テニスプレーヤーの腱炎として一般に知られている外側上顆炎は、肘の外側領域の痛みを特徴とする状況であり、関節の動きを困難にし、日常の活動を制限する可能性があります。この怪我は、タイプ、書き込み、描画が必要な人など、日常生活で非常に反復的な動きをする労働者によく見られ、薬やセッションの使用を伴う可能性のある整形外科医の指導に従って治療する必要があります理学療法の。外側上顆炎の症状は明らかな原因なしに現...

赤ちゃんがベッドから落ちたり、ベビーベッドから落ちたりした場合は、落ち着いて赤ちゃんを慰め、怪我、発赤、あざなどの兆候がないかどうかを確認することが重要です。赤ちゃんや幼児は、身長に気づかずに、ベッドやソファから転がったり、椅子やベビーカーから落ちたりすることがあります。しかし、ほとんどの場合、それは深刻ではなく、赤ちゃんを小児科医や救急治療室に連れて行く必要はありません。これは、子供が出血したり...

たとえば、オレンジ、パイナップル、イチゴなどの酸性果物は、ビタミンC、繊維、カリウムが豊富で、柑橘系の果物としても知られています。ビタミンCが豊富なことは、このビタミンが不足しているときに発生する壊血病などの病気を予防するために不可欠です。酸性の果物は胃液ほど酸性ではありませんが、胃の酸性度を高める可能性があるため、胃炎や胃食道逆流症などの場合は摂取しないでください。どの食品がビタミンCが最も豊富...

2週間で体重を減らすには、健康的でバランスの取れた食事が必要です。加工食品、揚げ物、冷凍食品の摂取を避けるための推奨事項に加えて、果物、野菜、繊維が豊富なホールフードを含めることが重要ですピザやラサーニャ、ソーセージ、ファーストフードなど。2週間で1kgから5kgの体重が減る可能性がありますが、この減量は、人の代謝、適切に食事が行われていること、定期的な運動の習慣によって異なる場合があります。目標...

家庭用妊娠検査は、女性が妊娠しているかどうかをすばやく知る方法であるため、広く使用されています。多くの場合、月経の遅れの日を待たずに、妊娠の最初の瞬間から働くことを約束しているからです。薬局のテストで発生します。ただし、このタイプの検査には科学的証拠がないため、妊娠の可能性を確認または除外するための信頼できる方法と見なすべきではありません。自宅で行うことができるすべての妊娠検査の中で、最も信頼でき...

脂肪移植は、体自体の脂肪を使用して、乳房、お尻、目の周り、唇、あご、太ももなど、体の特定の部分を埋めたり、定義したり、ボリュームを与えたりする形成外科技術です。このテクニックを実行するには、たとえば腹、背中、太ももなど、体の他の部分から脂肪を取り除く必要があります。そのために、脂肪吸引が実行され、不要な場所から局所的な脂肪が除去され、それが実行される領域を彫刻、改良、および定義するのに役立ちます。...

閉経期に腹を失うには、この段階で体型の変化が起こり、腹部に脂肪が蓄積しやすいため、バランスの取れた食事をとり、定期的な運動を維持することが重要です。しかし、人生のこの段階でのホルモンの変化だけが体重増加を正当化するものではありません。したがって、閉経期の女性は、より激しい身体活動と、カロリーの低い食品である果物や野菜が豊富な食事で、より高いカロリー消費を保証する必要があります。次のビデオで、更年期...

カモミールやクマコケモモをベースにした腰湯、ココナッツオイルやマラルーカオイルを使った混合物、ローズマリー、セージ、タイムなどの薬草を使った洗浄液など、家庭で作った製品の中には、プライベートパーツのかゆみを和らげるために使用できるものもあります。これらの物質を使用することの利点は、結果を評価するための十分な研究がないため証明されていませんが、これらは一般的に使用されている製品であり、これはこれらの...

扁桃炎は、通常、細菌またはウイルス感染が原因で発生する扁桃腺の炎症です。このため、処方箋がないと購入できない抗生物質を使用する必要がある場合があるため、治療は常に一般開業医または耳鼻咽喉科医が指導する必要があります。示された家庭薬は、症状を和らげ、回復を早めるのに役立つだけであり、特に喉の痛みが非常にひどい場合、喉の膿が発熱を伴う場合、または症状が3後に改善しない場合は、適切な医学的アドバイスの代...

ハーレークイン魚鱗癬は、赤ちゃんの皮膚を形成するケラチン層が厚くなり、皮膚が厚くなり、引っ張られて伸びる傾向があり、顔や体全体に変形を引き起こし、合併症を引き起こすことを特徴とするまれで深刻な遺伝性疾患です呼吸困難、摂食、薬の服用など、赤ちゃんのために。一般に、ハーレークイン魚鱗癬で生まれた赤ちゃんは、皮膚にいくつかのひびが入っているため、皮膚の保護機能が損なわれ、感染が再発する可能性が高くなるた...

紅茶は消化を改善し、体重を減らし、糖尿病を抑制し、女性が妊娠する可能性を高めます。緑茶と紅茶の違いは、葉の処理にあります。どちらも同じ植物に由来するためです。 Camellia inen i 、 しかし、緑茶では葉は新鮮で熱を通過するだけであり、紅茶では酸化されて発酵するため、風味がさらに強くなり、薬効がわずかに変化します。紅茶の主な利点は次のとおりです。紅茶には抗酸化物質が豊富に含まれており、す...

ヘアメソセラピーは、髪の成長を刺激する物質の頭皮に直接塗布することによる慢性的な脱毛を治療するために使用される技術です。手順は、頭皮を分析した後、専門の皮膚科医が実行する必要があります。セッションの数は、落下の強さによって異なります。セッションの間隔は1週間から15日をお勧めします。結果を保証することが可能であるため、毛細血管メソセラピーは訓練を受けた専門家によって行われることが重要です。メソセラ...

気分を効果的に改善するために、リラクゼーション法、食事、さらには身体活動など、習慣に小さな変更を加えることができます。このようにして、脳が刺激され、セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリン、ガンマアミノ酪酸（GABA）などの気分調節ホルモンの濃度が上昇します。良い気分は心身の健康に依存する状態ですが、日常の仕事のために、職場や自宅での毎日のストレス、睡眠不足、睡眠不足などの悪い習慣の影響を受ける可...

にんじんジュースで肌を日焼けさせることは、夏の間または夏の前に服用する優れた家庭薬であり、太陽から身を守るために肌を準備し、より早く日焼けし、より長く黄金色を維持します。ニンジンは、ビタミンC、リコピンやベータカロチンなどのカロテノイド、クロロフィルなどの他の色素が豊富な食品であり、均一な日焼けに寄与するだけでなく、フリーラジカルから皮膚を保護し、早期老化を防ぐ抗酸化作用もあります。にんじんを使っ...

子宮卵管造影は、子宮と卵管を評価し、あらゆる種類の変化を特定することを目的として実施される婦人科検査です。さらに、この検査は、たとえばカップルの不妊の原因、およびたとえば奇形、子宮筋腫、管の閉塞などの婦人科の問題の存在を調査することを目的として実行できます。子宮卵管造影は、予約後に診療所で行うことができるコントラストで実行されるX線検査に対応します。子宮卵管造影検査の実施に支障はありませんが、検査...

キャピラリー焼灼は、構造を保証するタンパク質である熱とケラチンを使用して行われるため、縮れを終わらせ、ボリュームを減らし、ストランドの滑らかさ、水分補給、輝きを促進するために、ストランドを再構築することを目的とした手順ですワイヤーに。キャピラリー焼灼は自宅で行うこともできますが、効果を保証するためにサロンで行うことをお勧めします。また、ケラチンを過剰に使用すると糸が硬化する可能性があります。焼灼の...

ローズミルクは、その消毒作用と収斂作用により、にきびと戦うために使用できます。また、ローズミルクは肌の脂性を抑え、悪臭と戦う働きがあり、わきの下などにも使用できます。顔には、ローズミルクを脱脂綿で塗ることができ、少なくとも1日2回は皮膚全体に塗る必要があります。ローズミルクは収斂性、治癒性、防腐性、保湿性があり、次の用途に使用できます。肌に潤いを与えます。特に足や脇の下からの悪臭と戦ってください。...

マラリア治療は、 U が提供する無料の抗マラリア薬で行われます。治療は寄生虫の発生を防ぐことを目的としていますが、薬の投与量は病気の重症度、寄生虫の種類、患者の年齢と体重によって異なります。マラリアは蚊に刺されて引き起こされる感染症です ハマダラカ 女性、4種類の寄生虫が含まれている可能性があります： Pla modium v​​ivax、Pla modium ovale、Pla modium m...

二日酔いで目覚めないための最良の方法は、誇張された方法でアルコール飲料を消費しないことです。ワインやビールでさえ、食事と一緒に1日1サービングしか飲まない限り、健康上の利点があります。しかし、パーティーに行ったり、友達とバーベキューをしたりするときに採用できる戦略がいくつかあります。したがって、アルコール飲料を消費して酔わず、その結果二日酔いにならないようにするには、次の戦略に従う必要があります。...

プロリンが豊富な食品は、主にゼラチンや卵などで、最もタンパク質が豊富な食品です。ただし、プロリンは必須アミノ酸ではないため、プロリンの摂取に関する毎日の推奨推奨値（RDA）はありません。プロリンは、関節、静脈、腱、心筋が適切に機能するために重要なコラーゲンの形成を助けるアミノ酸です。さらに、コラーゲンは肌のハリと弾力性にも関与し、たるみを防ぎます。コラーゲンの詳細については、コラーゲンを参照してく...