誰かの世界とのつながりになる方法。あなたやあなたが知っている誰かが自殺を考えているなら、助けはそこにあります。 800-273-8255で全国自殺予防ライフラインに連絡してください。困難な状況になると、誰も傷つけずに何を言うべきかをどうやって知るのですか？ほとんどの人は、他の人が使用しているのを見たフレーズを繰り返すことで学びます。私たちがニュースで目にするものは、数百万人に広く広がっており、毎日...

先週、娘と「話」をしなければなりませんでした。思春期に近づいて、私は腰を落ち着けて彼女といくつかの深刻な話題に直面する時が来たことを知っていました。結局のところ、生理とは何か、生理がどのように機能するのか、そしてなぜ女性が生理をしなければならないのかを説明するのは簡単なことではありません。娘にプロセス全体を説明することで、レジスタードナース、30歳の女性、4歳のお母さんとして、世界を一周させる毎月...

目が疲れて疲れているように見える場合は、十分に休んでいるときでも、アイフィラーが選択肢になることがあります。あなたがアイフィラー手順を持っているべきかどうかを決定することは大きな決断です。次のようなことを考慮する必要があります。 費用フィラーの種類手順を実行する専門家の選択回復時間潜在的な副作用アイフィラーは驚異的な効果を発揮しますが、奇跡的な解決策ではありません。たとえば、それらは永続的ではなく...

突進は、以下を含む下半身を強化するために使用できる抵抗運動です。大腿四頭筋ハムストリングス臀筋子牛さまざまな角度から練習すると、突進も機能的な動きになります。機能的な動きは、運動以外の日常の動きに役立つ方法で筋肉を動かすのに役立ちます。たとえば、サイドランジは、体が動き、方向を変えるために使用する筋肉を強化するのに役立ちます。 突進は、テニス、ヨガ、バスケットボールなどの突進運動を必要とする運動や...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。およそ5000万から7000万人のアメリカ人が睡眠不足の影響を受けています。実際、いくつかの研究によると、米国の成人の最大30％が、毎晩6時間未満しか眠っていないと報告しています。 （、）。これは一般的な問題ですが、睡眠不足は深刻な結果をもたらす可能性が...

ファムシクロビル経口錠剤はジェネリック医薬品として入手可能です。ブランド薬としてはご利用いただけません。ファムシクロビルは、口から摂取する錠剤の形でのみ提供されます。ファムシクロビルは、口唇ヘルペス、性器ヘルペス、帯状疱疹によって引き起こされる発生を治療または予防するために使用されます。倦怠感の警告： ファムシクロビルは、めまい、錯乱、または眠気を引き起こす可能性があります。この薬があなたにどのよ...

産後の様子を想像すると、お母さんがソファに心地よい毛布を巻いて、落ち着いて幸せな新生児を抱きしめているおむつのコマーシャルを思い浮かべるかもしれません。しかし、実生活で第4学期を経験した女性は、よりよく知っています。確かに、甘い瞬間はたくさんありますが、現実には、平和を見つけることは タフ. 実際、多くの人がベイビーブルーよりも深刻な産後気分障害を経験します。 （産後の気分障害の原因について詳しく...

変化する体に合った正しい動きを見つけることで、「わー」を「あー」に変えることができます。 吐き気、背中の痛み、恥骨の痛み、姿勢の衰え、リストは続きます！妊娠は信じられないほどやりがいのある旅ですが、あなたの体は途中で多くの変化を経験します。背中の痛みはさまざまな形で起こり、腰、仙腸関節、背中の上部に影響を及ぼします。リラキシンホルモンの上昇と、出産が近づくにつれて体（および赤ちゃんの体）が調整され...

すべり肋骨症候群とは何ですか？すべり肋骨症候群は、人の下肋骨の軟骨がすべって動き、胸や上腹部に痛みを引き起こすときに発生します。すべり肋骨症候群は、とりわけ、クリック肋骨、変位した肋骨、肋骨先端症候群、神経ニップ、痛みを伴う肋骨症候群、および軟骨間亜脱臼を含む多くの名前で呼ばれます。この状態は、男性よりも女性にわずかに多く見られます。 12歳から80代半ばまでの人々に報告されていますが、主に中年...

あなたの親知らずは大臼歯です。それらは口の後ろにある大きな歯で、第三大臼歯と呼ばれることもあります。彼らは成長する最後の歯です。ほとんどの人は17歳から25歳の間に親知らずを手に入れます。他の歯と同様に、親知らずは次のことができます。減衰 虫歯を取得します影響を受けるガムラインの下または中に詰まる親知らずに感染している場合は、歯科医による治療が必要です。しかし、すべての痛みが歯の感染症の結果である...

Aperçu Le omnambulime et une condition dan le cadre de laquelle une peronne marcheouedéplacependantonommeilcommeielleétaitéveillée。 Le omnambule peuventparticiperàdiverit...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。妊娠は、精子が排卵中に卵巣から放出された後に卵子を受精させるときに発生します。その後、受精卵は子宮に移動し、そこで着床が起こります。着床が成功すると妊娠します。平均して、満期妊娠は40週間続きます。妊娠に影響を与える可能性のある多くの要因があります。早期...

ホテルのカバナでくつろいだ後、スイムアップバーに向かい、裏庭のパーティーでさわやかなひと泳ぎを楽しんだり、子供たちを囲い込んでコミュニティプールで涼んだりします。すべていいですね。屋外スイミングプールは夏の伝統です。しかし、文字通り、自分が何に取り組んでいるのか知っていますか？残念ながら、プールは少し粗くなる可能性があります。この統計を考慮に入れてください：アメリカ人の約半分（51パーセント）はプ...

セイヨウシミは半透明の多足の昆虫で、家で見つけたときにあなたが知っていることを怖がらせることができます。良いニュースは、彼らがあなたを噛まないことですが、壁紙、本、衣類、食べ物などに重大な損害を与える可能性があります。 魚のように動くこれらの銀色の害虫について知っておくべきことは、家から追い出す方法などです。 セイヨウシミはその種に属します Lepimaaccharina。昆虫学者は、セイヨウシミ...

母乳の利点をご存知でしょう。赤ちゃんの免疫システムを強化するのに役立つ抗体が含まれており、一部の赤ちゃんは粉ミルクよりも母乳を消化しやすいです。 ただし、母乳育児に慣れていない場合は、母乳の色の違いに気付いていない可能性があります。母乳は粉ミルクや牛乳と同じ色だと思われるかもしれません。それでも、その色はかなり異なる場合があります。 心配しないでください！通常、さまざまな色の母乳を作ることは心配す...

の発芽したての葉から作られました Triticum aetivum、ウィートグラスは、その栄養が豊富で強力な抗酸化特性で知られています。これらの利点の多くは、70％のクロロフィルで構成されているという事実から来ています。ウィートグラスを摂取すると、解毒、免疫サポートなどのクロロフィルの利点がもたらされる可能性があるという考えです。そして、ええ、私たちは知っています-ウィートグラスを撃墜するという考...

乾癬乾癬は一般的な慢性皮膚疾患であり、皮膚細胞のライフサイクルを速め、余分な細胞を皮膚に蓄積させます。この蓄積により、うろこ状のパッチが生じ、痛みやかゆみを伴うことがあります。これらのパッチ（多くの場合、銀色の鱗が付いた赤）は、目立たない外観にサイクリングする前に、数週間または数か月間フレアして行き来する可能性があります。乾癬は、ひじ、ひざ、腰、頭皮に影響を与える可能性が高くなりますが、顔に現れ...

上腕三頭筋のストレッチは、上腕の後ろにある大きな筋肉を動かす腕のストレッチです。これらの筋肉は、肘の伸展と肩の安定に使用されます。 上腕三頭筋は上腕二頭筋と連動して、最も強い前腕の動きを実行します。それらは上半身の強さを発達させるための最も重要な筋肉の1つであり、これは加齢とともに特に重要です。上腕三頭筋のストレッチは柔軟性を高め、怪我を防ぐのに役立ちます。 限界を超えずに、常に快適な程度までスト...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。健康な歯茎は通常ピンク色です。口腔衛生状態が悪いために赤くなることがあります。一方、白い歯茎は、根本的な健康問題の症状である可能性があります。さまざまな状態が白い歯茎につながる可能性があり、深刻な可能性があるものもあります。したがって、白い歯茎がある場合...

骨盤内炎症性疾患とは何ですか？骨盤内炎症性疾患（PID）は、女性の生殖器の感染症です。骨盤は下腹部にあり、卵管、卵巣、子宮頸部、および子宮が含まれます。米国保健社会福祉省によると、この状態は米国の女性の約5パーセントに影響を及ぼします。性感染症（TI）の淋病やクラミジアを引き起こす同じ細菌を含む、いくつかの異なる種類の細菌がPIDを引き起こす可能性があります。一般的に発生するのは、細菌が最初に膣...