胃をマッサージする理由とその方法
概要概要腹部マッサージは、胃のマッサージと呼ばれることもありますが、穏やかで非侵襲的な治療法であり、一部の人にはリラックス効果と治癒効果があります。これは、消化の問題、便秘、腹部膨満など、特に胃に関連するさまざまな健康上の懸念を治療するために使用されます。あなたは自分自身に腹部マッサージを与えるか、セッションのためにマッサージ療法士を訪ねることができます。 1日わずか5分または10分のマッサージ...
クローン病の管理に役立つ7つの食品
健康とウェルネスは、すべての人の生活に異なる影響を与えます。これは一人の話です。22歳の時、体に奇妙なことが起こり始めました。食べた後、痛みを感じます。私は定期的に下痢を起こし、原因不明の発疹や口内炎を発症します。 しばらくの間、これらは感染症のような単純なものの結果であるに違いないと思いました。 しかし、これらの症状が強まるにつれて、私は劇的な体重減少も経験し始め、一晩のように感じたものよりも1...
パンデミックで妊娠することの驚くべき利点
問題を軽視したくありません。たくさんあります。しかし、明るい面を見ると、パンデミック妊娠の予期せぬ特典がいくつかありました。ほとんどの妊婦のように、私は自分の妊娠をどのように進めたいかについてかなり明確なビジョンを持っていました。合併症はなく、つわりは最小限で、嵐の前にまともな睡眠があり、たまにペディキュアがあります。信じられないかもしれませんが、そのビジョンにはパンデミックは含まれていませんでし...
うつ病の人に何を言うべきかわからない？サポートを示す7つの方法は次のとおりです
大うつ病は、世界で最も一般的な精神障害の1つであるため、あなたが知っている、または愛する人が影響を受けている可能性があります。うつ病を患っている人と話す方法を知ることは、彼らをサポートするための素晴らしい方法です。うつ病の人に手を差し伸べることは彼らを治すことはできませんが、社会的支援は彼らが一人ではないことを彼らに思い出させることができます。これは、落ち込んでいると信じがたいことですが、危機の際...
キュウリ水の7つの利点：水分補給と健康を維持
概要概要きゅうりの水はもはやスパだけのものではありません。より多くの人々がこの健康的でさわやかな飲み物を家で楽しんでいます、そしてなぜですか？美味しくて簡単に作れます。 キュウリの水があなたの体に利益をもたらす7つの方法があります。あなたの体は水なしでは正しく機能することができません。アメリカ家庭医学会によると、ほとんどの人は1日に6〜8杯の水を飲むことを目指すべきです。私たちは一日中水を飲むこ...
外分泌膵機能不全ダイエット
外分泌膵機能不全（EPI）は、膵臓が食物を分解して栄養素を吸収するのに必要な酵素を十分に生成または放出しない場合に発生します。EPIをお持ちの場合、何を食べるかを理解するのは難しい場合があります。十分な栄養素とビタミンを摂取していることを確認する必要がありますが、消化管を刺激する食品を避ける必要もあります。 これに加えて、嚢胞性線維症、クローン病、セリアック病、糖尿病など、EPIに関連するいくつか...
ボディアウェアネスのためにウエストビーズを着用する方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。2019年5月17日にジェニファーチェサックによってファクトチェックウエストビーズは伝統的なアフリカのアクセサリーで、腰や腰に巻いた紐やワイヤーに小さなガラスビーズを付けたものです。それらはさまざまな色と形で提供され、装飾用の石、クリスタル、またはチャー...
アップルとピーナッツバターは健康的なスナックですか？
甘くてさわやかなリンゴとおいしいスプーン一杯のピーナッツバターを組み合わせたものほど満足できるスナックはほとんどありません。しかし、この古典的なスナックタイムのデュオは、おいしいだけでなく栄養価も高いのではないかと考える人もいます。この記事では、スナックとしてのリンゴとピーナッツバターについて知っておく必要のあるすべてのことを、栄養情報、推奨される1食分量、潜在的な健康上の利点などについて説明しま...
電解質を補給する25の食品
電解質は電荷を運ぶ鉱物です。それらは健康と生存に不可欠です。電解質は体全体で細胞機能を刺激します。それらは水分補給をサポートし、体がエネルギーを生み出すのを助けます。また、心臓の鼓動を維持する筋肉の収縮など、筋肉の収縮を刺激する役割も果たします。 調理済み食品には、いくつかの種類の電解質が含まれています。ほうれん草、七面鳥、オレンジなどの特定のホールフードも同様です。電解質を含む食品は次のとおりで...
キャッツクロー：利点、副作用、および投与量
猫の爪は、熱帯のつるに由来する人気のハーブサプリメントです。感染症、ガン、関節炎、アルツハイマー病など、さまざまな病気と戦うのに役立つと言われています（）。ただし、これらの利点の一部のみが科学によってサポートされています。この記事では、キャッツクローの利点、副作用、投与量など、キャッツクローについて知っておく必要のあるすべてのことを説明しています。キャッツクロー（Uncaria tomentoa）...
肺がん：種類、生存率など
概要概要肺がんは、アメリカ人の男性と女性で2番目に多いがんです。また、アメリカ人の男性と女性の両方にとって、癌関連の死亡の主な原因でもあります。癌関連の死亡の4分の1は肺癌によるものです。喫煙は肺がんの主な原因です。喫煙する男性は、肺がんを発症する可能性が23倍高くなります。喫煙する女性は、非喫煙者と比較した場合、どちらも13倍の可能性があります。米国の新しい癌症例の約14パーセントは肺癌症例で...
新しいRRMS薬の支払い方法
再発寛解型多発性硬化症（RRM）の疾患修飾療法は、障害の発症を遅らせるのに効果的です。しかし、これらの薬は保険なしで高価になる可能性があります。研究によると、第1世代のM療法の年間コストは、1990年代の8,000ドルから今日では60,000ドル以上に増加しています。同様に、保険の適用範囲の複雑さをナビゲートすることは困難な場合があります。多発性硬化症のような慢性疾患に適応しながら経済的安定を維持...
早産の原因：感染症の検査
概要概要女性が37週以前に出産した場合、出産は早産と見なされます。出産の典型的な時間枠は40週間です。時期尚早に赤ちゃんを産むと、合併症を引き起こす可能性があります。感染症は早産を引き起こす可能性があります。一部の新生児は、感染症に対処しなかったり、赤ちゃんが早く生まれたりすると、身体的または知的障害を発症する可能性があります。感染症は、膜の破裂や早産につながる可能性があります。米国で生まれた乳...
視神経炎
視神経炎とは何ですか？視神経はあなたの目からあなたの脳に視覚情報を運びます。視神経炎（ON）は、視神経が炎症を起こしたときです。ONは、感染症や神経疾患から突然燃え上がる可能性があります。炎症は通常、一時的な視力低下を引き起こしますが、これは通常、片方の目だけで起こります。 ONの人は時々痛みを経験します。回復して炎症が治まると、視力が回復する可能性があります。他の条件では、ONの症状に似た症状...
肌にオレンジの皮のような孔食を引き起こす原因とその治療法を教えてください。
オレンジの皮のような孔食は、くぼみやわずかにしわが寄ったように見える皮膚の用語です。フランス語で「オレンジの皮」を意味する琥珀色とも呼ばれます。このタイプのピッチングは、肌のどこにでも発生する可能性があります。オレンジの皮のような皮膚の孔食には多くの潜在的な原因があります。無害なものもあれば、もっと深刻なものもあります。たとえば、乳房にある場合は乳がんの兆候である可能性があります。警告胸にオレンジ...
術後うつ病を理解する
手術からの回復には時間がかかり、不快感を伴うことがあります。多くの人は、気分が再び良くなる道を進んでいることに勇気づけられています。しかし、時にはうつ病が発症することもあります。 うつ病は、あらゆる種類の手術後に発生する可能性のある合併症です。対処に役立つ治療法を見つけるために注意が必要な深刻な状態です。術後うつ病を経験する多くの人々は、それが起こることを期待していません。医師は必ずしも事前に人々...
エプスタインバーウイルス（EBV）テスト
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。エプスタインバーウイルス（EBV）は、ヘルペスウイルスファミリーのメンバーです。これは、世界中の人々に感染する最も一般的なウイルスの1つです。によると、ほとんどの人は人生のある時点でEBVに感染します。ウイルスは通常、子供に症状を引き起こしません。青年お...
あなたを驚かせるかもしれない統合失調症の6つの原因
統合失調症は、人に影響を与える慢性の精神障害です。行動考え気持ちこの障害を抱えて生きている人は、現実との接触を失ったように見える時期を経験するかもしれません。彼らは周りの人々とは違った世界を体験するかもしれません。研究者は統合失調症の正確な原因を知りませんが、問題の組み合わせが役割を果たす可能性があります。 統合失調症の考えられる原因と危険因子を理解することは、誰が危険にさらされているかを明らかに...
歯ブラシで唇を磨くことには健康上の利点がありますか？
次回歯を磨くときは、唇を磨いてみることもできます。柔らかい歯ブラシで唇を磨くと、はがれた肌を剥離し、唇の荒れを防ぐのに役立ちます。また、血流を刺激する可能性があり、唇をより滑らかに見せることができます。 この記事では、歯ブラシで唇をこすり洗いすることの利点と、刺激を避けるための最良の方法を見ていきます。 歯ブラシと角質除去剤で唇を軽くブラッシングすることは、唇から古い角質を取り除く良い方法かもしれ...
アルコールはニキビを引き起こしますか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ニキビは、細菌、炎症、毛穴の詰まりによって引き起こされます。特定の生活習慣は、特にニキビが発生しやすい肌の場合、ニキビを発症しやすくする可能性があります。 アルコールを飲んでもニキビは発生しません。また、状態を直接悪化させることもありません。しかし、それ...