一緒にエクササイズするにはどの筋肉グループが最適ですか？
多くの人がワークアウトを考えるとき、彼らはジョギングやサイクリングのような有酸素運動を考えます。これらのタイプのエクササイズは、心臓と肺を強化するために重要ですが、完全なトレーニングプログラムには、筋力トレーニング、柔軟性トレーニング、バランストレーニングも含める必要があります。 定期的な筋力トレーニングは、骨、筋肉、結合組織の健康を改善します。より強い筋肉を構築すると、代謝率も上がり、健康的な体...
心室性期外複合体
あなたの心臓はあなたの体全体に血液と酸素を送り出す責任があります。心臓は、拡張と収縮によってこの機能を実行します。この動きがあなたの心拍を生み出すものです。あなたの心拍は独特の電気システムによって調節されています。この電気システムは心臓が予測可能な方法で鼓動するために必要な信号を一貫して生成しますが、信号は時々乱れる可能性があります。これが起こると、不規則な心拍が発生する可能性があり、心臓が心拍を...
不安胸痛の理解
ほとんどの人にとって、不安、恐怖、緊張は時々起こります。これらは日常生活の非典型的な瞬間に対する典型的な反応です。一部の人々は不安を頻繁に経験します。症状は、不安感や他の身体的反応への心配を超えて移動します。時々、これらの症状は誤って他の状態に関連付けられています。例として、胸痛は不安の症状である場合があります。多くの場合、パニック発作または反応の亢進の結果として、心臓発作や他の心臓の状態と関連し...
C型肝炎の症状と警告サインは何ですか？
肝炎はあなたの肝臓の炎症であり、非常に深刻な場合があります。ただし、病気の初期段階では、ほとんどの人が症状を認識していないため、症状があるかどうかを判断するのは困難です。肝炎は、最も一般的には肝炎ウイルス（A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎）によって引き起こされます。感染投薬毒素自己免疫プロセスC型肝炎ウイルスは、最も深刻な肝炎ウイルスと考えられています。C型肝炎には、急性C型肝炎と慢性C型肝炎の2つの...
プロバイダーは性的に患者を攻撃している-そしてそれは合法である
コンテンツの通知：性的暴行、医療トラウマの説明Ahley Weitzが2007年にユタ州の地元の病院の緊急治療室に行き、激しい吐き気と嘔吐を起こしたとき、彼女は嘔吐が治まるようにIV薬で鎮静されました。薬物療法は症状を緩和することを目的としたものでしたが、鎮静状態のときに何が起こったかは、彼女の病気とは関係がありませんでした。ワイツ氏は、医師が膣の診察を行っているのを見て、悲鳴を上げました。彼女は...
うつ病と仕事：対処法など
大うつ病性障害（MDD）と一緒に暮らすと、悲しみ、疲労、日常生活への興味の喪失を長期間経験する可能性があります。自宅で症状を管理することは1つのことですが、MDDは、1日8時間以上完全な集中と注意を必要とする仕事と互換性がないことがよくあります。多くの人々は、惨めな気分になったとき、彼らの仕事日を押し通そうとします。ある調査では、労働者の23％が人生のある時点でうつ病と診断されたと述べています。彼...
労働直後（および寿司乱暴の前）に食べる7つの健康食品
巻き寿司とシャンパンが呼んでいますが、ここから始めるのが最善です。あなたはラマーズクラスで呼吸を練習するのに何時間も費やし、遅発性の臍帯クランプの長所と短所を比較検討し、皮膚から皮膚、鉗子、薬物へのあなたの意図を詳述した3ページの出産計画を立てました。 だが こんにちは、 初めての食事を母親として考えましたか？確かに、母性は私たちのニーズをしばしば最後にすることを要求しますが、ねえ、女の子は食べな...
つま先の間の皮膚が剥がれるのはなぜですか？
特につま先をこすり合わせるタイトな靴を履いている場合は、つま先の間の皮膚がときどき剥がれることも珍しくありません。ただし、足指の間の皮膚の剥離は、基礎となる皮膚の状態の兆候である可能性もあります。 これらの起こり得る皮膚の状態とその治療について学ぶために読んでください。水虫は、足白癬とも呼ばれ、皮膚の真菌感染症の一種です。足の他の部分に広がる前に、つま先の周りから始まることがよくあります。 最初、...
双極性障害と関係のガイド
双極性障害に関連する気分の変化は、行動に極端な変化を引き起こす可能性があります。躁病エピソードの間、双極性障害の人は異常な量のエネルギーを持っている可能性があり、眠ることができない場合があります。うつ病エピソードを経験するとき、双極性障害の人は疲れて悲しいように見えることがあります。彼らは外出したり、物事をしたくないかもしれません。 これらの気分の大きな変化は、コミュニケーションや社交を困難にする...
イースト菌感染症の家庭薬
膣酵母感染症（膣カンジダ症）は、膣内に自然に生息する真菌の異常増殖によって引き起こされます。 カンジダアルビカンス.この異常増殖は、刺激、炎症、かゆみ、痛みを伴う分泌物を引き起こします。ほとんどの女性は、生涯の間に酵母菌感染症を経験します。 これが初めて酵母感染症の症状を経験する場合は、婦人科医を訪問して、実際に酵母感染症があり、他に感染していないことを確認する必要があります。ただし、イースト菌感...
カフェインはBPHを悪化させることができますか？
良性前立腺肥大（BPH）は、臨床的に肥大した前立腺です。前立腺は、精液の産生を担う膀胱の近くにあるくるみ大の腺です。 BPHは、高齢の男性によく見られる良性の状態です。次のような不快で迷惑な尿路症状を引き起こす可能性があります。 周波数 緊急排尿困難尿の流れが弱い排尿できない尿路感染 カフェインはこれらの症状を悪化させる可能性があります。カフェインは一般的に次の場所にあります：コーヒーお茶チョコレ...